Đô Thị Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A

Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 100: Thịnh Đường xe lão yêu gặp trở ngại​



Lịch Toa buổi sáng đã đến Thải Vân.

Bất quá, nơi đó lãnh đạo muốn cho nàng bày tiệc mời khách, buổi trưa xã giao đẩy không mở.

Cho nên, Lịch Toa buổi chiều mới từ Xuân Thành xuất phát, tiến về Ngọc Giang.

"Ta tại nơi này dưới, ngươi đi cửa hàng bên trong đem xe xách trở về."

Lịch Toa cùng Hoàng Oánh Oánh nói.

Hoàng Oánh Oánh lái xe đưa nàng tới.

Hoàng Oánh Oánh là biết Lịch Toa cùng Lý Bách quan hệ.

Lịch Toa liền không có lừa gạt nữa lấy nàng, vừa vặn nàng cũng cần người lái xe.

Tại chủ thể dục quán xuống xe, Lịch Toa không cần thật lâu, đã tìm được Lý Bách bọn hắn huấn luyện sân điền kinh.

Bởi vì xác thực không khó tìm!

Chủ thể dục trận sát vách đó là sân điền kinh!

Hai cái sân bãi kỳ thực đều là sân điền kinh thêm sân bóng, không khác nhau lắm về độ lớn.

Khác nhau chỉ là ở chỗ chủ thể dục trận có trần nhà, có càng tốt hơn khán giả công trình.

Sát vách sân điền kinh liền thuần lộ thiên.

Bất quá bên kia gào to âm thanh, cái còi âm thanh, cũng bởi vậy có thể truyền tới.

Lịch Toa đó là lần theo âm thanh tìm đi qua.

Mặc dù không có đi xuống, quấy rầy Lý Bách huấn luyện.

Lịch Toa liền đứng tại sân điền kinh bên cạnh đường dốc bên trên.

Nhưng nàng vẫn là rất nhanh, liền từ chạy chậm trong đám người, thấy được Lý Bách!

Hơn bốn giờ chiều ánh nắng giống như vàng đồng dạng xán lạn.

Chiếu vào hắn có chút đen tuyền trên da, phảng phất cũng có chút tỏa ra ánh sáng lung linh.

"Luyện được quá liều mạng, đều rám đen thành bộ dạng này."

Lịch Toa thấy đều có chút đau lòng.

Nhưng đau lòng sau khi, Lịch Toa cũng mơ hồ là Lý Bách cảm thấy kiêu ngạo!

Vì giấc mộng phấn đấu người, có mấy cái là không trải qua dầm mưa dãi nắng đây?

Lý Bách đem công tác từ, không phải là vì có thể tại yêu quý Marathon trận đấu bên trên, cầm tới càng tốt hơn thành tích sao?

Lịch Toa nhìn hắn dẫn đầu thứ nhất tập đoàn, một mực tại sân điền kinh mắc bẫy vòng người khác.

Nàng liền biết, mình không có nhìn lầm người!

Lý Bách cho dù xuất thân phổ thông, hắn ưu tú cũng là rạng rỡ phát sáng!

...

Lý Bách không biết Lịch Toa đến đây.

Lịch Toa chỉ là nhìn một hồi, liền rời đi sân điền kinh.

Nàng không có tùy tiện xuất hiện tại Lý Bách cùng hắn đồng đội trước mặt.

Không muốn tự tác chủ trương, cho Lý Bách mang đến phiền phức.

Bất quá, Lý Bách chạy xong buổi chiều 60 phút đồng hồ có dưỡng chạy chậm sau đó.

Rất nhanh liền trên điện thoại di động, thấy được Lịch Toa phát tới wechat.

"Phàn đội, đợi chút nữa ta không cùng ngươi cùng đi ăn cơm đi, có chút việc."

Lý Bách vội vàng cùng Phàn Khai Xuân thông báo một chút, cũng nhanh chạy bộ hướng Tượng Vương khách sạn.

Khách sạn trong đại đường, Lịch Toa ưu nhã ngồi tại ghế sô pha bên trong, tay nâng lấy một bộ máy tính bảng chuyên tâm công tác.

Chờ Lý Bách đến gần, khóe mắt dư quang đảo qua hắn quần đùi bên dưới chân dài, Lịch Toa mới phản ứng được.

"Nhanh như vậy huấn luyện kết thúc?"

Nàng ngẩng đầu, cùng Lý Bách mỉm cười.

"Ân, buổi chiều chỉ là chạy chậm một tiếng."

Lý Bách không có nói cho nàng mình buổi sáng đã trải qua bao nhiêu thống khổ thỉnh thoảng chạy huấn luyện.

Liền tốt giống Lịch Toa không bao giờ sẽ cùng Lý Bách nói nàng công tác đến cỡ nào nặng nề một dạng.

Lý Bách cùng Lịch Toa bày ra thẻ phòng, nắm nàng tay, mang nàng lên lầu.

Quét thẻ mở cửa, cắm thẻ lấy điện.

Lý Bách không kịp chờ đợi ôm lấy Lịch Toa, cho nàng một cái dài đến ba phút hôn nồng nhiệt.

"Trước đừng, trước đừng..."

Lịch Toa kỳ thực đã xụi lơ chỉ có thể dựa vào vách tường.

Nhưng nàng vẫn đưa tay đè lại khắp nơi chui loạn Lý Bách tay.

"Oánh Oánh, đó là ta cái kia trợ lý, đi cho ngươi lấy xe, đợi chút nữa liền đến."

Lịch Toa khuôn mặt đỏ hồng, ánh mắt ngượng ngùng nói.

Lý Bách vội vàng vịn Lịch Toa đứng thẳng, hắn gãi gãi đầu.

"Nàng cũng muốn ở đây sao? Ta phải xuống lầu, cho nàng lại mở một gian phòng."

"Sẽ không, nàng không được đây, ta để nàng đêm nay trở về, ngày mốt lại tới tiếp ta."

Lịch Toa che miệng cười trộm.

Nàng đã sớm sắp xếp xong xuôi, hai ngày thời gian, tại Ngọc Giang bồi Lý Bách.

Đương nhiên, cũng chỉ có thể là hai ngày, không thể lại nhiều.

Lại nhiều, nàng công tác liền sẽ chịu ảnh hưởng.

Lại nhiều, thân thể cũng không chịu đựng nổi...

...

Hoàng Oánh Oánh lái xe tới đến Tượng Vương khách sạn.

Dưới lầu, nàng gặp được còn mang giày chạy bộ Lý Bách.

Mặc dù trên mặt không có biểu hiện ra ngoài, nhưng Hoàng Oánh Oánh trong lòng vẫn là lén lút cảm thấy kinh ngạc.

Đây là ban đầu cái kia tiểu tài xế sao?

Làm sao cảm giác hắn biến thành đen, cũng trở nên đẹp trai?

Nếu không phải ngay trước lão bản mặt không có ý tứ, Hoàng Oánh Oánh cũng nhịn không được muốn nhìn nhiều mấy lần Lý Bách mặt.

Thật có điểm Cổ Điền Nhạc lúc tuổi còn trẻ cảm giác!

Mày kiếm mắt sáng, ánh nắng tuấn lãng!

Khó trách lão bản sẽ coi trọng hắn...

Hoàng Oánh Oánh không cho lão bản thêm phiền phức, đem mới đường cái xe đưa đến sau đó, nàng liền mở ra xe thương vụ rời đi.

"Đây là căn cứ ngươi lưu tại cửa hàng bên trong F it đỉnh số liệu điều tốt xe, ngươi đi thử một chút."

Lịch Toa vỗ chiếc này màu đỏ đường cái xe, cùng Lý Bách cười nói.

"Đây xe cũng xinh đẹp a, màu đỏ chót khung xe, màu vàng LOGO, có điểm giống quốc kỳ phối màu!"

Lý Bách trước không cưỡi, hắn vịn xe, trước tràn đầy phấn khởi suy nghĩ tới đến.

"Nói sai, cái này xe vẫn là chúng ta năm nay tài trợ đội tuyển quốc gia dùng xe, muốn tham gia lúc tháng mười á vận hội!"

Lịch Toa cười nói.

Mỗi khoản xe, kỳ thực đều có mấy khoản xì sơn.

Liền cùng trò chơi bên trong làn da một dạng.

Bất quá, có chút xì sơn sẽ đối với tiêu thụ bên ngoài bán, có chút xì sơn lại chỉ sẽ hạn lượng phát hành, thậm chí là không đối ngoại bán ra!

Ví dụ như Lý Bách trước đó chiếc kia bàn long AS9, nó mạ vàng long ảnh xì sơn đó là không đối ngoại bán ra.

Cho nên Ngọc Giang cửa hàng trưởng chưa thấy qua cái này xe sơn, mới chụp ảnh phát trong nhóm.

Mà đội tuyển quốc gia cái này xì sơn, cũng chỉ sẽ cung cấp Cao Định khoản hộ khách lựa chọn.

Đồng dạng Thịnh Đường đường cái xe, căn bản không cơ hội dùng đến cái này xì sơn!

"Nhìn rất đẹp a, đuôi vòng cái này thay đổi dần thành màu trắng, với lại phía trên còn in mấy đóa hoa mai!"

Lý Bách thấy say sưa ngon lành, yêu thích không buông tay.

"Đúng, cái này khung xe phối màu liền gọi " Đạp Tuyết tìm Mai " cũng có một loại hương hoa mai từ lạnh lẽo đến ngụ ý."

Lịch Toa nhìn thấy Lý Bách ưa thích mình cho hắn chọn phối màu, trong lòng cũng là thật cao hứng.

Lý Bách không mang trang bị, liền vây quanh Tượng Vương cửa tửu điếm đường cái, đơn giản cưỡi một vòng.

"Đúng là đi lên hình khung xe, cái xe này Quản Minh lộ ra nhẹ rất nhiều!"

Lý Bách cưỡi xuống tới, tâm lý đại khái ắt có niềm tin.

Đi lên khung xe, lấy nhẹ nhàng làm chủ, đang giận động tính bên trên không có AS9 mạnh như vậy.

Như loại này trên đường bằng, Lý Bách cưỡi lên, rõ ràng có thể cảm giác được mình chuyển vận hiệu suất không có cao như vậy!

Bất quá, nếu như lấy nó đi Long Mã sơn, hoặc là vòng đua Pháp bên trong núi cao thi đấu đoạn, hiệu quả kia khẳng định sẽ khác nhau!

Đang bò thăng trên đường, mỗi tiết kiệm một điểm trọng lượng, đều sẽ cho tài xế phi thường lớn trải nghiệm phản hồi!

"Ngươi lại cho ta đưa xe, còn không nguyện ý lấy tiền. Nói đi, muốn để ta làm sao hoàn lại ngươi nhân tình?"

Xe đẩy đi thang máy thời điểm, Lý Bách ôm lật bá tổng mềm mại vòng eo, cúi đầu hỏi nàng.

"Ngươi muốn làm sao thường?"

Lịch Toa quyến rũ mà nhìn xem hắn, ánh mắt đều muốn kéo.

"Nợ máu trả bằng máu, tiền nợ kim thường!"

"Khanh khách, cái gì kim a?"

Thịnh Đường chiếc này Đạp Tuyết tìm Mai công đường xe có chút không dễ khống chế.

Một hồi đụng phải cửa ra vào tủ giày.

Một hồi đụng phải trên tường bức họa.

May mắn Tượng Vương khách sạn lắp đặt thiết bị chế tác vẫn là rất vững chắc.

Cuối cùng cũng chỉ là phòng khách trên mặt bàn văn phòng phẩm bị đánh rơi xuống một chỗ.

Đều nói tiểu biệt thắng tân hôn, giày vò rất lâu rất lâu, người cùng gian phòng mới quay về bình tĩnh..
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 101: Cùng đội tuyển quốc gia trận đấu kế hoạch​



"Thật sự là một cái tinh lực tràn đầy gia hỏa!"

Lịch Toa mặc tơ tằm váy ngủ, dáng người thướt tha, có lồi có lõm nằm lỳ ở trên giường.

Nàng ánh mắt xuyên qua phòng ngủ cửa sổ sát đất, có thể nhìn thấy dưới lầu hắc ín đường cái.

Lý Bách cưỡi A S8 đường cái xe xuất phát thân ảnh rất mau ra hiện tại trước mắt.

Gia hỏa này, thật là quá lợi hại!

Mỗi lần hồi tưởng lại đến, Lịch Toa cũng nhịn không được ai oán khẽ ngâm một tiếng.

Lấy xe sau khi trở về, bọn hắn liền không kịp chờ đợi đến một lần.

Sau đó Lý Bách quay về ký túc xá cầm y phục cùng trang bị, thuận tiện đóng gói đồ ăn trở về phòng cùng nàng cùng một chỗ ăn.

Sau khi ăn xong cũng rất bình thường, Lịch Toa lười biếng vùi ở Lý Bách trong ngực, cùng hắn cùng nhau xem TV.

Xem tivi là chuyện tốt.

Đó là Lịch Toa mình tìm đường chết.

Trên tay rảnh đến nhàm chán, nhất định phải tới đùa bỡn xe việt dã ngăn đi.

Lý Bách liền cho nàng miêu tả trên TV cái này quốc sản Trường Thành pháo tính năng.

Cái gì trèo đèo lội suối a!

Cỏ gì, chỗ nước cạn!

Đều không nói chơi!

Đó là loại này xe việt dã có chút điên, như là dã thú thô kệch cường hãn!

Chấn động đến Lịch Toa thể cốt đều muốn tan thành từng mảnh, lười biếng không muốn động.

"Hắn thế mà còn có khí lực đi cưỡi xe!"

"Nếu là không chạy bộ, không kỵ xa, vậy ta còn có thể hạ được giường sao?"

Lịch Toa che nóng bỏng nóng hổi khuôn mặt, tâm tình tuyệt không thể tả.

...

Sáng sớm hôm sau, Lý Bách từ ký túc xá đi ra, không có đi khách sạn, mà là đi thẳng đến sân điền kinh tham gia huấn luyện.

Lịch Toa không cần hắn an bài, nàng biết Lý Bách khóa trình huấn luyện rất vẹn toàn.

Với lại Lịch Toa cũng không có đi chơi dự định.

Nàng tại khách sạn bên trong ăn điểm tâm về sau, liền về đến phòng mở máy tính công tác.

"Hôm nay nói chút chuyện!"

Từ Triệu Bình không giống trước đó như thế, đi lên liền nói huấn luyện an bài.

Hoặc là để mọi người đi làm nóng người chuẩn bị.

Hắn đem nam nữ đám đội viên đều gọi đến một khối, đứng thành hai hàng.

Đây là muốn nói chính sự tiết tấu!

"Các ngươi hẳn là đều biết Marathon đội tuyển quốc gia cũng muốn đến Ngọc Giang huấn luyện tin tức..."

Từ Triệu Bình câu nói đầu tiên, liền để đám đội viên tiếng hít thở biến lớn rất nhiều.

Nhất là tuổi trẻ thê đội đám đội viên.

Bọn hắn khổ luyện chạy cự li dài, không phải liền là hi vọng một ngày kia có thể đi vào đội tuyển quốc gia, vì nước làm vẻ vang sao?

Nhưng Hán Đông chạy cự li dài không ra nhân tài, rất nhiều năm liền ra Lục Vinh Tiến một gốc dòng độc đinh.

Với lại Lục Vinh Tiến đại biểu, cũng chỉ là U20 quốc xanh đội.

"Bọn hắn tuần sau tới, các ngươi huấn luyện viên ta còn có mấy phần chút tình mọn, có thể cùng bọn hắn huấn luyện viên nói chuyện."

"Cho nên, ta cùng Tiêu huấn luyện viên nói, có thể hay không hẹn thời gian, để cho chúng ta đám đội viên cũng cùng đội tuyển quốc gia đám đội viên chạy một chuyến."

Không đợi Từ Triệu Bình nói ra kết quả đây, đám đội viên liền xôn xao đại hỉ.

"Từ chỉ đạo ngưu bức!"

"Muốn cùng đội tuyển quốc gia huấn luyện chung sao?"

"A a! Có thể nhìn thấy ta thần tượng!"

Trương Tương Tương cũng là kích động đến sắc mặt ửng hồng.

Nàng một mực đem trong nước trước mắt chạy cự li dài tỷ đại Trương Đức Thuấn coi là thần tượng a!

"Đừng cao hứng sớm như vậy, không phải để cho các ngươi cùng đội tuyển quốc gia huấn luyện chung, người khác luyện Marathon, cùng các ngươi lại luyện không đến một khối!"

Từ Triệu Bình cho bọn hắn tạt một chậu nước lạnh.

"Ta chỉ là cùng Tiêu huấn luyện viên, Trương huấn luyện viên thương lượng một chút, quyết định tại hạ thứ bảy, cũng chính là 29 hào."

"Để cho các ngươi cùng đội tuyển quốc gia những cao thủ chạy một trận 10 km sân bãi thi đấu, lẫn nhau luận bàn một chút."

Lời này vừa ra, đám đội viên phản ứng khác nhau.

Nam đám đội viên con mắt nhao nhao sáng lên, tới sức mạnh.

Nữ đám đội viên âm thanh chợt nhỏ đi rất nhiều, mấy cái đều ỉu xìu lên.

Rất nhiều phi ngựa kéo nới lỏng cao thủ trước kia là chạy chạy cự li dài, lời này không có mao bệnh.

Nhưng cũng không phải là tất cả phi ngựa kéo nới lỏng cao thủ, chạy 10 km, năm ngàn mét chạy cự li dài cũng rất ngưu bức!

Lấy một thí dụ, Kipchoge tại Marathon lĩnh vực lấy được thành tích tuyệt đối được xưng tụng "Vĩ đại" hai chữ!

Nhưng hắn tại 10 km, năm ngàn mét trên sàn thi đấu, thu hoạch vinh dự cũng không nhiều.

Marathon đội tuyển quốc gia đám đội viên cũng là như thế.

Hà Tiệp, Dương Thiếu Huy bọn hắn hai cái tại 10 km, năm ngàn mét bên trên, liền không có luyện được đặc biệt tốt thành tích.

Thậm chí Dương Thiếu Huy hay là bởi vì 10 km đạt tiêu chuẩn không được cấp một, không thể chuyển chính thức, kém chút bị đá ra tỉnh đội.

Cũng là hắn huấn luyện viên tuệ nhãn biết châu, đem hắn lưu lại, với lại giúp hắn đi lên Marathon chi lộ.

Cho nên, nam đội đám đội viên nghe nói muốn cùng hai vị này so 10 km, từng cái đều hăng hái.

Hà Tiệp có tham gia 10 km sân bãi thi đấu, không nhất định có thể kéo nổ hắn.

Nhưng nếu như đem Dương Thiếu Huy kéo phát nổ, có khả năng hay không sẽ bị đội tuyển quốc gia huấn luyện viên nhìn trúng, chộp tới trọng điểm bồi dưỡng đây?

Đừng nói cháy chí châu, Lục Vinh Tiến cái này tuổi trẻ đội viên.

Bành Đồng Vĩ đều lén lút nắm chặt nắm đấm.

Bất quá, nữ đội bên kia tình huống liền không đồng dạng.

Lần này tham gia á vận hội đội tuyển quốc gia nữ đám đội viên, một cái là Trương Đức Thuấn, một cái là Lý Tử Huyên.

Vậy cũng là đường đường chính chính sân bãi, đường chạy song tu chạy cự li dài vận động viên a!

Các nàng phi ngựa kéo nới lỏng đồng thời, còn thường xuyên đại biểu tỉnh đội xuất chiến 10 km thậm chí là năm ngàn mét sân bãi thi đấu.

Nhất là Trương Đức Thuấn, nàng thế nhưng là thật nhiều năm trong nước nữ tử vạn mét hạng mục quán quân.

Thậm chí còn ở thế giới thi đấu sự tình bên trên túm lấy quán quân!

Để Trương Tương Tương các nàng cùng thần tượng Trương Đức Thuấn chạy?

Các nàng đã sớm cảm nhận được bị kéo nổ khủng bố!

"Đừng sợ đừng sợ! Khó được có cơ hội cùng thuấn tỷ cùng đài thi đấu, sợ cái gì?"

"Mọi người thêm chút sức, đem chúng ta Hán Đông tinh thần chạy đến, nói không chừng có thể thắng đây!"

Đội trưởng đủ diễm mỹ trước kia đại biểu tỉnh đội cùng Trương Đức Thuấn trận đấu qua.

Nàng mặc dù càng tinh tường Trương Đức Thuấn có bao nhiêu lợi hại, nhưng đấu chí lại chưa từng dập tắt qua.

Chỉ thấy nàng vỗ tay, lớn tiếng cổ vũ lên đám đồng đội.

"Đúng, không có so qua làm sao sẽ biết không chạy nổi!"

Tiết Giảo Giảo nắm chặt nắm đấm, rống lên một tiếng.

Nàng là đang cấp đồng đội, cũng là đang cấp mình cổ động.

"Không sai, không quản có chạy hay không qua được, chúng ta cũng không muốn quên đi chúng ta lượng kiếm tinh thần!"

Từ Triệu Bình thỏa mãn gật đầu.

"Chạy qua, không muốn đắc chí, nhớ kỹ trận đấu thời điểm trạng thái, mang theo dạng này trạng thái đi tham gia về sau trận đấu."

"Không chạy nổi, cũng không cần nhụt chí, nhớ kỹ lần này chênh lệch, ta tin tưởng các ngươi, dùng nỗ lực, nhất định có thể đem chênh lệch cho bù đắp lại!"

Đây canh gà rót, đám đội viên đều mơ hồ.

Buổi sáng 12 tổ 300 mét bắn vọt chạy, từng cái như bị điên, chạy ngao ngao nhanh.

Tốc độ không phải Lý Bách cường hạng.

Sáng hôm nay huấn luyện, hắn rất thảm bị tất cả người kéo nổ, phía trước mấy tổ đều rơi vào cuối cùng.

Cũng là cuối cùng mấy tổ, rất nhiều phía trước xông đến rất mạnh đám đội viên không có thể lực, Lý Bách mới miễn cưỡng theo tới thứ hai tập đoàn.

"Lý Bách, tới, chúng ta tâm sự."

Từ Triệu Bình hoàn thành phê bình về sau, liền giải tán huấn luyện khóa, để đám đội viên riêng phần mình đi về nghỉ.

Bất quá, hắn gọi lại Lý Bách, hai người lưu tại sân điền kinh đã nói nói.

Đám đội viên cẩn thận mỗi bước đi, mỗi người phản ứng đều không quá đồng dạng.

Phàn Khai Xuân là như có điều suy nghĩ quay đầu đi ra.

Lục Vinh Tiến nhưng là nhếch miệng.

Hắn hôm nay kéo phát nổ Lý Bách, tâm tình Chính Giai, điểm này Tiểu Tình huống liền không có quá để ý.

Đủ diễm mỹ cùng Tiết Giảo Giảo, Trương Tương Tương chờ nữ đội đám đội viên lại tại dưới bóng cây dừng bước.

Các nàng nói nhỏ, không biết đang nói cái gì..
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 102: Ngươi là thiên tài, bồi luyện thiên tài​



"Ngươi chủ yếu là phi ngựa kéo nới lỏng, hẳn là đều có nghe ngóng Hà Tiệp cố sự a?"

Từ Triệu Bình đem Lý Bách gọi lại, cùng hắn giống kéo việc nhà một dạng trò chuyện lên.

"Nghe ngóng một chút."

Lý Bách không biết hắn chỉ nào.

"Hà Tiệp tại trở thành đội tuyển quốc gia chính thức đội viên trước đó, cũng chỉ là một cái Tiểu Tiểu bồi luyện."

Cái này Lý Bách biết.

Tại Hà Tiệp đánh vỡ Marathon quốc gia ghi chép sau đó, trên mạng liền có rất nhiều liên quan tới hắn phim tài liệu đi ra.

Lý Bách biết, Hà Tiệp ngay từ đầu là cho một vị Marathon đội tuyển quốc gia đội viên khi bồi luyện.

Bồi luyện sau khi kết thúc, hắn không muốn trở về.

Bởi vì trở về khả năng hắn liền từ bỏ vận động viên kiếp sống, đi học đại học, đi làm lão sư.

Hà Tiệp cùng trong nhà thương lượng qua, trong nhà bán ngưu bán dương, đều nguyện ý ủng hộ Hà Tiệp đi cùng Tiêu huấn luyện viên luyện tập.

Hà Tiệp nói đả động Tiêu huấn luyện viên, Tiêu huấn luyện viên về sau lại đem hắn lưu lại.

"Nhưng hắn thông qua khắc khổ huấn luyện, cuối cùng dùng thành tích đã chứng minh mình!"

"Hiện tại hắn cũng trưởng thành đến có thể đại biểu quốc gia chinh chiến á vận hội, thậm chí là Olympic hội trình độ!"

Lý Bách như có điều suy nghĩ.

Làm sao cảm giác huấn luyện viên nói nhiều như vậy, lại là đang cho hắn bánh vẽ đây?

"Từ chỉ đạo, ngài ý là, ta phải giống như Hà Tiệp một dạng nỗ lực, một ngày kia cũng có thể chuyển chính thức sao?"

Lý Bách cười cười.

Kỳ thực, hắn căn bản không nghĩ qua gia nhập tỉnh đội.

Chuyên nghiệp đội, bên trong thể chế, những này từ đối với người bình thường đến nói, vẫn là phi thường có sức hấp dẫn.

Nhưng hắn không giống nhau.

Có hệ thống trong người, hắn tương lai khẳng định biết làm rất nhiều nếm thử.

Không nhất định chỉ là Marathon.

Mà chuyên nghiệp đội với hắn mà nói, trói buộc quá nhiều, được không bù mất.

Cho nên, Lý Bách đi theo tỉnh đội bên trên cao nguyên huấn luyện, hắn tâm tính phi thường tốt.

Dù sao hắn đó là đến học tập.

Hai tháng kết thúc, mọi người tốt tụ tốt tán, không có cái gì xung đột lợi ích.

"Không phải, ta ý là, mấy tỉnh đội tại Ngọc Giang đặc huấn kết thúc, ta sẽ cùng đội tuyển quốc gia Tiêu huấn luyện viên đề cử ngươi."

"Nếu như nàng đồng ý, ngươi cũng có thể giống như trước Hà Tiệp một dạng, tiếp tục lưu lại Ngọc Giang cho đội tuyển quốc gia khi bồi luyện."

Từ Triệu Bình vỗ vỗ Lý Bách bả vai, nghiêm túc nói ra.

Đội tuyển quốc gia?

Lý Bách ngẩn người.

Hắn không thể không thừa nhận, lão huấn luyện viên những lời này, xác thực bắt hắn cho nói tâm động!

Hắn có thể không quan tâm tỉnh đội đi ở, nhưng đội tuyển quốc gia cơ hội, hắn không thể không để ý a!

Ai không muốn đại biểu quốc gia chinh chiến quốc tế giải thi đấu?

Ai không muốn tại điểm cuối cùng tuyến sau lưng khoác quốc kỳ, lượn quanh trận chúc mừng?

Ai không muốn tại Olympic hội lãnh thưởng trên đài hát quốc ca?

Lý Bách trước kia trong nhà xem tivi đều muốn!

Cho dù là bồi luyện, chỉ cần có cơ hội đi đội tuyển quốc gia, Lý Bách cũng muốn đi thử xem!

Chí ít đi xem một chút, hắn cách mộng tưởng còn có bao nhiêu khoảng cách.

"Bất quá, ta nói không tính, ngươi đến biểu hiện tốt một điểm, để Tiêu huấn luyện viên nhìn thấy!"

Rất tốt, bánh vẽ kết thúc, điều kiện đến!

"Từ chỉ đạo, ngài cứ việc nói thẳng a! Cần ta làm thế nào?"

Lý Bách cười cười, đầu não bình tĩnh lại.

"Tuần sau trận đấu, ngươi cùng hôm qua huấn luyện một dạng, dựa theo 69 giây một vòng nhịp độ đi mang."

Lý Bách nghe hơi sững sờ.

69 giây một vòng?

Kia 10 km chạy xong, thời gian sử dụng ước chừng là 28 phân 45 miểu a!

Lục Vinh Tiến chạy xuống tới sao?

Hoặc là nói hắn mang đến xuống tới sao?

Ngày hôm qua là thỉnh thoảng huấn luyện, lấy dạng này tốc độ chạy 2 km.

Sau đó nghỉ ngơi một hồi lại chạy, tình huống cũng không tương đồng!

"Ngươi chủ yếu phụ trách đem phía trước 6 km, hoặc là 8 km mang tốt."

Từ Triệu Bình kỳ thực cũng biết, chạy cự li dài thích hợp nhất nhịp độ là trước chậm sau gấp.

Mở đầu chạy chậm một chút, đằng sau chờ thân thể hoạt động mở, lại so mục tiêu nhịp độ nhanh mấy giây đi chạy.

Phía trước nếu như quá nhanh, đằng sau rất dễ dàng chạy sụp đổ.

Nhưng Từ Triệu Bình lo lắng Lý Bách không kiên trì được quá lâu.

Không có hắn mang nói, Lục Vinh Tiến liền chạy không vào 29 phút chuông.

Dù sao bọn hắn luyện thời điểm, Lục Vinh Tiến đều là đi theo Lý Bách đều đặn nhanh chạy.

Lục Vinh Tiến quen thuộc liền không sao, người khác chạy sụp đổ đó là người khác sự tình!

"Đằng sau nếu như thật sự là chạy không nổi rồi cũng không có quan hệ."

"Tiêu huấn luyện viên chủ yếu vẫn là muốn nhìn ngươi bồi luyện năng lực."

"Đương nhiên, ngươi nếu có thể kiên trì chạy xong càng tốt hơn đem ngươi thể lực tốt ưu điểm bày ra."

Lý Bách không sao cả do dự, trực tiếp đáp ứng.

Dù sao hắn cũng muốn chạy.

Chạy nhanh một chút, tạm thời cho là tăng tốc mình tốc độ thuộc tính thăng cấp hiệu suất!

Từ Triệu Bình cùng Lý Bách từ sân điền kinh đi ra, đối diện liền thấy chờ ở chỗ ấy nữ đội đám đội viên.

"Các ngươi không quay về nghỉ ngơi, đứng ở chỗ này làm gì?"

Từ Triệu Bình ngạc nhiên nói.

Đủ diễm mỹ với tư cách nữ đội đội trưởng, vẫn là đứng ra thay mọi người nói chuyện.

"Từ chỉ đạo, chúng ta muốn theo ngài thương lượng một sự kiện."

Nàng ấp a ấp úng nói.

"Vậy ta đi về trước, các ngươi trò chuyện."

Lý Bách còn tưởng rằng nàng là có chút nói không muốn mình nghe được, rất dứt khoát cáo từ, chuẩn bị rời đi.

"Không phải, Lý Bách, chúng ta muốn nói sự tình, cũng muốn trưng cầu một chút ngươi ý kiến."

Đủ diễm mỹ vội vàng gọi hắn lại.

"A?"

Lý Bách không hiểu ra sao.

Còn cùng hắn có quan hệ?

Chuyện gì a?

"Từ chỉ đạo, là như thế này, chúng ta nữ đội không phải cũng muốn cùng Trương Đức Thuấn, Lý Tử Huyên dạng này danh thủ quốc gia trận đấu sao?"

"Chúng ta tâm lý rất không nắm chắc, liền muốn bình thường cũng có thể luyện nhiều một chút, chạy tốt một chút."

"Cho nên, chúng ta cũng muốn cùng ngài mượn một cái Lý Bách, nhìn có hay không có thể bình thường cũng làm cho hắn mang một dãy chúng ta."

Vẫn là Tề đội trưởng gọn gàng mà linh hoạt, căn bản không mang theo quanh co lòng vòng, nàng cực nhanh, liền đem thỉnh cầu nói ra.

"Lý Bách, không có ý tứ, dạng này khả năng ngươi sẽ khá vất vả. Nhưng chúng ta đều cảm thấy ngươi mang đến đặc biệt tốt!"

Cuối cùng, nàng chắp tay trước ngực, quay đầu cùng Lý Bách xin lỗi.

Lý Bách đã sớm nghe được trợn mắt hốc mồm, dở khóc dở cười.

Làm sao, hắn cái này bồi luyện hoàn thành bánh trái thơm ngon?

Bị mọi người muốn đoạt lấy?

Từ Triệu Bình nhưng là cười ha ha.

Hắn còn có chút đắc ý vỗ vỗ Lý Bách bả vai.

"Xem đi, ta liền nói ngươi là bồi luyện thiên tài, đến đâu nhi đều có người muốn đoạt lấy ngươi!"

...

Cho nữ đội đám đội viên khi bồi luyện sự tình, Lý Bách đáp ứng xuống.

Đây không phải cái đại sự gì.

Bởi vì nữ đội các nàng bên kia cần nhịp độ chỉ là một cây số 3 phân 26 giây khoảng.

Cái tốc độ này, cũng vẻn vẹn so với hắn thủ mã phá 230 nhịp độ lược nhanh mấy giây.

Với lại một cái là Marathon, một cái là 10 km huấn luyện, cường độ hoàn toàn khác biệt.

Đối với hiện tại Lý Bách mà nói, chạy lên vẫn là tương đối nhẹ nhõm.

Sẽ không giống cho Lục Vinh Tiến bồi luyện khổ cực như vậy.

Hắn coi như là đến điểm có cường độ có dưỡng "Chậm" chạy.

Đương nhiên, đây còn phải huấn luyện viên hỗ trợ.

Từ Triệu Bình sau khi trở về, đem thời khoá biểu một lần nữa làm ra điều chỉnh.

Đem nữ đội thỉnh thoảng chạy, mô phỏng trận đấu chạy chờ giờ dạy học, cùng nam đội dịch ra đến.

Dạng này Lý Bách không cần cho Lục Vinh Tiến bồi luyện xong, lại muốn đi mang nữ đội chạy lên 10 km.

Cho hắn đầy đủ nghỉ ngơi khôi phục thời gian.

...

Bất quá, Lý Bách giống như cũng không sợ mệt mỏi!

Buổi sáng bắn vọt chạy huấn luyện xong, hắn quay về ký túc xá thay quần áo khác, liền lại đi tìm Lịch Toa.

"Lịch tổng?"

Lịch Toa vô tuyến trong tai nghe, bỗng nhiên truyền ra Hoàng Oánh Oánh âm thanh.

Nàng không khỏi căng thẳng.

Hoàng Oánh Oánh cùng Lịch Toa đang dùng hội nghị phần mềm tiến hành trên đường đối với bản thảo đây!

Nàng không rõ ràng vì cái gì Lịch tổng bỗng nhiên không có âm thanh.

Chẳng lẽ là đi nhà cầu?

Có thể nàng đợi nửa ngày cũng không thấy động tĩnh.

Hoàng Oánh Oánh thăm dò hô một tiếng.

Vẫn là không có phản ứng.

Hoàng Oánh Oánh đang muốn có phải hay không hẳn là cho Lịch tổng gọi điện thoại hỏi một chút tình huống thời điểm.

Nàng vô tuyến trong tai nghe cũng cuối cùng truyền tới âm thanh.

"Oánh Oánh, ngươi, ngô..."

Âm thanh gãy mất hai giây.

"Ngươi lời đầu tiên mình nhìn xem, ta lát nữa lại cùng ngươi nói."

Hoàng Oánh Oánh còn mộng bức thời điểm, Lịch Toa đã từ hội nghị phần mềm trung hạ tuyến.

"Ngươi làm sao còn động a!"

Lịch Toa quay đầu một giận, khuôn mặt đỏ đến cùng mở nồi một dạng.

Mà Lý Bách đứng ở đằng kia, không hiểu ra sao.

(Tiểu Hàn: Phải, cái này thành ngữ ta chép bình luận khu! Hắc hắc hắc! ).
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 103: Chạy vòng ra lại kinh thiên dưa lớn​



Thời gian vừa chuyển, đã đến 7 tháng cái cuối cùng tuần lễ.

Mấy ngày nay, trong nước Marathon chạy trong vòng tuôn ra một đầu đại tin tức.

Liền ngay cả Quý Tử Dương đều ngồi không yên, trực tiếp từ Ma Đô bay tới Thải Vân, cùng Lý Bách cùng một chỗ ăn cái này kinh thiên dưa lớn.

"Nghiêm siết a, xuất ngũ trước vẫn là đội tuyển quốc gia chạy 3000 mét!"

"Thế mà nghĩ như vậy không thông đi dùng thuốc kích thích!"

"Lần này tốt, thân bại danh liệt, trước kia thu hoạch được những cái kia vinh dự đoán chừng cũng mất!"

Phải, lần này tuôn ra tin tức lại là thuốc kích thích bê bối!

Với lại, không giống Chu Vạn Long lần kia, chỉ là người trong nghề sĩ trở thành kỳ văn nói chuyện say sưa.

Nghiêm siết thuốc kích thích bê bối còn nghiêm trọng hơn cỡ nào! Ảnh hưởng cũng càng thêm sâu xa!

Chu Vạn Long dù sao chỉ là một cái không biết tên, cũng không có cái gì đặc biệt sáng chói thành tích tiểu nhân vật.

Nghiêm siết thế nhưng là trước đội tuyển quốc gia vận động viên, đại biểu qua quốc gia chạy qua quốc tế giải thi đấu.

Đương nhiên, nghiêm siết tại Marathon phương diện thành tích muốn so 3000 mét tốt hơn nhiều.

Hắn cầm tới qua thật nhiều nửa trình, toàn ngựa quán á quý quân.

Ba năm trước một trận Marathon bên trên, hắn tại điểm cuối cùng trước hai chân rút gân.

Rơi đầu gối đẫm máu, còn vẫn như cũ kiên trì hoàn thành trận đấu.

Bởi vậy một lần hắn còn bị truyền thông tung hô là Marathon tấm gương, thỏa đáng lưu lượng võng hồng.

Kết quả, hiện tại một đầu thuốc kích thích làm trái quy tắc công khai tin tức, liền trực tiếp đem hắn đánh về nguyên hình, triệt để sập phòng.

"Hắn tháng 5 sơ chạy trận đấu kia, so ngươi trận kia còn muốn muộn."

"Sau đó hiện tại phản thuốc kích thích trung tâm mới tập trung công bố, ta đều nhổ nước bọt không thể!"

"Đúng, ngươi cái kia đồng hương Chu Vạn Long cũng tại công bố bảng danh sách bên trong!"

Phản thuốc kích thích trung tâm xét xử hẳn là có nhất định quá trình.

Bất kể nói thế nào, lần này tập trung công bố, bởi vì có nghiêm siết quan hệ, rất nhiều đám ký giả truyền thông nhao nhao đuổi theo đưa tin!

Đã lạnh thấu Chu Vạn Long cũng rất thảm, lần nữa bị screenshots, thuận tiện lôi ra đến tiên thi.

"Lần này ta tới, muốn cho ngươi đập một cái huấn luyện video."

"Chúng ta trước đó không phải bị mắng sao? Lần này tin tức đi ra vừa vặn!"

"Ngươi có thể mượn cơ hội này, vì chính mình chính danh!"

Quý Tử Dương cùng Lý Bách nói ra.

Giờ khắc này, hắn đã chờ rất lâu!

Mặc dù không có biết trước, đoán được phản thuốc kích thích trung tâm trong thông báo sẽ có đại thần sập phòng.

Nhưng Quý Tử Dương cũng là một mực chờ lấy phản thuốc kích thích trung tâm chính thức thông báo đi ra, cho Lý Bách triệt để tẩy thoát hiềm nghi.

"Đập huấn luyện video không có vấn đề a, ngươi muốn làm sao đập?"

"Ta tìm thời gian ban đêm chạy, sau đó ngươi cùng quay?"

"Hoặc là ngươi muốn đập ta cùng đám đồng đội huấn luyện? Khả năng này muốn tìm chúng ta huấn luyện viên xin một cái."

Lý Bách cười nói.

"Đơn độc đập ngươi không có ý nghĩa, đập các ngươi huấn luyện video a! Ta cùng đi với ngươi tìm huấn luyện viên nói."

Quý Tử Dương dự định tú một tú mình hai mươi mấy vạn fan tài khoản.

Hắn dù sao cũng là chạy trong vòng có chút danh tiếng võng hồng.

Bình thường cùng người khác xin đập một cái video, sẽ rất ít có người không nguyện ý.

"Đúng, ngươi Lương lão sư đây? Nàng không phải nghỉ sao? Làm sao không có tới Thải Vân cùng ngươi?"

Cùng đi tìm huấn luyện viên trên đường, Quý Tử Dương cười hì hì cùng

"Cái gì gọi là ta Lương lão sư? Ta cùng Lương lão sư là bằng hữu quan hệ."

"Tốt tốt tốt, bằng hữu quan hệ!"

"Mạn Quân nàng nghỉ sau đi du lịch, không có ở trong nước."

Lý Bách cho Quý Tử Dương nói ra.

Lương Mạn Quân đúng là xuất ngoại đi du lịch.

Nàng nghỉ sau ở nhà luôn được an bài ra mắt, phiền phức vô cùng.

Dứt khoát xuất ngoại du lịch, tiêu sái tự tại, cũng là bên tai thanh tịnh.

...

Lý Bách cùng Quý Tử Dương đi tìm huấn luyện viên xin, kết quả phi thường thuận lợi!

"Lý giải, từ truyền thông thời đại sao, vỗ vỗ video, tuyên truyền mình rất bình thường."

Từ Triệu Bình xa so với Lý Bách tưởng tượng khai sáng, hắn còn cười ha hả cùng Quý Tử Dương trò chuyện.

"Đội chúng ta bên trong mấy cái ưa thích đập video ngắn!"

"Cái kia cháy chí châu, Trần Lập Hồng, còn có nữ đội Trương Tương Tương, Tiết Giảo Giảo."

"Lục Vinh Tiến cùng đủ diễm mỹ cũng có mình TikTok tài khoản. Bất quá bọn hắn phát không nhiều."

Toàn đội phát run âm người, fan thêm lên đều không có Quý Tử Dương nhiều.

"Ta vẫn là ngươi fan! Thật, ta năm trước liền chú ý ngươi!"

Tiết Giảo Giảo kích động nói.

"Thật? Quay đầu ta phát các ngươi huấn luyện video, cũng đem ngươi kéo lên a? Chúng ta cùng một chỗ tổng sáng tạo."

Quý Tử Dương hào phóng nói.

Đây thuộc về là giúp Tiết Giảo Giảo kéo nhân khí!

"Tốt tốt tốt, tạ ơn quý ca, buổi tối mời ngươi ăn cơm!"

Tiết Giảo Giảo kích động, cái khác không có dũng khí xách người đều hâm mộ nhìn nàng.

Đập huấn luyện video quá trình cũng rất thuận lợi, thậm chí đều không có một điểm khó khăn trắc trở.

Bởi vì tất cả người đều chạy rất ổn, hận không thể ngẩng đầu ưỡn ngực, đem mình tốt nhất một mặt bày ra tại ống kính bên dưới.

Nữ đám đội viên khoa trương hơn!

Trương Tương Tương chải mấy đầu đáng yêu đuôi sam, Tiết Giảo Giảo xuyên qua lộ cái rốn vận động áo 2 dây.

Thậm chí liền bình thường tại người hộ lý phương diện so sánh thô lỗ đội trưởng đủ diễm mỹ.

Hôm nay cũng cùng cái khác nữ đội viên một dạng, hóa Mỹ Mỹ trang!

"Lý Bách, kiềm chế một chút, hôm nay ngươi mang 3 phân 40 giây nhịp độ là được, đừng quá nhanh."

Vì không tại ống kính trước chạy Thái Lang bái, đủ diễm mỹ còn sớm cùng Lý Bách ước định xong đổ nước.

Cái này Từ chỉ đạo cũng ngầm đồng ý.

Thế là, buổi chiều huấn luyện cùng quay chụp đều tiến hành cực kỳ thuận lợi.

"Ta đến lúc đó cắt thành hai cái video."

"Một cái là phát Lý Bách, trước đó người khác vu khống hắn dùng thuốc kích thích sự tình, ta phải thay hắn làm sáng tỏ một cái."

"Một cái liền dùng để tuyên truyền chúng ta Hán Đông chạy cự li dài đội! Cùng Giảo Giảo, Tiểu Châu hợp phát!"

Cơm tối tại sát vách Tượng Vương khách sạn ăn, Quý Tử Dương cùng mọi người cười nói.

"Quý ca, ngươi có muốn hay không lại chơi mấy ngày? Hai ngày nữa đội tuyển quốc gia cũng muốn tới ôi, Hà Tiệp Dương Thiếu Huy bọn hắn."

Cháy chí châu một cái kích động, nhịn không được nói lộ ra miệng.

"Dương Thiếu Huy cùng Hà Tiệp cũng muốn tới?"

Quý Tử Dương trừng lớn hai mắt.

Nghe được Marathon đội tuyển quốc gia thành viên danh tự, Quý Tử Dương so chạy cự li dài đội đám đội viên còn kích động hơn.

Dù sao hắn mới là đường đường chính chính phi ngựa kéo nới lỏng a!

Dương Thiếu Huy cùng Hà Tiệp tuyệt đối được xưng tụng là hắn thần tượng!

Hai người này, năm nay mới song song phá vỡ phủ bụi nhiều năm nam tử Marathon quốc gia ghi chép!

Bất quá, đội tuyển quốc gia muốn tới Ngọc Giang tập huấn sự tình, cứ việc bí mật tính không cao, nhưng trên nguyên tắc hay là không thể loạn truyền.

Cho nên, đám đội viên nhao nhao nhìn về phía Từ chỉ đạo, lo lắng hắn lại bởi vì cháy chí châu miệng không nghiêm mà tức giận.

Từ Triệu Bình sắc mặt thật không có biến hóa quá lớn, hắn chỉ là hơi chút trầm ngâm, liền chậm rãi nói ra:

"Quý Tử Dương nếu là muốn lưu lại chơi nhiều mấy ngày cũng không có quan hệ."

"Đến lúc đó có thể cùng một chỗ cùng đội tuyển quốc gia vận động viên nhóm gặp mặt một lần."

Thậm chí muốn chụp ảnh chung, muốn kí tên đều không có vấn đề quá lớn.

Bọn hắn những này ít lưu ý hạng mục vận động viên, đại bộ phận đều vẫn còn tương đối khiêm tốn.

Không giống những cái kia một năm kiếm lời mấy ngàn vạn, mấy cái ức bóng loại vận động viên như thế yêu đùa nghịch đại bài.

Cho nên Từ Triệu Bình cảm thấy Quý Tử Dương lưu lại cũng không có quan hệ thế nào.

Hôm nay bữa cơm này vẫn là Quý Tử Dương mời, Từ Triệu Bình đọc lấy hắn nhân tình.

"Bất quá cũng không cần ghi chép video, ảnh hưởng không tốt."

"Minh bạch, minh bạch!"

(chú: Một chương này bên trong dưa lớn nhưng thật ra là năm nay phát sinh, kịch bản cần, trước thời hạn một năm. ).
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 104: Danh thủ quốc gia tụ tập, Marathon nữ thần tề tụ​



Đội tuyển quốc gia đến Ngọc Giang tập huấn người, so mọi người tưởng tượng còn muốn nhiều!

Nhìn một chiếc xe buýt bắn tới.

Sau đó từng cái quen thuộc gương mặt cùng bên dưới sủi cảo một dạng, từng cái từ nơi cửa xe nhảy xuống.

Hán Đông chạy cự li dài đội đám người đều trợn tròn mắt.

Nhất là trước đó khí thế như hồng nam đội đám đội viên, từng cái đều tại hai mặt nhìn nhau.

Nói xong muốn kéo nổ đội tuyển quốc gia những cao thủ đây?

Làm sao hiện tại đều uể oải?

Có thể không uể oải sao?

Không nhìn từ trên xe bước xuống đều có ai!

Dương Thiếu Huy huấn luyện viên trương chỉ đạo liền không nói!

Đã từng truyền kỳ chạy cự li dài vận động viên, những năm tám mươi liền lấy qua á vận hội 10 km kim bài!

Đây cũng là CN nam tử cho đến tận này duy nhất một cái vạn mét á vận kim bài!

Hắn vẫn là CN đánh vỡ nam tử vạn mét 29 phút đại quan, 5000 mét 1 4 phút đại quan, 3000 mét 8 phút đồng hồ đại quan đệ nhất nhân!

Hắn chạy ra vạn mét 28 phân 30 giây thành tích, vẫn như cũ là hiện tại trong nước vạn mét vận động viên nhóm phi thường khó mà vượt qua một tòa núi lớn!

Hắn khi huấn luyện viên sau đó bồi dưỡng đệ tử càng là lợi hại!

Xem hắn sau lưng xuống tới người a!

Dương Thiếu Huy, Dương Xuân Long, Ngô Hướng Đống, Trương Đức Thuấn...

(Tiểu Hàn chú: Hội trưởng mặc dù là An Huy đội, nhưng gần hơn mười năm một mực đi theo Trương huấn luyện viên huấn luyện! Sau đó cái này mùa hè, hắn cũng xác thực đi Ngọc Giang huấn luyện! )

Nhất là cuối cùng xuống tới vị này, Đổng Quốc Kiện!

Nhìn thấy hắn, cháy chí châu chờ tuổi trẻ đám đội viên nhao nhao lộ ra tuyệt vọng ánh mắt.

Mà Bành Đồng Vĩ cùng Phàn Khai Xuân nhưng là con ngươi mở rộng, cái mũi hô hấp dồn dập.

Thần tượng a!

Luyện chạy cự li dài, sao có thể không sùng bái Đổng Quốc Kiện đây?

Liền tính không nói hắn tại Marathon bên trên lấy được những cái kia thành tựu —— đã từng CN Marathon thứ hai thành tích tốt, hai giới Olympic hội tuyển thủ dự thi.

Đổng Quốc Kiện tại vạn mét sân bãi thi đấu bên trên thành tích, đồng dạng là huy hoàng loá mắt!

Hắn tại năm 2009 chạy ra 28 phút 17 giây 60, là trong nước vạn mét lịch sử thứ năm thành tích!

Đương nhiên, đằng sau tình huống mọi người đều biết.

Trong nước bên trong chạy cự li dài trình độ nước sông ngày một rút xuống.

Thẳng đến năm 2017 mới từ nhiều sổ ghi chép kiệt lấy 28 phân 26 giây 86 thành tích, một lần nữa đề chấn một cái sĩ khí.

Đáng nhắc tới là, trận đấu kia bên trên, Đổng Quốc Kiện cũng lấy 28 phân 51 giây 57 thành tích đoạt được á quân.

Có thể nói Đổng Quốc Kiện cho dù là đi luyện Marathon.

Hắn đại biểu, vẫn như cũ là quá khứ hơn mười năm, CN nam tử chạy cự li dài cao nhất trình độ!

Này làm sao để Hán Đông chạy cự li dài đội đám đội viên thấy được không kích động? Không theo tâm?

"Tính sai a! Quên đi bọn hắn huấn luyện viên cũng biết dẫn người tới!"

"Ôi, Đổng Quốc Kiện đều tới, này làm sao so a?"

Lý Bách nghe được bọn hắn nói thầm cảm thấy thú vị.

Hắn thật không có mạnh như vậy cảm giác chấn động.

Dù sao hắn là giữa đường xuất gia Marathon chạy giả, với lại bắt đầu chạy bộ cũng mới nửa năm.

Mặc dù biết những này người là chuyên nghiệp trong đội đại thần, Lý Bách cũng không e ngại.

Ngược lại còn hưng phấn lên, cảm thấy có thể gặp một lần những này trong nước cao thủ!

Đây vẫn chỉ là Dương Thiệu Huy huấn luyện viên cùng đồng hành đám đội viên.

Đằng sau còn có Hà Kiệt!

Huấn luyện viên Tiêu chỉ đạo, dưới cờ đội viên Tô không phải, phạm tá đang, ấm đều ngày ư, Kỳ Liên sinh chờ.

Đội hình chất lượng hơi kém tại trương chỉ đạo.

Nhưng bọn hắn thắng ở tuổi trẻ a!

Tất cả đều là 20 tuổi xuất đầu xanh tỉnh tiểu tử.

Với lại giống Tô không phải, ấm đều ngày ư bọn hắn, Lục Vinh Tiến đặc biệt quen thuộc!

Tô không phải đã từng là Lục Vinh Tiến tại quốc xanh đội thời điểm đồng đội.

Với lại đều là trong nước thưởng lớn thi đấu 5000 mét, 3000 mét chướng ngại thi đấu khách quen.

Bọn hắn càng là cầm qua không ít quán quân vinh dự!

Cho nên, nhìn thấy Tiêu chỉ đạo đoàn đội xuống xe, Lục Vinh Tiến trong ánh mắt cũng thời gian dần qua tách ra tinh quang.

"Còn tốt, bành kiện hoa không có tới!"

"Hắn giống như đả thương vẫn là thế nào."

Cháy chí châu bọn hắn tại nói thầm.

Bành kiện hoa liền lợi hại, trước kia Hà Tiệp vẫn là cho hắn khi bồi luyện.

"Cũng không có nhìn thấy ngựa Vũ Kiệt!"

"Ngựa Vũ Kiệt đi tham gia thế giới sinh viên đại hội thể dục thể thao đi?"

Lời này vừa ra, rất nhiều người lại trầm mặc.

Hâm mộ a!

Bất quá, bầu không khí rất nhanh lại sinh động lên!

Bởi vì trên xe đi xuống Lý Tử Huyên cùng nàng huấn luyện viên, cùng đám đồng đội!

"Ò ó o! Lý Tử Huyên nữ thần!"

"A a a! Lý Mỹ Chân cũng tới!"

Nam đám đội viên toàn đều sôi trào!

Lý Tử Huyên cùng Lý Mỹ Chân, trong nước số một số hai Marathon nữ thần a!

Hai vị này vừa đi ra, buổi chiều ánh nắng đều trở nên loá mắt lên.

Đừng nói những người khác, Lý Bách đều cảm thấy hai mắt tỏa sáng.

Cùng hắn nhận thức Lương lão sư, tiểu Lịch tổng so, vẫn là có chênh lệch.

Nhưng các nàng hai cái xác thực được xưng tụng mỹ nữ!

Lý Mỹ Chân con mắt rất lớn, ngũ quan càng là tinh xảo xinh đẹp.

Hóa trang sau đó da trắng mỹ mạo, còn có chút dị vực phong tình cảm giác!

Lý Tử Huyên chân mày dài nhỏ, cười lên nhìn rất đẹp.

Bất quá nàng tính cách tùy tiện, đối với mình làn da hộ lý hẳn không có Lý Mỹ Chân như vậy chú ý.

Cho nên, thật muốn so sánh nói, vẫn là Lý Mỹ Chân nhân khí cao hơn.

"Lý Mỹ Chân a! Nàng thế mà cũng tới!"

"Ta lần trước tại Ma Đô một cái hoạt động còn cùng nàng cùng một chỗ chụp hình chung qua video!"

"Nhưng nữ thần dù sao cũng là nữ thần, nàng fan so ta còn nhiều!"

Quý Tử Dương tại Lý Bách bên tai nói thầm.

Đừng tưởng rằng các nàng dung mạo xinh đẹp đó là bình hoa!

Lý Tử Huyên là Tokyo Olympic hội thời điểm Marathon đội tuyển quốc gia đội viên.

Lý Mỹ Chân đồng dạng cầm qua rất nhiều vạn mét, nửa ngựa quán quân.

Các nàng huấn luyện viên Lý Quốc Cường lần này mang tới Ngọc Giang tập huấn đội viên còn có Trương Hân Diễm, Trịnh Chí Linh. (chú 1 )

Trương Hân Diễm cùng là lần này á vận hội đội tuyển quốc gia tuyển thủ, chỉ là nàng chủ công 3000 mét chướng ngại thi đấu.

Trịnh Chí Linh cùng Lý Mỹ Chân, Lý Tử Huyên một dạng, đều là vạn mét vận động viên!

Các nàng đều có trình độ cùng Trương Đức Thuấn cùng trận thi đấu, thậm chí là cùng nhau đứng tại lãnh thưởng trên đài!

Cho nên, nhìn thấy những này lợi hại nữ vận động viên từ trên xe bước xuống.

Tiết Giảo Giảo cùng Trương Tương Tương cũng chỉ có thể ôm nhau ai thán.

Chờ lấy ngày mai bị máu ngược a!

...

Đội tuyển quốc gia người sau khi xuống xe, hai bên đám huấn luyện viên trước rất quen chào hỏi.

Từ Triệu Bình cùng Tiêu chỉ đạo quen thuộc nhất, bọn hắn dù sao thế kỷ trước còn cùng nhau ngoại phái đến Nhật Bản đi.

Đương nhiên, hắn cùng trương chỉ đạo, Lý chỉ đạo đồng dạng có giao tình.

Dù sao lấy trước hắn cũng là đội tuyển quốc gia huấn luyện viên đoàn đội một thành viên.

Thậm chí vận động viên thời kì, hắn còn cùng trương chỉ đạo cùng một chỗ so qua thi đấu —— thành tích cũng không nhắc lại, ai có thể hơn được niên đại đó trương chỉ đạo?

Có huấn luyện viên dẫn đầu, hai bên đám đội viên cũng nhao nhao giao lưu lên.

Nhận thức hàn huyên, không nhận ra cũng mượn cơ hội sẽ thêm wechat hoặc là muốn kí tên.

Lý Bách cũng không có bị rơi xuống, bởi vì Quý Tử Dương thế nhưng là xã giao phần tử khủng bố.

Hắn trực tiếp kéo lấy Lý Bách đi cùng Lý Mỹ Chân, Lý Tử Huyên các nàng chào hỏi.

"Ngươi chính là Lý Bách?"

Lý Mỹ Chân chỉ vào Lý Bách, che miệng kinh hô.

Lý Bách bối rối.

Hắn có nổi danh như vậy sao?

Làm sao Marathon nữ thần đều biết hắn?

(chú 1: Lý Quốc Cường huấn luyện viên phi thường lợi hại, bồi dưỡng được rất nhiều đội tuyển quốc gia vận động viên!

Chỉ là rất đáng tiếc, Lý Quốc Cường huấn luyện viên tại năm 2024 tháng 4 qua đời...

Lần này chuẩn bị chiến đấu á vận hội sau đó, hắn liền không có có thể lại kiên trì, ở đến bệnh viện bên trong.

Đằng sau Lý chỉ huyên các nàng đều không có huấn luyện viên mang, Lý chỉ huyên rất đáng tiếc, không thể tiến thêm một bước, bài danh thứ tư, dự bị vô duyên Paris Olympic hội.

Bất quá tháng 4 13 ngày, Lý Mỹ trân đổi mới vạn mét người PB, nàng phát một đầu xã giao động thái: "10000 mét cuối cùng đổi mới PB rồi! 32:46. Lý lão sư ở trên trời thấy được chúng ta tiến bộ sẽ rất vui vẻ a "

RIP... ).
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 105: Hội trưởng chủ động thêm hảo hữu, ước ao ghen tị​



Dù sao cũng là nữ thần, Lý Mỹ Chân vốn là hấp dẫn rất nhiều nam đám đội viên ánh mắt.

Nàng như vậy giật mình hô, liền lập tức đem Lý Bách nhận chú ý kéo căng!

Đương nhiên, là trở thành chúng thỉ chi hiểu rõ loại kia kéo căng!

Liền ngay cả Bành Đồng Vĩ, Phàn Khai Xuân, bọn hắn đều hướng Lý Bách ném lấy ước ao ghen tị ánh mắt.

"Lý Bách? Cái nào Lý Bách?"

Hỏi cái này nói là Lý Tử Huyên.

Nàng so sánh lười, không sao cả chú ý những cái kia chạy vòng phá sự.

"Đó là trước đó ta đã nói với ngươi nha!"

"Thủ mã phá 230, lần thứ hai phi ngựa kéo nới lỏng phá 220 Lý Bách."

"Quý Tử Dương phát video, thành tích tiến bộ siêu nhanh đại chúng chạy giả!"

May mắn, Lý Mỹ Chân không có nói cái gì "CN Kiptum" .

"A, ta nhớ ra rồi, xác thực rất lợi hại!"

"Bất quá, Lý Bách, không phải nói ngươi là nghiệp dư phi ngựa kéo nới lỏng sao? Làm sao bây giờ tại Hán Đông tỉnh tỉnh đội?"

Lý Tử Huyên tùy tiện, đem nghi vấn ném ra ngoài.

"Trước đó hắn còn tại đi làm, chạy xong Tùng Hoa giang Marathon sau đó, liền từ chức!"

Quý Tử Dương giải thích.

"Ân, hiện tại ta tại Hán Đông tỉnh trưởng chạy đội khi bồi luyện."

Lý Bách ngược lại là rất trong sáng vô tư, trực tiếp đem mình khi bồi luyện thân phận nói ra.

Cái đề tài này hơi có chút tẻ ngắt.

Lý Mỹ Chân cùng Lý Tử Huyên cũng không biết làm như thế nào tiếp.

May mắn, cùng là xã giao bậc thầy hội trưởng Ngô Hướng Đống lúc này bu lại.

"Ngươi chạy qua Tùng Hoa giang Marathon? Năm nay sao? Ta cũng tại a!"

Ngô Hướng Đống tới nói chuyện phiếm.

Nghe nói Lý Bách tại Tùng Hoa giang Marathon chạy ra 218, bài danh thứ 10 thành tích.

Hội trưởng còn khen thán giơ ngón tay cái lên.

"Lợi hại a! Ta lúc ấy chạy xong 30 km khoảng liền sụp đổ."

Hắn đối với Lý Bách không có ấn tượng, cũng là bởi vì thân thể khó chịu, bỏ thi đấu không có chạy xong.

Nhưng hắn nửa trước trình đều là tại thứ nhất tập đoàn, thậm chí còn chạy ở thứ hai vị trí, tại Doãn thuấn kim trước đó!

"Xuân Long cũng tại! Xuân Long cùng ta đều đi chạy trận đấu kia."

Ngô Hướng Đống kéo tới bọn hắn đồng đội, thân cao không đủ 1m6 Dương Xuân Long.

Dương Xuân Long nhìn giống đất đen đậu, phi thường chất phác ngại ngùng một người.

Nhưng vượt quá mọi người dự kiến là, hắn thế mà cũng biết Lý Bách!

"Ngươi không biết sao? Hắn đó là cái video kia người!"

Nhìn thấy Ngô Hướng Đống không có phản ứng kịp, hắn mới bất đắc dĩ nói tiếp.

"Tùng Hoa giang Marathon chạy xong, hai cái chân đều là máu, giày đều bị máu nhuộm thấu!"

"Cái này ta nhớ được, trước đó có người phát tại dự thi trong nhóm."

Nói lên màn này, Ngô Hướng Đống cũng muốn đi lên.

"Đúng, đó là hắn. Ta là từ Quý Tử Dương video bên trong biết Lý Bách."

Lý Mỹ Chân cười nói.

"Lý Bách, ngươi khi đó là khu A dãy số vải?"

"Đúng."

"Tùng Hoa giang Marathon là hắn trận thứ hai Marathon, trước đó thủ mã chạy là 229, vào không được S khu."

Quý Tử Dương thay Lý Bách giải thích.

Nhưng dạng này, Ngô Hướng Đống đối với Lý Bách càng là bội phục.

"Ngưu bức, huynh đệ, từ khu A giết ra đến, còn đạt tiêu chuẩn kiện tướng! Đến, thêm cái wechat."

Hắn còn đưa di động lấy ra, chủ động phải thêm Lý Bách hảo hữu.

Một màn này, càng làm cho rất nhiều Hán Đông tỉnh đội đám đội viên ước ao ghen tị.

Mặc dù buổi tối liên hoan, bọn hắn trung gian có đảm lượng, cũng đều thêm đến hội trưởng wechat.

Nhưng Lý Bách cái kia là hội trưởng chủ động thêm, bọn hắn cùng Lý Bách so với đến, đãi ngộ ngày đêm khác biệt!

"Hai chúng ta S khu đều không có chạy xong thi đấu."

"Ngươi còn theo nửa trình, ta bắt đầu thi đấu đã cảm thấy trạng thái không đúng..."

Dương Xuân Long nhân gian bất sách.

"Xuân Long là trước kia vừa chạy một trận Thiên Sơn Marathon, lại là PB đoạt quán quân, lại là đánh vỡ thi đấu hội ghi chép, hướng quá mạnh, chạy không được trận thứ hai."

Ngô Hướng Đống thay hắn giải thích.

"Không có PB, cái kia đường đua có một cái đại sườn núi, thành tích không bị Điền Hiệp chính thức ghi chép."

Dương Xuân Long tiếp tục ngay thẳng phát biểu.

Người xung quanh đều cười đến trước cúi ngửa ra sau.

Lý Bách cũng cười lên, hắn cảm thấy đám người này chơi thật vui.

Không khí sẽ không giống bọn hắn tỉnh đội như thế quá nghiêm túc.

Hội trưởng Ngô Hướng Đống video, Lý Bách trước kia nhìn qua không ít.

Không nghĩ đến nhìn thấy chân nhân cũng như vậy có lực tương tác, một chút kiêu ngạo đều không có.

Còn có Dương Xuân Long thuần phác, thành thật, cũng là cho Lý Bách lưu lại phi thường khắc sâu ấn tượng.

...

Bất quá, nói chuyện phiếm về nói chuyện phiếm, thêm hảo hữu về thêm hảo hữu.

Ngày thứ hai luận bàn, vẫn là muốn gặp một lần kết quả thật!

Thứ bảy buổi sáng, mọi người đều mặc mang chỉnh tề lên sân điền kinh làm nóng người.

Đội tuyển quốc gia đám đội viên cùng Hán Đông tỉnh đội không sai biệt lắm, đều là làm động tác, chạy chậm làm nóng người.

Lý Bách tại bọn hắn tỉnh đội trong đội ngũ, nhìn đội tuyển quốc gia người từng cái từ bên cạnh bọn họ chạy qua.

Kia lốp bốp, chỉnh tề như một tiếng bước chân, nghe liền rất có khí thế!

So sánh một chút hai bên tinh thần sức mạnh, Lý Bách cũng cảm thấy có chút khác biệt.

Đội tuyển quốc gia đám đội viên từng cái tinh thần sung mãn, tự tin ngang nhiên.

Mà phía bên mình, giống như ngoại trừ một mực cao ngạo ngửa đầu sọ Lục Vinh Tiến bên ngoài.

Những người khác giống như đều có chút buồn bã ỉu xìu.

Giống như hôm qua vừa đường xa mà đến không phải đội tuyển quốc gia đám đội viên, mà là chính bọn hắn một dạng...

"Không muốn hâm mộ, bọn hắn mặc dù nói là đội tuyển quốc gia, nhưng nếu như đem bồi luyện đều tính cả nói."

"Bọn hắn kỳ thực cũng có thể xem là ba cái tỉnh đội tập huấn mà thôi."

Phàn Khai Xuân thấy Lý Bách nhìn chằm chằm vào đội tuyển quốc gia người nhìn, cho là hắn tại hướng tới đội tuyển quốc gia.

Hắn liền cho Lý Bách làm một cái Tiểu Tiểu phổ cập khoa học.

Nói như vậy xác thực không sai!

Trương chỉ đạo mang đó là Thải Vân tỉnh tỉnh đội!

Tiêu chỉ đạo mang là xanh tỉnh tỉnh đội!

Lý chỉ đạo mang là Ma Đô đội.

Bình thường tất cả mọi người là đều luyện đều, cũng liền có đặc biệt giải thi đấu, mới có thể mượn đội viên bị tuyển chọn tiến vào đội tuyển quốc gia cơ hội.

Đi theo huấn luyện viên cùng một chỗ đến đội tuyển quốc gia tập huấn bồi luyện.

Trên bản chất vẫn là ba nhánh tỉnh đội.

Bất quá, tỉnh đội cùng tỉnh đội vẫn là có khác nhau.

Từng cái tỉnh am hiểu hạng mục, đầu nhập tài nguyên tỉ lệ cũng không giống nhau.

Giống Thải Vân, chạy cự li dài hạt giống tốt nhiều.

Mặc dù bọn hắn chỉnh thể đầu nhập tại thể dục bên trên tài nguyên không nhất định có duyên hải Hán Đông tỉnh nhiều.

Nhưng tại chạy cự li dài bên trên, bọn hắn sẽ cho đủ tài nguyên.

Huấn luyện viên là đỉnh cấp, bảo hộ cùng ủng hộ là đỉnh cấp.

Thậm chí năm ngoái mùa đông còn đi Kenya tập huấn.

Hán Đông tỉnh chạy cự li dài, nhiều năm như vậy liền ra Lục Vinh Tiến một gốc dòng độc đinh.

Tài nguyên tự nhiên so ra kém những cái kia ưu thế hạng mục.

Năm nay có thể tới Thải Vân tập huấn, vẫn là nắm Lục Vinh Tiến phúc...

Cho nên, cứ việc đều là tỉnh đội, Hán Đông tỉnh đội thoạt nhìn vẫn là yếu hơn không ít.

"Đội trưởng, ta không có hướng tới, chỉ là nhìn thấy nhiều như vậy lợi hại người, liền muốn theo bọn hắn so một lần."

Lý Bách thu hồi ánh mắt, cùng Phàn Khai Xuân cười nói.

"Tốt, cố lên, chúng ta Hán Đông liền nhìn ngươi cùng Tiểu Tiến!"

Phàn Khai Xuân ý vị thâm trường cùng Lý Bách nói.

Trận này huấn luyện thi đấu, hẳn là ngày đó hắn cùng Từ chỉ đạo đề nghị sau đó, Từ chỉ đạo mới tổ chức lên đến.

Từ chỉ đạo có thể là muốn mượn đội tuyển quốc gia những cao thủ kích thích, trợ giúp Lục Vinh Tiến trưởng thành.

Nhưng Phàn Khai Xuân càng muốn nhìn hơn nhìn bị rất nhiều người đều không để mắt đến Lý Bách tài nghệ thật sự!

Bên trên cao nguyên luyện đây hơn nửa tháng, Lý Bách hẳn là trưởng thành rất nhiều!

Có thể hay không cũng giống hắn Marathon một dạng, không lên tiếng thì thôi, một tiếng hót lên làm kinh người đây?.
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 106: Hình người điện tử thỏ? Không hiểu tính nghiêm trọng​



"Tử Huyên, đẹp thật, chào hỏi!"

"Hội trưởng, Đậu Ca, Đại Phúc!"

"Thuấn tỷ, ngươi là ta thần tượng!"

Quý Tử Dương vẫn là trọng thao cựu nghiệp, cầm lên túi máy ảnh đầy ruộng kính trận tìm người đập.

Mặc dù trước đó Từ Triệu Bình nhường hắn không muốn đập.

Nhưng về sau Từ Triệu Bình phát hiện, gia hỏa này cùng đội tuyển quốc gia người nhận thức, hơn nữa còn cấp tốc đánh thành một mảnh.

Đội tuyển quốc gia người đều đang quay vỗ vỗ, thậm chí còn có chuyên môn người hỗ trợ ghi chép bọn hắn huấn luyện.

Từ Triệu Bình liền không nói gì nữa.

Quý Tử Dương đương nhiên không có quên Lý Bách, tới gần làm nóng người kết thúc, hắn liền chạy tới Lý Bách bên này.

"Lý Bách, cố lên!"

Lý Bách nghe được, đối với hắn cùng ống kính cười cười.

...

"Ai vào chỗ nấy!"

Trước tiến hành là nam tử 10 km luận bàn thi đấu.

Phụ trách ra lệnh là Phàn Khai Xuân.

Bốn vị huấn luyện viên ngồi ở bên cạnh án lấy đồng hồ bấm giây tính theo thời gian.

"Dự bị, chạy!"

Bởi vì là luận bàn thi đấu, liền không có ấn chính quy loại kia phân hai đầu đường đua.

Mọi người kéo thành một đầu đường vòng cung, đồng thời xuất phát chạy!

Bất quá, ngay từ đầu, Lý Bách liền từ trong đám người giết đi ra, bước nhanh vọt tới trước nhất đầu lĩnh chạy!

Một màn này, Hán Đông tỉnh đội đám đội viên đã sớm tập mãi thành thói quen.

Đội tuyển quốc gia đám người ngược lại là hơi sững sờ.

Dương Xuân Long nghĩ thầm: A, có người dẫn đường? Chuyện tốt a! Không cần ta đến nhận!

Cũng có người nghi hoặc: Mở đầu liền chạy nhanh như vậy? Gia hỏa này là muốn khoe khoang vẫn là thế nào?

Ngô Hướng Đống ngược lại là ngầm hiểu: Tiểu huynh đệ quả nhiên là làm bồi luyện một chuyến này, chủ động đến phía trước tốc độ băng! Đủ ý tứ!

Mặc dù mỗi người ý nghĩ cũng khác nhau, nhưng mọi người cũng không có sợ, nhao nhao tăng tốc bước chân theo sau.

Đương nhiên, có trước có hậu, thứ nhất tập đoàn lấy Lý Bách cầm đầu, đẩy thật dài một đầu đội.

Theo thật sát Lý Bách sau lưng là Lục Vinh Tiến.

Hắn là rõ ràng nhất Lý Bách bồi luyện hiệu quả người.

Cũng biết tại Lý Bách sau lưng chạy, tốc độ nhất đều đều, chạy cũng thoải mái nhất!

Cho nên, Lục Vinh Tiến căn bản không có do dự.

Xuất phát chạy sau Lý Bách nhấc lên nhanh trước cắm, hắn không hề nghĩ ngợi, trực tiếp liền dán vào Lý Bách sau lưng.

Mặc dù sinh hoạt hàng ngày bên trong, hắn không thích Lý Bách.

Nhưng tại trên đường đua, hắn thân thể vẫn là phi thường thành thật!

"Vòng thứ nhất, 69 giây."

Lý Bách chạy qua hàng bắt đầu về sau, bốn vị huấn luyện viên đều vô ý thức nhìn một chút trong tay đồng hồ bấm giây.

Bản chép tay giờ vẫn là có sai kém, có huấn luyện viên nhớ là 69. 5, có huấn luyện viên hơi nhanh một chút.

Nếu như là điện tính theo thời gian, bọn hắn sẽ thấy, Lý Bách chạy không nhiều không ít, đó là 69 giây!

Bất quá, không quản là 69, vẫn là 69. 5, bọn hắn đều có thể tính là 69 giây.

"Mở đầu có phải hay không mang đến có chút nhanh?"

Lý chỉ đạo quay đầu cùng Từ Triệu Bình cười nói.

"Đến có một người chạy nhanh, cho bọn hắn lĩnh một lĩnh, không phải kích phát không ra bọn hắn tiềm lực!"

Từ Triệu Bình gật gật đầu, không có che giấu mình tính toán nhỏ nhặt.

"Nguyên lai là con thỏ, đây an bài không tệ."

Trương chỉ đạo khẽ vuốt cằm, hắn cũng cảm thấy hiện tại trong nước chạy cự li dài trận đấu quá chậm.

Ai đều muốn ở phía sau ổ lấy, cuối cùng lại trộm một tay.

Thế là càng chạy càng chậm, thành tích càng ngày càng kém.

"Ta cũng là cùng Nhật Bản học, bọn hắn trận đấu rất nhiều đều an bài con thỏ."

Từ Triệu Bình cười nói.

"Vậy cũng phải chỉnh thể hoàn cảnh dám đánh dám liều mới được, Marathon mấy năm này ngược lại là bị Lão Hắc bức, trong nước đám tuyển thủ đều chạy ra một điểm huyết tính!"

Trương chỉ đạo cảm thán.

"Cái này đó là ngươi đề cử cho ta bồi luyện? Nhịp độ mang đến đặc biệt tốt cái kia Tiểu Lý?"

Tiêu chỉ đạo một câu, để mọi người lúc đầu đều quay trở lại đầu, lại nhịn không được quay tới, nhìn bọn hắn liếc nhìn.

Còn có đây "Thầm kín giao dịch" ?

"Đề cử ngươi khảo sát khảo sát mà thôi, hiện tại ta cũng không thể cho ngươi a! Nhà chúng ta Lục Vinh Tiến còn muốn dùng!"

Từ Triệu Bình cùng Tiêu chỉ đạo là lão đồng nghiệp, đùa giỡn một chút không sao.

"Ta ngược lại muốn xem xem, ngươi nói cái này bồi luyện có thể chạy ra cái dạng gì trình độ."

Tiêu chỉ đạo biết Lý Bách Marathon chạy qua 218 thành tích.

Bất quá cái này cũng không tính là gì.

Thành tích này liền lên nửa năm trong nước Top 100 đều sắp xếp không vào.

Với lại bọn hắn xanh tỉnh với tư cách bên trong chạy cự li dài tỉnh lớn, cũng có số lớn hậu bị nhân tài.

Tiêu chỉ đạo hiện tại chủ yếu là bồi dưỡng bành kiện hoa cùng Hà Tiệp.

Nhưng trong đội tuổi trẻ tiểu tướng, còn không có chạy qua toàn ngựa Tô không phải, ấm đều ngày ư, Mã Ngọc kiệt.

Đều phi thường có hi vọng trở thành kế tiếp Hà Tiệp hoặc là bành kiện hoa!

Có xanh tỉnh toàn lực ủng hộ cùng tài nguyên bảo hộ, Tiêu chỉ đạo thật không thiếu bồi luyện, thậm chí không thiếu tốt bồi luyện!

Sau đó, Tiêu chỉ đạo cùng cái khác hai vị huấn luyện viên ngồi ở đằng kia, thấy được Lý Bách dẫn thứ nhất tập đoàn một vòng lại một vòng chạy.

69 giây, 69 giây, 69 giây...

Nguyên bản tại thứ nhất tập đoàn rất nhiều người cũng dần dần tụt lại phía sau.

Mà Lý Bách vẫn là một vòng thời gian sử dụng 69 giây!

"Sách! Từ chỉ đạo, các ngươi đội cái này bồi luyện có chút ý tứ a!"

Trần chỉ đạo cười lên.

"Hình người điện tử thỏ a, đây thuộc về là!"

Lý chỉ đạo nhìn trong tay đồng hồ bấm giây, cũng suy nghĩ ra hương vị.

Sân bãi thi đấu có điện tử thỏ, đó cũng không phải cái gì hiếm lạ sự tình.

Nước ngoài vạn mét trận đấu, vì đạt tiêu chuẩn Olympic, thường xuyên an bài bên sân điện tử thỏ tiến hành dẫn đạo.

Mà Cheptegei đánh vỡ Bekele vạn mét kỷ lục thế giới, dựa vào đó là nhân công thỏ + điện tử thỏ.

Bởi vì nhân công thỏ cùng điện tử thỏ không có đưa đến cuối cùng, sớm một vòng kết thúc sứ mệnh.

Cho nên Cheptegei cái này vạn mét ghi chép liền bị thừa nhận.

Cũng không biết dạng này một chơi, Kipchoge ủy không ủy khuất.

Hắn ban đầu phá 2 trận kia Marathon, cũng là bởi vì có nhân công thỏ, còn làm V chữ phá phong trận, thành tích không có bị thừa nhận.

Kéo xa...

Mặc dù Lý Bách đều đặn nhanh chạy, bị mấy vị huấn luyện viên thấy được.

Nhưng bọn hắn còn không có ý thức được vấn đề "Tính nghiêm trọng" !

Lý Bách một mực là 69 giây một vòng nhịp độ.

Chạy trước chạy trước, sau lưng người càng ngày càng thiếu.

6 km qua đi, thứ nhất tập đoàn cũng chỉ còn lại có Lý Bách, Lục Vinh Tiến, Hà Tiệp, Đổng Quốc Kiện, Dương Thiệu Huy.

Những người khác đều lần lượt theo không kịp, bị bỏ lại.

Trong đó cũng bao quát hội trưởng Ngô Hướng Đống, còn có Dương Xuân Long.

Dương Xuân Long kỳ thực biểu hiện đã rất khá!

Hắn mới một mét năm 7 vóc dáng, tại một đám chân dài nam trung gian, lộ ra lại thấp lại nhỏ.

Nhưng này song chân ngắn phi thường có sức mạnh, sửng sốt cùng mở động cơ một dạng, chạy nhanh chóng.

Dựa vào dạng này cao bước nhiều lần, Dương Xuân Long theo 6 km.

Đằng sau mới bởi vì thể lực nhịn không được, mới chậm rãi rơi ra thứ nhất tập đoàn.

Dạng này lại chạy vài vòng, Hà Kiệt cũng bắt đầu tụt lại phía sau.

Hắn còn tại ra sức truy, nhưng không có cách nào.

Thứ nhất tập đoàn cùng hắn thời gian dần qua kéo ra 10m, 20m khoảng cách.

"Không sai biệt lắm a?"

Bên sân bốn vị huấn luyện viên, không hẹn mà cùng đưa ánh mắt đều tập trung vào dẫn đầu Lý Bách trên thân.

Rất hiển nhiên, dùng tốc độ này chạy không sai biệt lắm 8 km, Lý Bách cũng sắp ăn không tiêu!

Đừng nói hắn, Lục Vinh Tiến, Đổng Quốc Kiện, Dương Thiệu Huy bọn hắn đều nhao nhao cắn chặt hàm răng.

Đều đến thân thể tiếp cận cực hạn thời điểm!

Liền nhìn ai trước tiết khẩu khí này.

Bất quá, Lý Bách hẳn là trước hết nhất chịu không được.

Dù sao hắn là nghiệp dư.

Với lại chạy ở phía trước phá phong, cũng là phi thường tiêu hao thể lực sự tình!

"Ta liền để hắn mang 8 km."

Từ Triệu Bình hơi có vẻ đắc ý cùng Tiêu chỉ đạo cười nói.

Hắn cùng Lý Bách nói là 6 đến 8 km, Lý Bách đã hoàn mỹ hoàn thành nhiệm vụ!.
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 107: Kéo nổ danh thủ quốc gia, ngươi quản đây gọi bồi luyện?​



Dùng dạng này tốc độ đi chạy 10 km, Lý Bách chạy xong 5 km khoảng đã cảm thấy rất mệt mỏi.

Bất quá hắn không giống người khác khinh địch như vậy lùi bước.

Huấn luyện thi đấu cũng hẳn là là một trận trận đấu!

Không phải, « trận đấu tức thời giao diện » làm sao sẽ phát động?

Làm một cái vận động viên, nên cố mà trân quý mỗi một trận đấu.

Càng phải trân quý cùng cao thủ so chiêu cơ hội!

Nghĩ đến mình sau lưng có Dương Thiếu Huy, có gì nhanh, còn có Đổng Quốc Kiện!

Lý Bách đã cảm thấy rất hưng phấn!

Cảm giác hưng phấn khu động lấy hắn tiếp tục bước nhanh nhiều lần xông về phía trước.

Cho dù là đến bảy tám km thời điểm, hắn thân thể tao ngộ cùng phi ngựa kéo nới lỏng cùng loại gặp trở ngại phản ứng.

"Muốn hay không triệt hạ đến? Từ chỉ đạo nói ta dẫn lên 6 đến 8 km là được."

"Tại sao phải lui? Ta vẫn được, không phải liền là đỉnh lấy chạy sao? Đem hết toàn lực mới thoải mái đầm đìa!"

"Ta muốn sánh vai Kiptum, Kipchoge, làm sao khả năng đối mặt trong nước những cao thủ liền rút lui?"

"Làm! Ta một cái nghiệp dư, như thường có thể đem chuyên nghiệp vận động viên đánh ngã!"

Mang theo cỗ này nghé con mới đẻ không sợ cọp khí thế!

Lý Bách mạnh mẽ đỉnh lấy thân thể cảm giác mệt nhọc, tiếp tục kiên định đi theo trong mắt lam tuyến chỉ dẫn đi chạy.

"Bọn hắn vài vòng? Còn chạy nhanh như vậy?"

Cái này đều nhanh 69 giây một vòng thứ nhất tập đoàn từ vừa mới bắt đầu chỉ tại không ngừng mà mặc lên vòng người khác.

Hội trưởng Ngô Hướng Đống bị rơi xuống sau đó, lựa chọn chậm rãi chạy.

Sau đó hắn cũng không biết vỏ chăn vài vòng.

Hiện tại hắn cũng là chủ động nhường ra bên trong nói, sau đó đưa mắt nhìn chi này xe lửa ầm ầm mở hướng phương xa.

Bên sân người nhìn càng thêm rõ ràng.

Lý Tử Huyên, Lý Mỹ Chân các nàng cũng thảo luận nam đội trận đấu.

"Một vòng 69 giây khoảng, đây là muốn chạy vào 29 phút tiết tấu?"

"Thưởng lớn thi đấu đều không có nhanh như vậy a?"

"Chạy không được nhanh như vậy, ta nhớ được ngoại trừ một hai trận hơi nhanh một chút, cái khác đều là 70 mấy giây một vòng."

"Ta cảm giác là Lý Bách mang quá nhanh, những người khác không muốn cùng cũng chỉ có thể cùng."

"Mấu chốt là đều chạy tám chín km, hắn còn tại mang!"

"Thật thật, Huyên Huyên, hắn vẫn là các ngươi Lý gia đây!"

Trịnh Chí Linh bỗng nhiên toát ra một câu.

Sau đó nữ đám đội viên nhao nhao cười lên.

"Đúng nga! Trước kia Marathon cũng chỉ có một kiệt gia, cái gì CN phân kiệt, Ma Đô phân kiệt."

"Hiện tại lại thêm ra một cái Lý gia sao?"

Lý Tử Huyên cùng Lý Mỹ Chân hai cái mỹ nữ cười đến cười run rẩy hết cả người.

Trương Đức Thuấn đứng tại cách đó không xa.

Nàng không phải loại kia ưa thích khoe khoang tính cách.

Liền yên tĩnh mà nhìn xem trong sân chạy đám người.

Thứ nhất tập đoàn bên trong có nàng hai vị sư huynh.

Bất quá, nhìn ra được, đại sư huynh Đổng Quốc Kiện còn cùng rất chặt.

Nhưng Dương Thiếu Huy đã xuất hiện thể lực chống đỡ hết nổi!

Hắn thời gian dần qua từ phía trước lui ra đến, kéo tới thứ nhất tập đoàn phía sau cùng.

Rất hiển nhiên, Dương Thiếu Huy mau cùng không lên cái tốc độ này!

Không dùng đến một vòng, hắn liền sẽ bị quăng rơi.

Hán Đông tỉnh đội mạnh như vậy sao?

Phía trước đi dẫn đường Lý Bách, còn có theo sát phía sau Lục Vinh Tiến.

Thế mà đều chạy nhanh như vậy!

Trương Đức Thuấn đối với Hán Đông cái này không phải truyền thống chạy cự li dài mạnh mẽ tỉnh bắt đầu có chút lau mắt mà nhìn cảm giác!

Bất quá, nàng không biết là, Lục Vinh Tiến kỳ thực cũng chạy mau bất động!

Hắn sở dĩ có thể cùng Lý Bách cùng đến chặt như vậy, một mặt là hắn có tiếp cận 29 phút chuông thực lực.

Một phương diện khác nhưng là hắn đã lúc trước hơn nửa tháng trong khi huấn luyện.

Quen thuộc Lý Bách chạy ở phía trước cảm giác!

Nhưng 69 giây nhịp độ chạy 9 km, Lục Vinh Tiến thể lực cũng sắp khô kiệt.

Đỉnh lấy chạy đều có chút theo không kịp!

"Ngươi ngược lại là chậm một chút a! Liều mạng như vậy sẽ chết người!"

Lục Vinh Tiến mang theo mãnh liệt oán niệm, dưới đáy lòng nhổ nước bọt lấy Lý Bách.

Thế là, 9 km sau đó, thứ nhất tập đoàn dần dần phân hoá.

Dẫn đầu tụt lại phía sau là Dương Thiếu Huy cùng Lục Vinh Tiến.

Bị Từ chỉ đạo ký thác kỳ vọng Lục Vinh Tiến cũng không có khả năng cầm tới thứ nhất, thậm chí cũng không thể theo tới cuối cùng.

Mà còn lại Lý Bách, Đổng Quốc Kiện, Hà Tiệp ba người, cũng thời gian dần qua kéo ra một điểm khoảng cách.

Đổng Quốc Kiện cách Lý Bách hơi gần một chút.

Hà Tiệp nhưng là cùng Đổng Quốc Kiện kéo ước chừng năm mét khoảng cách!

"Đậu Ca cố lên!"

"Đậu Ca, Đậu Ca!"

Bên sân vang lên Trương Đức Thuấn cố lên âm thanh.

Sau đó nhiều người hơn là chạy tới Đổng Quốc Kiện cố lên!

Ở đây tất cả vận động viên, không một không đem Đổng Quốc Kiện trở thành thần tượng!

Phải biết, Đậu Ca 87 năm xuất sinh người, năm nay đều đã 36 tuổi a!

Nếu không phải Marathon có thể chạy rất lâu, hắn khả năng đã sớm đã xuất ngũ!

Đương nhiên, Đổng Quốc Kiện thi đấu trạng thái một mực bảo trì rất khá!

Hắn 2012 năm tham gia Luân Đôn Olympic hội, năm 2016 tham gia bên trong hẹn Olympic hội, năm 2021 tham gia Tokyo Olympic hội.

Hiện tại vẫn tại vì chính mình trận thứ tư Olympic hội tư cách phấn đấu.

Năm ngoái hắn liền chạy ra khỏi qua 2 giờ 08 phút 53 giây.

(năm 2024 càng là chạy ra 2 giờ 08 phút 12 giây, đổi mới người PB, khoảng cách đạt tiêu chuẩn tuyến chỉ có 2 giây! )

Không quản Đậu Ca có thể hay không tham gia lần thứ tư Olympic hội.

Hắn kiên trì, hắn nghề nghiệp thái độ, đều là tất cả người đánh tâm lý kính nể!

Đã là đến cuối cùng hai vòng!

Đậu Ca có thể hay không chạy ra hắn mấy năm gần đây 10 km tốt nhất thành tích?

"Thuấn tỷ, Đậu Ca hắn giống như 21 năm toàn vận hội cầm á quân a? 10 km trận đấu. Bao nhiêu giây tới?"

Trịnh Chí Linh hỏi Trương Đức Thuấn.

"28 phân 50 giây."

Lúc ấy, 34 tuổi Đổng Quốc Kiện còn có thể 10 km sân bãi thi đấu bên trong mở ra 29 phút đại quan a!

"Tại sao ta cảm giác có chút cảm động, muốn khóc?"

Lý Mỹ Chân hốc mắt đỏ đỏ.

"Đậu Ca tỉnh mộng 2009!"

Lý Tử Huyên thổn thức,

Năm 2009, Đổng Quốc Kiện chạy ra 28 phút 17 giây.

Đó là hắn 10 km tốt nhất thành tích.

Đồng thời cũng là CN nam tử 10 km lịch sử thứ năm nhanh thành tích!

Nhìn thấy hắn lấy 36 tuổi "Tuổi" còn có thể 10 km trên sàn thi đấu dạng này chạy.

Mọi người làm sao không kích động?

Bất quá, đang huấn luyện viên bên kia, bọn hắn chú ý đối tượng, liền hoàn toàn khác nhau!

Bọn hắn nhìn chạy đến cuối cùng hai vòng.

Lý Bách không những không lùi thi đấu, còn tiếp tục duy trì 69 giây một vòng tốc độ đi chạy!

Từng cái biểu tình đều trở nên có chút cổ quái lên!

"Lão Từ, ngươi nhất định phải để hài tử này đến chúng ta xanh tỉnh khi bồi luyện?"

Tiêu chỉ đạo quay đầu, cười như không cười nhìn Từ Triệu Bình.

Hiện tại, ai nấy đều thấy được, vạn mét cái này trên sàn thi đấu, Lý Bách rất mạnh!

Đừng nhìn Lý Bách ở phía trước chạy rất chật vật!

Đều đã mệt mỏi gật gù đắc ý, cùng Lý Mỹ Chân một dạng.

Nhưng hắn kiên trì nổi a!

Chạy cự li dài đánh đến cuối cùng, không phải liền là liều ý chí sao?

Lý Bách dẫn đường 9 km, còn tại cắn răng kiên trì.

Dạng này tuyển thủ không mạnh, chẳng lẽ bị kéo nổ mới tính mạnh mẽ sao?

Nhìn Từ Triệu Bình trọng điểm bồi dưỡng Lục Vinh Tiến.

Hắn đã tụt lại phía sau, bị kéo ra gần 100 mét khoảng cách!

Đương nhiên, nhìn thấy chỗ này, Từ Triệu Bình cũng cuối cùng ý thức được Lý Bách không tầm thường!

"Hài tử này, đến mới một tháng không đến, thế mà luyện được dạng này trình độ!"

Từ Triệu Bình khó có thể tin.

"Ngươi nói hắn mới luyện bao lâu?"

Đổng Quốc Kiện sư phó trương chỉ đạo cũng không nhịn được vừa quay đầu đến..
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 108: Bồi luyện thành toàn thôn hi vọng​



Đinh linh linh!

Cuối cùng một vòng tiếng chuông, tạm thời cắt ngang đám huấn luyện viên thảo luận.

Bọn hắn nhao nhao quay đầu nhìn lại, đến cuối cùng một vòng tập đâm lê đao thời điểm.

Đổng Quốc Kiện chạy đến cuối cùng 400 mét thời điểm, liền không có lại dùng cùng chạy sách lược.

Hắn dẫn đầu bắt đầu tăng tốc, muốn vượt qua Lý Bách!

"A, đều chạy đến cuối cùng, còn có thể gia tốc?"

Lý Bách kinh ngạc nhìn thấy Đổng Quốc Kiện từ bên cạnh mình đường rẽ vượt qua.

Có thể là không cùng trên quốc tế đỉnh tiêm vạn mét vận động viên so qua thi đấu.

Lý Bách quen thuộc Lục Vinh Tiến cùng chạy, quen thuộc Bành Đồng Vĩ kéo hông.

Không biết chân chính trên sàn thi đấu, đối thủ sẽ không cho ngươi đều đặn nhanh "Nhẹ nhõm" chạy xong cơ hội.

Bọn hắn thậm chí sẽ không để cho ngươi đem thể lực lưu đến cuối cùng 100 mét, 200m lại bạo phát.

Sớm tại đếm ngược tầm vài vòng, liền sẽ có chí tại tranh quan người triển khai phương diện tốc độ lôi kéo.

Hoặc là sớm mang theo tốc độ, tiêu hao đối thủ thể lực.

Hoặc là sớm trực tiếp phá vây, thành lập đầy đủ khoảng cách ưu thế!

Thậm chí là giống Từ Triệu Bình nói như thế, chợt nhanh chợt chậm, triệt để cắt ngang đối thủ tiết tấu.

Nếu như là có giống Ethiopia như thế chạy cự li dài quân đoàn.

Bọn hắn thậm chí sẽ lẫn nhau đánh phối hợp, một hai cái tuyển thủ giả bộ đột phá, lôi kéo đối thủ tinh lực.

Cuối cùng yểm hộ mình chủ lực đồng đội tranh đoạt quán quân.

Đổng Quốc Kiện đã là chạy không được lúc tuổi còn trẻ nhanh như vậy!

Cho nên, hắn chỉ là dùng đơn giản nhất sách lược, sớm gia tốc, bức Lý Bách làm ra lựa chọn.

Hoặc là sớm liều mạng.

Hoặc là bị kéo dài khoảng cách!

Lý Bách rất nhanh làm ra lựa chọn.

Cùng!

Vì cái gì không cùng?

Rất nhiều người đều cảm thấy là một trận râu ria huấn luyện thi đấu.

Chỉ có hắn cùng Đậu Ca đem hết toàn lực.

So với hắn lớn một vòng Đậu Ca còn có can đảm liều mạng.

Hắn một cái sức khôi phục càng tốt hơn thanh niên, có cái gì không dám buông tay đánh cược một lần?

Lý Bách quả quyết đuổi theo.

Lúc này hắn thân thể đã mệt mỏi không được, toàn bộ nhờ ý chí đang ráng chống đỡ.

Nhưng trên tinh thần, hắn lại là rất phấn khởi!

Có một loại kỳ phùng địch thủ cảm giác hưng phấn!

Chỉ là đáng tiếc!

Đậu Ca giống như cũng chỉ có thể hướng như vậy một cái...

Hơn một trăm mét sau đó, Lý Bách nhìn thấy màu lam chỉ thị tuyến từ dưới lòng bàn chân vượt qua.

Thời gian dần qua siêu đến hắn cùng Đậu Ca phía trước.

Đổng Quốc Kiện hẳn là không rõ ràng bọn hắn chậm.

Lý Bách lại thấy rất rõ ràng.

Hắn hơi có chút do dự.

Muốn hay không theo sau đây?

Ấn trận đấu đến nói, hắn chỉ cần cùng ở Đổng Quốc Kiện, cuối cùng lại đụng một cái, hẳn là có thể thắng a!

Nếu như bây giờ đi vòng qua truy, hắn khẳng định phải tiêu hao càng nhiều thể năng...

Liền như vậy một do dự, màu lam chỉ thị tuyến liền đã vượt qua bọn hắn ước chừng năm mét khoảng cách!

"Cố lên, cố lên!"

Nữ vận động viên nhóm, còn có mấy cái giữa đường chạy sụp đổ bỏ thi đấu nam vận động viên nhóm, đều nhao nhao vây đến đường băng hai bên.

"Đậu Ca cố lên!"

Cho Đổng Quốc Kiện cố lên rất nhiều.

"Lý Bách cố lên! Lý Bách cố lên!"

Cho Lý Bách cố lên âm thanh cũng không ít.

Tiết Giảo Giảo, Trương Tương Tương các nàng đều kích động đến sắc mặt đỏ lên.

Tiết Giảo Giảo thậm chí hô ra âm thanh.

"Nghĩ không ra a!"

Đủ diễm mỹ lắc đầu, thì thào cảm thán.

Trước đó Phàn Khai Xuân cùng nàng vụng trộm nói Lý Bách có thể sẽ chạy so Lục Vinh Tiến tốt.

Nàng không có tin tưởng.

Hiện tại xem ra, gia hỏa này nào chỉ là so Lục Vinh Tiến chạy tốt!

Hà Kiệt, Dương Thiếu Huy đều bị hắn nghiền ép!

"Ngưu bức, ngưu bức! Lý Bách ngưu bức!"

Quý Tử Dương cũng kích động.

Nhưng hắn đang quay video, một mực giơ túi máy ảnh không bỏ được buông ra.

Với lại chỉ có thể ở tâm lý kêu.

Không có cách nào la lên, sợ hãi ảnh hưởng tới video hiệu quả.

"Đổng Quốc Kiện! Chạy nhanh lên, mở ra 29 phút chuông!"

Trương chỉ đạo vang dội âm thanh, lấn át cố lên âm thanh.

Mấy cái huấn luyện viên không biết lúc nào đứng ở bên sân.

Bất quá đây quả thật là đáng giá bọn hắn hưng phấn!

Dù sao cũng là muốn mở ra 29 phút đại quan!

Bình thường thưởng lớn thi đấu, thậm chí là giải quán quân, thi đấu tranh giải bên trên cũng khó khăn đến thấy một lần...

"Lý Bách, vọt lên đến, cuối cùng 100 mét, hướng!"

Từ Triệu Bình cũng sáng lên cuống họng, lớn tiếng cho mình đội viên cố lên.

Chính thức đội viên cơ hồ là không có khả năng mở ra 29 phút đại quan.

Lý Bách một cái bồi luyện lại thành toàn thôn hi vọng!

Việc này đặt tại hôm nay trước kia, thậm chí là mười phút đồng hồ trước kia, nói cho ai nghe đoán chừng đều cảm thấy khó có thể tin!

Nhưng nó vậy mà phát sinh!

Từ Triệu Bình tâm tình phức tạp, nhưng cùng lúc lại vô cùng hưng phấn.

Quản hắn có phải hay không chính thức đội viên đây?

Tìm tới 10 km hạt giống tốt, đây mẹ nó đó là CN điền kinh người phúc khí!

Đổng Quốc Kiện là hướng bất động, tuế nguyệt không tha người.

Lý Bách lại tại mọi người một lần lại một lần trong tiếng kêu ầm ĩ, thời gian dần qua tiến vào một cái huyền diệu trạng thái.

Phảng phất hắn đang tại chạy không phải một cái Tiểu Tiểu, không có cái gì vinh dự huấn luyện thi đấu.

Mà là một đầu chân chính trận đấu đường đua!

Hiện trường đều là người xem, TV đằng sau còn có đếm bằng ức vạn người chú ý.

Điểm cuối cùng tuyến đằng sau tựa hồ còn có đại biểu cao nhất vinh quang Olympic hội lãnh thưởng đài đang chờ hắn!

Hăng hái!

Một cỗ lực lượng từ gần như khô cạn trong thân thể gạt ra.

Hắn hai chân lại lần nữa có thể càng nhanh rảo bước tiến lên.

Tiến vào trực đạo về sau, Lý Bách trực tiếp liền vượt qua Đổng Quốc Kiện, mình một mình phóng tới điểm cuối cùng tuyến.

Tại hắn sau lưng, Đổng Quốc Kiện trơ mắt nhìn hắn dần dần đi xa bóng lưng.

Hắn rất muốn đuổi theo, nhưng thân thể đã nhanh muốn dặm bất động, làm sao khả năng còn đuổi được?

Đổng Quốc Kiện vận động viên kiếp sống bên trong, từng có nhiều lần như vậy dốc hết toàn lực.

Thói quen thành tự nhiên, hắn có thể rất tốt khống chế mình biểu tình.

Không cần giống Lý Bách như thế chạy một mặt thống khổ, khuôn mặt dữ tợn.

Nhưng lúc này hắn vậy mà Vi Vi ngừng phun lấy răng, tựa như là đang cười.

Không biết là bởi vì học tập Kipchoge.

Dùng mỉm cười đến đối mặt trên thân thể vất vả.

Vẫn là hắn nhìn Lý Bách bóng lưng, trong mơ hồ phảng phất thấy được lúc tuổi còn trẻ mình.

Hắn cũng từng ở Triều Dương bên dưới chạy!

Cũng từng chạy nhanh như vậy!

Có dùng không hết thể lực!

Điểm cuối cùng tuyến trước, Lý Bách vọt tới, có chút chật vật bị người tiếp được.

Hắn dùng hết toàn lực!

Mặc dù cuối cùng vẫn không có đuổi kịp đã vượt qua đi rất xa lam tuyến...

"Bao nhiêu?"

Tại mệt mỏi, kịch liệt với lại nóng rực trong lúc thở dốc, Lý Bách nghe được Ngô Hướng Đống như gần như xa hỏi thăm.

Nguyên lai, tại điểm cuối cùng đằng sau chống chọi Lý Bách là Ngô Hướng Đống.

"28 phân 52! Ngọa tào, thật mở ra 29 phút đại quan?"

"Huynh đệ, ngưu bức a! Ngươi 10 km chạy 28 phân 52!"

Ngô Hướng Đống cùng Phàn Khai Xuân đều tại kích động đối với Lý Bách hô ngưu bức!

Lý Bách biết mình chạy bao nhiêu.

« trận đấu tức thời giao diện » biểu hiện hắn xong thi đấu thời gian là 28 phân 51 giây.

Đám huấn luyện viên bản chép tay giờ vẫn là hơi chậm một điểm.

Đổng Quốc Kiện bên kia cũng đã nhận được reo hò!

Hắn mặc dù bị Lý Bách vượt qua, nhưng cuối cùng xong thi đấu thời gian là 28 phân 56 giây!

Cũng là mở ra 29 phút đại quan!

Phải biết, Đổng Quốc Kiện đã rất lâu không tham gia vạn mét so tài.

Một cái lão tướng còn có thể có dạng này phát huy, tuyệt đối là đáng giá tán dương!

"Đậu Ca, bảo đao chưa lão a!"

Lý Bách cũng nghe đến Ngô Hướng Đống tiếng kêu to.

Nguyên lai, Đổng Quốc Kiện từ trong đám người đi tới.

Hắn chạy xong 10 km mệt mỏi không được, nhưng không có Lý Bách chật vật như vậy.

Thậm chí còn có thể tới xem một chút Lý Bách tình huống.

"Huynh đệ, chạy tốt!"

Đổng Quốc Kiện vỗ vỗ Lý Bách bả vai.

Đây là hắn lần đầu tiên cùng Lý Bách nói chuyện.

Dù sao không phải tất cả người cũng giống như Ngô Hướng Đống như thế xã ngưu..
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 109: Đăng kí vận động viên? Ta là phi ngựa kéo nới lỏng a!​



"Ai vào chỗ nấy, dự bị, chạy!"

Hiện tại trên sân tiến hành là nữ tử 10 km luận bàn huấn luyện thi đấu.

Lý Bách đã lấy lại sức, hắn đang ngồi ở Đổng Quốc Kiện, Ngô Hướng Đống bên người nói chuyện phiếm.

Thẳng đến Lục Vinh Tiến đi tới.

"Lý Bách, Từ chỉ đạo gọi ngươi đi qua."

Lục Vinh Tiến nhìn Lý Bách, ánh mắt có chút phức tạp.

Hắn không nghĩ đến, hôm nay danh tiếng toàn để Lý Bách cướp!

Bất quá, hắn hôm nay lại đố kị không lên.

Bởi vì hắn hôm nay cũng chạy rất tốt!

Chớ nhìn hắn tụt lại phía sau, nhưng cuối cùng một vòng hắn đoạt về một điểm!

Thành tích cuối cùng là 29 phút 10 giây!

Đồng dạng sáng tạo ra người PB!

Mặc dù cái thành tích này không phải chính quy trận đấu, sẽ không bị Điền Hiệp ghi chép.

Nhưng tốt xấu là đột phá mình!

Mà lại là tại danh thủ quốc gia đọ sức bên trong!

Hắn cuối cùng còn vượt qua Hà Tiệp!

Cảm giác này cũng không nên quá thoải mái!

Có thể PB, cùng chạy tốt như vậy, Lục Vinh Tiến biết Lý Bách phía trước dẫn đường công lao rất lớn.

Lục Vinh Tiến cảm thấy hắn còn muốn cảm tạ Lý Bách, mặc dù lời nói này không ra miệng.

...

"Lý Bách, ngồi ở đây."

Từ Triệu Bình đem Lý Bách kêu lên, bất quá không phải muốn đơn độc cùng hắn trò chuyện.

Bên cạnh cái khác huấn luyện viên cũng tại.

Bọn hắn vẫn là muốn nhìn nữ đội trận đấu.

Chỉ là hiện tại Lý Bách tới, trương chỉ đạo cùng Tiêu chỉ đạo đều quay đầu nhìn qua.

Lý Bách cảm giác bọn hắn ánh mắt đều có chút hừng hực.

Liền tốt giống thấy được rơi trên mặt đất kim nguyên bảo một dạng!

Bất quá cũng rất bình thường.

Có thể không hừng hực sao?

Lý Bách vạn mét đều chạy vào 29 phút trong khoảng!

Toàn quốc có thể chạy vào 29 phút vận động viên có thể đếm được trên đầu ngón tay.

Bằng không, Từ Triệu Bình trước đó cũng sẽ không đem PB là 29 phút 18 giây Lục Vinh Tiến trở thành bảo.

Đương nhiên, không có xoay đầu lại Lý chỉ đạo cũng không phải là không đồng ý Lý Bách ưu tú.

Hắn chủ yếu là mấy cái đeo nữ đội viên, hiện tại mình đội viên lại ở đây bên trên chạy bộ, liền không có dính vào.

Lý Bách tại Từ chỉ đạo ngồi xuống bên người đến.

"Lý Bách, ta nhớ được trước ngươi nói qua, ngươi còn không phải đăng kí vận động viên a?"

Từ Triệu Bình cười hỏi.

"Đúng, còn không có đăng kí qua, ta trước kia đó là đọc sách, đi làm."

Lý Bách không biết vận động viên đăng kí là chuyện gì xảy ra, nhưng hắn rất xác định mình không có đăng kí qua.

Nghe hắn lời này, Thải Vân trương chỉ đạo nhìn Lý Bách ánh mắt cũng không thể dùng hừng hực để hình dung.

Quả thực là nóng rực!

Quả nhiên là không có trải qua quá nhiều hệ thống huấn luyện!

Dạng này "Tùy tiện chạy trốn" đều có thể chạy vào 29 phút.

Nếu là luyện thật giỏi một đoạn thời gian, cũng không biết thành tựu sẽ cao bao nhiêu!

"Không có đăng kí không quan hệ, tháng 12 mở ra mới một vòng đăng kí, đến lúc đó ngươi đăng kí đến chúng ta Hán Đông tỉnh đội đến!"

Từ Triệu Bình cười không khép miệng.

Bất quá, hắn rất nhanh không cười được.

Bởi vì Lý Bách do dự hỏi: "Ách, Từ chỉ đạo, ta không đăng kí được không?"

"Không đăng kí? Ngươi không phải Hán Đông người sao? Giang Thành bên kia, ta nhớ được ngươi tiến đến thời điểm nói qua."

Từ Triệu Bình không hiểu hỏi.

"Ngươi là Hán Đông người, không đăng kí tại Hán Đông, ngươi còn muốn đăng kí đến đâu cái đội?"

Từ Triệu Bình cau mày hỏi.

Chẳng lẽ có ai ra tay nhanh như vậy, đều không có chờ bọn hắn phản ứng liền đem Lý Bách đào đi?

Khẳng định không phải trương chỉ đạo, Tiêu chỉ đạo, Lý chỉ đạo bọn hắn.

Vừa rồi Từ Triệu Bình cùng bọn hắn tán gẫu qua.

Mọi người đối với Lý Bách đăng kí tại Hán Đông tỉnh điền kinh đội an bài cũng không có ý kiến.

"Từ chỉ đạo, ngài hiểu lầm, ta ý là không muốn đăng kí thành chuyên nghiệp vận động viên."

Lý Bách giải thích.

"Ngươi không đăng kí thành chuyên nghiệp vận động viên, làm sao tham gia những cái kia thi đấu thi đấu?"

Từ Triệu Bình ngạc nhiên.

Trương chỉ đạo, Tiêu chỉ đạo cũng lộ ra không hiểu biểu tình.

Vì cái gì không nguyện ý?

Làm sao sẽ không nguyện ý?

Đây chính là tỉnh đội a!

Hán Đông tỉnh tỉnh đội!

Liền tính tại bên trong chạy cự li dài bên trên không có bọn hắn huy hoàng.

Luận tổng hợp, người ta cũng là thể dục tỉnh lớn!

Rất ngưu có được hay không?

"Từ chỉ đạo, ta tham gia Marathon trận đấu, tựa như là không phải đăng kí vận động viên đều không ảnh hưởng a?"

Lý Bách cười cười.

Nghe hắn đây nói chuyện, trương chỉ đạo cùng Tiêu chỉ đạo đều không hẹn mà cùng toát ra như có điều suy nghĩ biểu tình.

"Ngươi tham gia Marathon trận đấu là không ảnh hưởng, nhưng vạn mét trận đấu đây? Ngươi không muốn tham gia trong nước điền kinh thưởng lớn thi đấu sao?"

Từ Triệu Bình không có trải qua Marathon lĩnh vực, hắn nghe Lý Bách nói, vẫn cảm thấy không thể lý giải.

"Ta không nghĩ qua tham gia vạn mét trận đấu a, Từ chỉ đạo, ta là phi ngựa kéo nới lỏng."

Lý Bách ánh mắt rất kiên định.

Mặc dù nói vạn mét trận đấu chạy lên cũng có ý tứ, nhưng hắn hệ thống không có an bài vạn mét trận đấu ban thưởng a!

Lý Bách còn muốn sớm một chút chạy vào 210, thông quan toàn bộ « chạy bộ check-in » nhiệm vụ.

...

Cuối cùng, Từ chỉ đạo vẫn là không có thuyết phục Lý Bách.

Đương nhiên, lúc ấy cũng là muốn trước nhìn nữ đội trận đấu, Từ Triệu Bình không có nhiều thời gian như vậy đi khuyên Lý Bách.

Dù sao tại Thải Vân thời gian huấn luyện còn rất dài, không vội ở một ngày này hai ngày.

Bất quá, bọn hắn nói chuyện là trước mặt mọi người tiến hành.

Lý Bách không có đồng ý đăng kí thành vận động viên tin tức.

Cùng ngày hay là tại vận động viên trung gian cấp tốc truyền bá ra!

Buổi trưa, chuẩn bị buổi tối quay về Ma Đô Quý Tử Dương lại tổ một cái bữa tiệc.

Có Lý Tử Huyên, Lý Mỹ Chân, còn có Ngô Hướng Đống, Dương Xuân Long, Hà Tiệp đám người...

Đều là ưa thích chơi TikTok người!

Đương nhiên, còn có Lý Bách.

Bữa tiệc bên trên, Lý Bách không có ý định đăng kí sự tình, lần nữa bị nhấc lên đến.

"Không đăng kí cũng tốt a, ngươi nếu là chỉ phi ngựa kéo nới lỏng nói, không đăng kí còn có thể kiếm lời càng nhiều tiền."

Dương Xuân Long đúng là một cái chất phác thành thật người.

Một bàn người nói nhăng nói cuội, đều không có ý tứ nói chuyện tiền sự tình, hắn liền trực tiếp nói ra.

"Cái này xác thực, ngươi tiến vào tỉnh đội sau đó, khả năng liền không kiếm được nhiều tiền như vậy."

"Giống ngươi tham gia trận đấu, chuyên nghiệp đội hẳn là có hạn chế, không phải tất cả trận đấu đều có thể tham gia, đúng không?"

Quý Tử Dương cười nói.

Hắn không phải bên trong thể chế, có thể tùy tiện nói, không quan hệ.

"Cái này xác thực, chúng ta chuyên nghiệp đội, chủ yếu vẫn là lấy ra thành tích đầu mục mục tiêu."

Ngô Hướng Đống đem lời nói đến uyển chuyển một chút.

"Một cái là trận đấu tiền thưởng, còn có một cái là nhà tài trợ."

Dương Xuân Long lại không tự chủ, đem đáy lòng ý nghĩ, cùng triệt để một dạng, toàn nói hết ra.

"Bọn hắn không phải chuyên nghiệp đội vận động viên có thể tùy tiện ký rất bao rộng cáo, cầm rất nhiều tài trợ."

"Chúng ta không được. Với lại chúng ta đăng kí vận động viên thân phận, còn lấy không được một chút nhãn hiệu tiền thưởng."

"Ví dụ như XX, bọn hắn cho không phải đăng kí vận động viên, chạy vào 2 giờ 12 phân, liền có 30 vạn tiền thưởng."

Dương Xuân Long nhấc lên việc này liền phiền muộn đây!

Hắn tại Thiên Sơn Marathon chạy ra 2 giờ 11 phân thành tích.

Mặc dù thành tích này không bị Điền Hiệp chứng nhận, nhưng thuộc về là chính quy điền kinh trận đấu thành tích, có thể cầm thưởng a!

Rất đáng tiếc, Dương Xuân Long lấy không được.

Bởi vì hắn là đăng kí vận động viên.

Hắn chạy đệ nhất danh tài 2 vạn khối tiền thưởng, lại bỏ qua 30 vạn cơ sở đại thần thưởng...

(chú: Cái này cơ sở đại thần thưởng nhưng thật ra là năm 2023 tháng 9 mới bắt đầu. Nơi này kịch bản cần, liền hơi nói lại thời gian tuyến. )

"Khụ khụ, Xuân Long, ngươi cũng không thể nói như vậy!"

Mắt nhìn thấy Dương Xuân Long càng nói càng không thích hợp, EQ cao Ngô Hướng Đống tranh thủ thời gian cứu tràng.

"Không phải đăng kí vận động viên có không phải đăng kí vận động viên tốt, nhưng chúng ta chuyên nghiệp đội cũng có chuyên nghiệp đội tốt.".
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 110: Long ca: Ta cho ngươi phát xinh đẹp muội muội​



"Chuyên nghiệp đội có ký túc xá, có chuyên môn sân huấn luyện, còn có huấn luyện viên, đoàn đội ủng hộ và bảo hộ."

"Mà chúng ta còn có tiền lương, đảm bảo thu hoạch dù hạn hay lụt. Đừng nhìn năm nay rất nhiều người cầm tiền thưởng, ngươi xem một chút ba năm trước."

Hội trưởng EQ rất cao, hắn không chỉ là giúp Dương Xuân Long hoà giải mà thôi.

Dương Xuân Long đều bị hắn nói đến tâm phục khẩu phục.

"Đúng, đúng! Đúng là dạng này..."

Dương Xuân Long gãi gãi đầu.

Kia 3 năm, mọi người đều trải qua rất gian khổ, cơ hồ không có gì trận đấu.

So với thu nhập giảm bớt đi nhiều không phải thể chất vận động viên.

Dương Xuân Long bọn hắn chí ít sinh hoạt áp lực không có lớn như vậy.

Năm ngoái còn cùng đi Kenya tập huấn.

Dương Xuân Long chỉ là nhanh mồm nhanh miệng, cũng không phải là không hiểu cảm ơn người.

Không phải hắn cũng sẽ không khẳng khái khắp nơi cho vay người khác, mình lại không tiền mua nhà.

Cũng may mắn không có tiền mua nhà, hắn mới trốn qua một kiếp.

Nghe nói hắn giao tiền đặt cọc phòng ở, quay đầu liền ngã 10 vạn khối...

(chú: Những này tài liệu đến từ hội trưởng phỏng vấn Dương Xuân Long video, Dương Xuân Long mình rất ngay thẳng nói ra. Hắn thế mà bởi vậy cảm tạ những cái kia vay tiền không trả người! )

"Lý Bách, ta cảm thấy ngươi có thể suy tính một chút các ngươi huấn luyện viên đề nghị."

Ngô Hướng Đống cũng thuận tiện khuyên một chút Lý Bách.

"Ngươi bây giờ 10 km chạy là thật không tệ, tại Hán Đông hẳn là có thể đạt được rất tốt bồi dưỡng."

"Với lại ngươi còn trẻ sao, mới 24 tuổi không đến."

"Hoàn toàn có thể xông một cái thành tích, về sau lại chuyển Marathon cũng không muộn."

Lý Tử Huyên, Lý Mỹ Chân các nàng nhao nhao gật đầu biểu thị đồng ý.

"Bên trong thể chế kỳ thực cũng có thể có rất cao thu nhập!"

"Lý Bách ngươi hình tượng khí chất cũng không tệ, điểm này ta cảm thấy không cần lo lắng."

Lý Mỹ Chân nháy nàng cặp kia có chút dị quốc phong tình con mắt nói.

Nàng hôm qua nhìn chân nhân, đã cảm thấy Lý Bách có chút không giống bình thường.

Hôm nay không biết là Lý Bách phát huy ra sắc, vẫn là duyên cớ gì.

Nàng càng xem Lý Bách càng cảm thấy hắn rất soái!

Nhất là bên mặt, hình dáng đường cong cứng rắn lại không mất Yumi.

Nàng xem thấy đều không bỏ được dời đi tầm mắt!

Đương nhiên, Lý Mỹ Chân còn không đến mức biểu hiện được rất thất thố.

Nàng cái này đại mỹ nữ, tại Ma Đô cái kia thế gian phồn hoa bên trong, cái gì soái ca chưa thấy qua?

"Ta kỳ thực cân nhắc không phải tiền vấn đề, ta cũng không thiếu tiền xài."

Lý Bách hời hợt giải thích.

Vừa mua xe lại lo lắng không có tiền cố lên Dương Xuân Long nghe rất tổn thương.

"Chủ yếu vẫn là lo lắng không tự do. Giống Long ca nói, các phương diện đều sẽ nhận cản tay, không thể tùy ý đi tham gia mình muốn tham gia trận đấu."

Lý Bách trước mắt là hi vọng chuyên chú vào Marathon trận đấu bên trên.

Sau đó có cơ hội còn muốn đi tham gia đường cái xe trận đấu.

« kỵ hành check-in » « cơ sở ban thưởng » hắn lập tức liền có thể cầm tới.

Nhưng muốn mở ra tiếp theo hạng check-in, thu hoạch được càng nhiều tự do thuộc tính điểm.

Hắn tối thiểu phải thắng một trận UCI Châu Tế lưu động thi đấu quán quân.

Nhưng trận đấu này ở đâu là muốn thắng liền có thể thắng?

Nó thậm chí đều không giống Marathon một dạng, muốn tham gia liền có thể tham gia.

Lý Bách định đem kiến thức cơ bản luyện vững chắc, lại tìm một cái trong nước đội xe đi thử xem.

Đương nhiên, không quản là Marathon, vẫn là đường cái xe, nó đều không phải là mình vận động kiếp sống điểm cuối cùng.

Tương lai khẳng định còn có cái khác check-in cùng khiêu chiến chờ lấy hắn.

Đây cũng là vì cái gì hắn không hy vọng gia nhập chuyên nghiệp đội.

Gia nhập chuyên nghiệp đội, cũng chỉ có thể nhìn chằm chằm một cái hạng mục đi luyện tập a!

Ngô Hướng Đống cũng không biết Lý Bách tình huống.

Hắn xuất phát từ hảo tâm, cũng là từ người bình thường thị giác xuất phát, cùng Lý Bách nói tiếp.

"Kỳ thực hiện tại chuyên nghiệp đội chạy cự li dài, cũng trên cơ bản là hướng nửa ngựa, toàn ngựa đi dựa sát vào."

"Hà Tiệp các ngươi xanh tỉnh đội ngũ, không phải rất nhiều người đều đang luyện Marathon sao?"

Hà Tiệp gật gật đầu.

"Chuyên nghiệp đội có huấn luyện viên chỉ đạo, lại so với chính ngươi luyện càng tốt hơn."

"Ví dụ như nói, buổi sáng để ngươi chạy cái 40 km hoặc là 20 km!"

"Có đôi khi mình chạy 10 km liền mệt mỏi, không muốn chạy."

"Nhưng có huấn luyện viên giám sát, ngươi khẳng định vẫn là sẽ đỉnh lấy kiên trì chạy xong."

Hội trưởng lời nói này, Dương Xuân Long cảm xúc sâu nhất.

"Đúng, ta cảm thấy ta là một cái tính tự kỷ luật cực kém người. Không có huấn luyện viên, khả năng ta đều không luyện được."

Hắn còn sợ người khác không tin, trực tiếp tìm ví dụ chứng minh mình.

"Ngươi nhìn ta, bình thường TikTok mỗi ngày đều có thể xoát 9 giờ..."

"Bao nhiêu?"

"Bao nhiêu?"

Trên bàn cơm đám người nhao nhao kinh hô, Lý Bách cũng sợ ngây người.

"TikTok có đẹp mắt như vậy sao? Một ngày xoát 9 giờ."

Lý Bách khó có thể tin.

"Có a, bên trong tiểu tỷ tỷ đẹp đặc biệt."

Dương Xuân Long bên người hội trưởng đã tại che mặt, giúp hắn tròn không trở lại.

Đối diện Lý Mỹ Chân, Lý Tử Huyên cũng cười không sống được.

Nào có người nói chuyện như vậy ngay thẳng?

"Lý Bách, ngươi TikTok hào bao nhiêu, ta thêm một cái ngươi, quay đầu chuyển cho ngươi nhìn."

Lý Bách dở khóc dở cười, vừa định nói không cần.

Hắn đối với mỹ nhan kính lọc mỹ nữ không có hứng thú.

Kết quả Dương Xuân Long bỗng nhiên đổi giọng.

"Bất quá, ngươi có bạn gái hay không? Có bạn gái ta liền không cho ngươi chia sẻ."

"Lần trước ta cho Dương khắc cổ lão biểu phát, hắn cũng cho ta phát, sau đó hắn bạn gái phát hiện..."

Toàn bộ ghế lô đều cười phun ra.

"Kỳ thực các ngươi không cần lo lắng Lý Bách, hắn là ta thấy qua nhất tự kỷ luật người."

Quý Tử Dương cũng cười sau một lúc, mới cùng Ngô Hướng Đống nói.

"Trước đó hắn còn tại đi làm thời điểm, hắn tháng chạy lượng liền có thể đạt đến 1000 km!"

"Một bên đi làm, một bên chạy 1000 km?"

Ngô Hướng Đống hơi kinh ngạc.

Kỳ thực một tháng chạy 1000 km, đối bọn hắn những này chuyên nghiệp vận động viên đến nói là rất bình thường sự tình!

Vừa rồi bọn hắn đều nói, thường xuyên tảo khóa muốn chạy 20 km thậm chí 40 km.

Đừng nhìn Dương Xuân Long mỗi ngày lướt tiktok âm, hắn huấn luyện lượng cũng là phi thường lớn, thậm chí hoàn thành khối lượng đều so Ngô Hướng Đống tốt!

"Chủ yếu vẫn là muốn tập hợp đủ Paris Olympic hội Marathon đại chúng tổ tích phân."

"Ta không phải năm nay mới tiếp xúc Marathon sao? Lưu cho ta thời gian không nhiều, nhất định phải nhiều chạy."

Lý Bách thản nhiên giải thích.

"Vậy ngươi bây giờ còn chạy nhiều như vậy sao?"

Lý Mỹ Chân hỏi.

Nàng rất tiếc nuối, vừa rồi Dương Xuân Long hỏi Lý Bách có bạn gái hay không.

Lý Bách đều còn chưa kịp giải đáp, chủ đề liền bị Dương Xuân Long mang bay.

"Hiện tại không có chạy nhiều như vậy, bất quá ta buổi tối sẽ đi cưỡi xe, tổng tích phân vẫn là không sai biệt lắm."

Cưỡi xe?

Đám người biểu tình lâm vào ngốc trệ.

Ngươi một cái chạy bộ vận động viên, chạy thế nào đi cưỡi xe?

"Long ca, ta thỉnh giáo một vấn đề, ngươi là như thế nào đề cao mình bước nhiều lần?"

Lý Bách thừa dịp bọn hắn cạn lời thời gian, cùng Dương Xuân Long hỏi tới mình một mực cảm thấy rất hứng thú vấn đề.

Dương Xuân Long không đủ 1m6 thân cao, có thể chạy ra toàn ngựa 213 PB.

Tuyệt đối là thiên phú dị bẩm!

Phía trước nói chuyện phiếm thời điểm, Dương Xuân Long còn nói đùa nói, Lý Bách được xưng là CN Kiptum, hắn được xưng là CN Bekele.

Bekele xác thực không cao, 1m6 xuất đầu.

Nhưng đây không trở ngại hắn trở thành chạy cự li dài chi vương!

Tại Bekele trước đó còn có một cái bên trong chạy cự li dài hoàng đế nghiên cứu đặt mìn nhét Lacy.

Hắn cùng Bekele thân cao không sai biệt lắm..
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 111: Đội tuyển quốc gia vận động viên hiện trường dạy học​



Lý Bách hiện tại thân cao chân dài là đi lên, nhưng tốc độ một mực không được.

Từ chỉ đạo trước đó nói qua, hắn bước nhiều lần quá chậm.

Bất quá, Từ chỉ đạo vẫn là hi vọng hắn từ hạch tâm luyện lên.

Chạy cự li dài, nhất là Marathon, bước nhiều lần nhanh không vui, kỳ thực không trọng yếu.

"Ngươi muốn luyện bước nhiều lần, vậy liền luyện nhảy dây a!"

"Ta trước kia mỗi đêm đều sẽ luyện nhảy dây, 3000 lần."

Dương Xuân Long trả lời ngay, một điểm đều nghiêm túc.

"Luyện nhảy dây không tệ, đối với ngươi mắt cá chân lực lượng cũng là rất lớn trợ giúp."

Ngô Hướng Đống phụ họa.

"Ta cảm thấy Xuân Long chạy nhiều năm như vậy không làm sao tổn thương, cũng là bởi vì hắn trước kia thường xuyên nhảy dây."

Nhảy dây, Lý Bách nhớ kỹ, quay đầu tìm dây thừng thử một chút.

Hắn từ tiểu học sau khi tốt nghiệp, liền rốt cuộc không có nhảy qua dây thừng.

"Còn có thể luyện bước nhỏ chạy, bước nhỏ chạy có thể rất hữu hiệu đề cao ngươi chạy bộ tần suất!"

Hà Tiệp cũng cho Lý Bách đề nghị.

"Đúng, luyện bước nhỏ chạy."

Bao quát nữ đội đội viên tại bên trong, tất cả người đều không hẹn mà cùng gật đầu.

Xem ra, bọn hắn đều luyện qua bước nhỏ chạy!

Lý Bách trước kia liền biết bước nhỏ chạy, đến tỉnh đội sau cũng cùng mọi người cùng nhau luyện qua.

Nhưng hắn không biết bước nhỏ chạy trọng yếu như vậy!

"Ngươi muốn luyện, ta đề cử ngươi ba cái động tác."

Hà Tiệp nhìn hắn nghiêm túc biểu tình, liền cũng cho hắn cẩn thận giảng một chút.

"Bước nhỏ chạy mới vừa nói, thứ hai là dựa vào tường tĩnh ngồi xổm, thân thể, đầu gối đều là 90 độ!"

"Động tác này luyện tập, có thể kích thích ngươi khớp nối dịch, xúc tiến khôi phục, giảm ít tổn thương bệnh."

"Còn có thể rèn luyện cơ bắp lực lượng, nhất là chi dưới cơ bắp lực lượng."

"Cái thứ ba là xách chủng..."

...

Lý Bách chưa bao giờ cảm giác được như vậy phong phú.

Mấy cái danh thủ quốc gia thay phiên cho hắn "Giảng bài" dạy hắn huấn luyện phương pháp.

Còn không chỉ nói là nói đơn giản như vậy, Hà Tiệp còn rời tiệc, dựa vào tường cho hắn biểu thị.

Không biết những này phương pháp huấn luyện hiệu quả thực tế như thế nào.

Nhưng chạng vạng tối huấn luyện khóa sau khi kết thúc, Lý Bách cũng đã bắt đầu mình thêm luyện lên.

"Giảo Giảo, ngươi nói hắn vì cái gì không muốn tới đội chúng ta?"

Bên sân, đám đội viên lục tục ngo ngoe rời đi, Trương Tương Tương vẫn ngồi ở nhìn trên đài.

Nàng cầm lấy đáng yêu khuôn mặt, ngắm nhìn đang luyện bước nhỏ chạy Lý Bách.

"Còn có thể là vì cái gì? Người ta mục tiêu rộng lớn, muốn vào đội tuyển quốc gia chứ!"

Tiết Giảo Giảo cũng là nhanh mồm nhanh miệng, cùng Dương Xuân Long một dạng.

"Nói bậy bạ gì đó? Chạy cự li dài đội nào có chuyên môn đội tuyển quốc gia? Không phải ai đạt tiêu chuẩn, ai huấn luyện viên liền theo tới sao?"

Đội trưởng đủ diễm mỹ gõ gõ nàng sọ não.

"Với lại, hắn là không muốn đăng kí khi vận động viên, ta cảm thấy cùng chúng ta không quan hệ."

"Tại sao vậy? Hắn đều đến đội chúng ta khi bồi luyện, làm sao sẽ không nguyện ý khi chuyên nghiệp vận động viên?"

"Có thể là hắn càng ưa thích đi phi ngựa kéo nới lỏng a?"

"Nhưng hắn 10 km chạy tốt như vậy, đi phi ngựa kéo nới lỏng không phải phung phí của trời sao?"

Bên cạnh Tiết Giảo Giảo cùng đội trưởng đủ diễm mỹ tranh luận không ngớt.

Trương Tương Tương chỉ có thể là sâu kín thở dài.

Lý Bách đẹp trai như vậy, làm sao còn như thế ưu tú đây?

Mới luyện không đến một tháng, Lục Vinh Tiến chạy ra PB thành tích đều không chạy nổi hắn.

Thậm chí liền Đậu Ca như thế tấm gương cấp bậc nam nhân, cũng khoe Lý Bách rất xuất sắc!

Đúng, Lý Mỹ Chân, Lý Tử Huyên như thế nữ thần cấp vận động viên, cũng đều vây quanh hắn nói chuyện đây!

Lý Bách khả năng còn không có cái gì phát giác.

Nhưng Trương Tương Tương là nữ sinh, nàng có thể cảm giác được Lý Mỹ Chân nhìn Lý Bách ánh mắt không đơn thuần.

Hừ hừ, người ta Lý Bách sớm đã có bạn gái!

Ngươi lại cảm thấy hắn soái, cũng chỉ có thể là giống như ta, giấu ở trong lòng, vụng trộm ngưỡng vọng.

Đương nhiên, Trương Tương Tương không phải bệnh kiều yếu đuối tiểu nữ sinh.

"Tương Tương, ngươi đi đâu?"

Phát hiện Trương Tương Tương đột nhiên đứng lên đến, Tiết Giảo Giảo kinh ngạc quay đầu.

"Ta muốn đi chạy 10 km, Luyện Luyện có dưỡng!"

Trương Tương Tương cũng không quay đầu lại nói.

Buổi chiều trong đội huấn luyện, không có giảng bài, chủ yếu là một chút tính dẻo dai huấn luyện.

Với lại, ngày mai là chủ nhật, cũng là ngày nghỉ.

Buổi chiều luyện qua, rất nhiều người đều hẹn nhau lấy đi xem phim.

Trương Tương Tương thế mà còn muốn thêm luyện?

Nàng buổi sáng chạy 10 km, còn không mệt mỏi sao?

"Ta cũng đi! Buổi sáng bại bởi Trương Đức Thuấn, ta còn không phục đây! Gấp bội luyện, vượt qua nàng!"

Tiết Giảo Giảo gào khóc xông đi lên.

Đủ diễm mỹ cười khổ.

Bại bởi Trương Đức Thuấn có cái gì không phục?

Nàng đều thua qua bao nhiêu hồi?

Nhưng đủ diễm mỹ vẻn vẹn lắc đầu một giây, nàng cũng cất bước đi theo.

Luyện!

Trân quý cao nguyên huấn luyện mỗi một ngày thời gian!

...

Lý Bách buổi tối vẫn là đi cưỡi xe.

Lần này hắn còn cưỡi đến xa một chút!

Cưỡi đến nội thành Thịnh Đường cửa hàng bên trong, để nhân viên kỹ thuật giúp làm vừa xuống xe tử điều chỉnh thử.

Thuận tiện, hắn cũng tại Thịnh Đường cửa hàng bên trong mua chút kỵ hành chuyên dụng năng lượng nhựa cây.

Ngày mai ngày nghỉ, hắn lại muốn đi đi lên.

Với lại lần này Lý Bách dự định không thiết trí đỉnh núi thời gian nghỉ ngơi.

Trực tiếp hoàn chỉnh đến bên trên một trận lên núi, xuống núi huấn luyện.

Bất quá, chờ hắn cưỡi xe trở lại trụ sở huấn luyện thời điểm, túc xá lầu dưới vậy mà đứng một người!

"Từ chỉ đạo."

Lý Bách chào hỏi.

"Nghe Tiểu Phàn nói ngươi đi cưỡi xe, mỗi ngày đều có đi sao?"

Từ Triệu Bình đánh giá Lý Bách đường cái xe.

Lý Bách cưỡi là ngày mai muốn đi lên bàn long A S8.

Dù sao cũng là đội tuyển quốc gia dùng qua phối màu, đây "Đạp Tuyết tìm Mai" là thật đẹp mắt!

Lão gia tử xem không hiểu, nhưng nhìn cũng cảm thấy xinh đẹp.

Liền chăm chú nhìn thêm.

"Trước mắt mà nói, mỗi ngày rảnh rỗi nói, vẫn là muốn đi cưỡi một ngựa."

Lý Bách ngoan ngoãn mà giải đáp.

Hắn « kỵ hành check-in » cơ sở nhiệm vụ cho tới hôm nay cũng kết thúc.

Tháng sau, hắn có thể lựa chọn tiếp tục check-in, cũng có thể lựa chọn tạm thời từ bỏ cái này thường ngày check-in.

Nghỉ ngơi một đoạn thời gian, chuyên công Marathon.

Dù sao không tham gia trận đấu nói, « kỵ hành check-in » thường ngày check-in ban thưởng cũng chỉ có một tháng 20 vạn nguyên.

Có cũng được mà không có cũng không sao, không có trọng yếu như vậy.

Nhưng Lý Bách vẫn là muốn tiếp tục làm « kỵ hành check-in » thường ngày check-in nhiệm vụ.

Cùng tiền không quan hệ nhiều lắm.

Liền thuần túy ưa thích!

Cưỡi xe thật là một kiện để người mê muội vận động.

Có điểm giống chạy bộ một dạng.

Không cưỡi đã, Việt Kỵ vượt lên đầu!

Mặc dù hắn còn không có từng đứt đoạn kỵ hành check-in, nhưng tuyệt đối là một ngày không cưỡi liền toàn thân khó chịu!

Với lại Lý Bách hiện tại mỗi ngày huấn luyện khóa sau khi kết thúc, đều sẽ nằm ở trên giường.

Một bên để thân thể đạt được đầy đủ nghỉ ngơi cùng khôi phục.

Một bên lại là tại máy mô phỏng bên trong bị vòng đua Pháp đội xe máu ngược.

Hắn dụng ý biết đoán luyện tới đến kỹ thuật, nhất định phải tại trong hiện thực kỵ hành huấn luyện.

Mới có thể để cho thân thể cơ bắp sinh ra ký ức, xứng đôi ý thức phản ứng!

Cho nên, Lý Bách không có ý định từ bỏ mỗi đêm 40 km kỵ hành huấn luyện.

Chí ít tại trước mắt, còn không có trận đấu xung đột thời điểm, hắn là có thể cưỡi một ngựa.

"Chúng ta đi đi tâm sự? Vẫn là ngươi đi lên đem xe cất kỹ?"

Từ Triệu Bình ở chỗ này chờ Lý Bách, hiển nhiên là muốn cùng hắn trò chuyện buổi trưa chưa hoàn thành chủ đề.

"Ta đi lên trước đem xe cất kỹ, đổi một đôi giày. Cái này khóa giày không dễ đi đường."

Lý Bách cho huấn luyện viên phô bày một cái hắn đế giày.

Cái này chạm đến lão gia tử tri thức điểm mù, hắn chạy nhiều năm như vậy bước, liền không có cưỡi qua xe.

"Thế nào cảm giác cùng giày đi mưa một dạng, đi lên đổi giày a!"

Từ Triệu Bình lầu bầu một tiếng..
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 112: Nước ngoài tập huấn, liên hợp bồi dưỡng​



"Ngươi không phải là bởi vì tiền, mới không nguyện ý gia nhập Hán Đông tỉnh đội?"

"Thật không phải, Từ chỉ đạo, ta kỳ thực không làm sao thiếu tiền tiêu."

Vì thuyết phục Lý Bách gia nhập Hán Đông tỉnh đội, Từ Triệu Bình chuẩn bị rất nhiều lời từ.

Ví dụ như bọn hắn tỉnh đội xa so với Thải Vân, xanh tỉnh cũng cao hơn cơ bản tiền lương trình độ.

Dù sao cũng là duyên hải tỉnh, kinh tế cũng so sánh phát đạt đi!

Còn có đủ loại trận đấu phụ cấp, 5 hiểm một kim, ẩn hình phúc lợi chờ chút.

Đây là phổ thông đội viên thu nhập.

Từ Triệu Bình lại cùng Lý Bách nói Hán Đông tỉnh trọng đại trận đấu ban thưởng tiêu chuẩn.

Cầm sắp muốn bắt đầu á vận hội nêu ví dụ.

Trong tỉnh cho đến quán quân ban thưởng là 100 vạn, á quân 50 vạn, quý quân 30 vạn.

Thậm chí tám người đứng đầu đều có ban thưởng!

Đây vẫn chỉ là trong tỉnh, Lý Bách quê quán Giang Thành cũng giống vậy sẽ cùng theo phát xa hoa nhất lần là 10 vạn nguyên tiền thưởng.

Đương nhiên, á vận hội ban thưởng hơi kém một chút cũng có thể lý giải.

Nếu như là lực ảnh hưởng cao hơn Olympic hội!

Vậy liền lợi hại!

Quán quân trong tỉnh liền có 500 vạn tiền thưởng.

Trực tiếp đối với đánh dấu Quảng Đông!

Đương nhiên, nhiều tiền như vậy, bọn hắn sẽ điệu thấp phát, không phải cái khác điều kiện kinh tế kém tỉnh trên mặt không dễ nhìn.

Tiền thưởng vẫn chỉ là cơ sở, Hán Đông trong tỉnh xí nghiệp bao năm qua cho đến Olympic quán quân ban thưởng cũng là phi thường phong phú.

Một bộ giá trị mấy trăm vạn bất động sản, cũng là nói đưa liền đưa!

Chớ nói chi là ô tô, điện thoại đồng giá trị hơi thấp sản phẩm.

Hán Đông thế nhưng là có rất không tệ tạo xe xí nghiệp, bọn chúng cũng cần Olympic quán quân tuyên truyền.

Cho nên, Lý Bách đăng kí đến Hán Đông tỉnh đội, tuyệt đối là một cái rất tốt lựa chọn!

So sánh dưới, Thải Vân, xanh tỉnh này địa phương, khả năng liền không có cao như vậy phúc lợi trình độ.

Nhưng Từ Triệu Bình hao hết miệng lưỡi nói nhiều như vậy, Lý Bách lại nói cho hắn biết, hắn để ý không phải tiền vấn đề.

Thì ra, vừa rồi gia hỏa này nghe được như vậy đầu nhập, chỉ là lễ phép làm lắng nghe bộ dáng a!

"Ngươi không phải công tác một năm liền từ chức sao? Làm sao sẽ không thiếu tiền?"

Từ Triệu Bình buồn bực.

"Bởi vì ta ngẫu nhiên cũng tại trên internet xào đầu tư cổ phiếu, cổ phiếu bên trên kiếm tiền."

Lý Bách cười giải thích.

Lý do này là hệ thống an bài.

Hắn tài khoản bên trong mỗi tháng mấy chục vạn, mấy chục vạn thu nhập.

Nếu là không có một cái chính quy, hợp pháp nguồn gốc.

Chỉ sợ ngân hàng đã sớm đem hắn tài khoản đóng băng rơi.

Cảnh sát cao lương cũng đã sớm đến mời hắn đi uống trà!

Đương nhiên, ngươi muốn hỏi xào cái gì cổ phiếu có thể như vậy kiếm tiền?

Vậy chỉ có thể nói là đại A khẳng định không được...

Khụ khụ, phải nói là thương nghiệp cơ mật.

Dù sao Lý Bách số tiền này đến từ chính quy phiếu thương, hợp pháp hợp quy, sạch sẽ.

Thậm chí còn có bình thường nộp thuế ghi chép.

Không có chạm đến ngân hàng cùng cảnh sát dự cảnh hệ thống, người khác tự nhiên cũng sẽ không ăn no rồi không có chuyện làm đi thăm dò hắn.

"A, khó trách ngươi trực tiếp từ chức đi phi ngựa kéo nới lỏng! Nguyên lai là đã tự do tài chính."

Từ Triệu Bình nhìn hắn biểu tình không giống như là đang nói mò, đành phải đổi một bộ lí do thoái thác.

"Ta biết ngươi vẫn muốn cùng đội tuyển quốc gia huấn luyện chung, buổi sáng ta cũng đem ngươi đề cử cho Tiêu chỉ đạo."

"Chỉ là không nghĩ đến ngươi 10 km càng có thiên phú, bao quát Tiêu chỉ đạo, trương chỉ đạo đều nói."

"Mới luyện không đến một tháng vạn mét, liền chạy ra khỏi dạng này thành tích!"

"Mới hảo hảo Luyện Luyện, nói không chừng có thể đánh phá phủ bụi vài chục năm quốc gia ghi chép!"

"Thậm chí là mang theo chúng ta nam tử chạy cự li dài mở ra 28 phân đại quan!"

Nói về cái này 28 phân đại quan, Từ Triệu Bình cười đến có chút đắng chát.

28 phân còn lớn đóng...

Cái này cũng liền trong nước nói một chút, thả vào trên quốc tế thật là để người cười rơi răng hàm!

Sát vách tiểu nhật tử trong nước tổ chức vạn mét trận đấu, phá 28 đều là dễ dàng sự tình!

Với lại 2020 năm bọn hắn bản thổ trận đấu kia bên trong, Aizawa lắc 27 phân 18 miểu phá bọn hắn quốc gia ghi chép thời điểm.

Toàn trường tổng cộng có 18 người chạy vào 28 phân!

Mà quốc gia chúng ta ghi chép là 28 phân 08 giây, năm 2007 sáng tạo.

Mà 2010 năm về sau chúng ta vạn mét tốt nhất thành tích, vẫn là năm nay Trần ruộng vũ tại M quốc chạy ra 28 phân 25 giây.

Bởi vậy có thể thấy được, chúng ta đừng nói cùng thế giới so, đó là cùng sát vách tiểu nhật tử so, chênh lệch đều phi thường cách xa!

"Trương chỉ đạo, Tiêu chỉ đạo đối với ngươi cũng là phi thường coi trọng."

"Hôm nay ta thương lượng với bọn họ một cái, chuẩn bị liên hợp thôi động cuối năm nay đi Kenya huấn luyện vào mùa đông kế hoạch."

"Chúng ta Hán Đông cũng chọn phái đi ra nam nữ đều 3 tên chạy cự li dài vận động viên, cùng bọn hắn cùng đi Kenya tập huấn."

"Ta còn muốn mang bọn ta còn lại đội viên, liền tạm thời không đi. Đến lúc đó sẽ từ trương chỉ đạo cùng Tiêu chỉ đạo đến chỉ đạo các ngươi huấn luyện!"

Từ Triệu Bình nhìn Lý Bách, chậm rãi nói ra.

Hắn biết, mình cùng mang ra rất nhiều danh thủ quốc gia trương chỉ đạo, Tiêu chỉ đạo so, vẫn là kém rất nhiều.

Cũng biết trương chỉ đạo, Tiêu chỉ đạo đối với tuổi trẻ chạy cự li dài vận động viên lực hấp dẫn!

Cho nên hắn cũng nghe lấy trương chỉ đạo đề nghị, thử một chút dùng Ngô Hướng Đống hình thức đi bồi dưỡng Lý Bách.

Ngô Hướng Đống thế nhưng là hiệu lực tại Hoàn tỉnh điền kinh đội, nhưng hắn trường kỳ tại Thải Vân huấn luyện, sư tòng trương chỉ đạo.

Từ Triệu Bình biết hạt giống tốt khó được, đồng thời cũng vì thực hiện mình Chấn Hưng CN chạy cự li dài mộng tưởng.

Hắn quyết định cùng trương chỉ đạo liên hợp bồi dưỡng Lý Bách!

Vì cái gì không có Tiêu chỉ đạo?

Chủ yếu vẫn là bởi vì Tiếu nãi nãi lớn tuổi, tinh lực theo không kịp.

Nàng càng hy vọng chuyên chú đi mang Marathon vận động viên.

Trương chỉ đạo so Tiêu chỉ đạo tuổi trẻ năm tuổi, với lại trường kỳ chỉ đạo 10 km huấn luyện, kinh nghiệm phong phú.

Đáng nhắc tới là, đừng nói Tiêu chỉ đạo lớn tuổi, kỳ thực bốn vị huấn luyện viên, đều là tuổi tác lớn lão nhân!

Tiêu chỉ đạo 54 năm, năm nay 69 tuổi!

Lý chỉ đạo 53 năm, năm nay 70 tuổi!

Hắn Từ Triệu Bình 58 năm, năm nay cũng có 65 tuổi!

Nhất "Tuổi trẻ" trương chỉ đạo, 59 năm xuất sinh, năm nay đồng dạng là 64 tuổi về hưu tuổi tác!

Nhưng mà, bọn hắn đều còn không có chân chính lui ra đến, vẫn như cũ bị các tỉnh điền kinh đội thuê lưu nhiệm.

Không phải nói bọn hắn ham quyền lực, không bỏ được lui ra đến.

Mà là CN bên trong chạy cự li dài thật không có người!

Thật nhiều năm không có ra thành tích, nhân tài bán hết hàng đến kịch liệt!

Nếu không phải mấy năm gần đây Marathon thương nghiệp hóa làm được rất tốt, chậm rãi cho bên trong chạy cự li dài tục thở ra một hơi.

Khả năng CN bên trong chạy cự li dài liền nữ đội đều không lấy ra được.

"Ngươi còn trẻ, trước tiên có thể chạy mấy năm vạn mét, năm ngàn mét, lại liên chiến Marathon cũng không muộn!"

"Hoặc là cũng không cần hãy đợi a, ngươi có thể cùng Trương Đức Thuấn một dạng, một bên phi ngựa kéo nới lỏng, một bên chạy sân bãi thi đấu!"

Từ Triệu Bình hoàn toàn quên đi mình trước đó đối với Lý Bách đánh giá.

Cái gì tuổi tác quá lớn, luyện được quá muộn, phi thường đáng tiếc.

Những này tại siêu cấp thiên phú trước mặt, đều không đáng nhấc lên!

Lý Bách thế nhưng là luyện không đến một tháng, 10 km liền có thể chạy vào 29 phút siêu cấp thiên tài a!

Với lại hắn tiến bộ, là Từ Triệu Bình toàn bộ hành trình nhìn, không trộn lẫn bất kỳ lượng nước!

24 tuổi lại như thế nào?

Lý Bách buổi sáng cái thành tích này, đã có thể nói là toàn quốc thứ nhất ngăn!

Cái khác "Thiên tài" luyện cả một đời, đều không nhất định có thể mở ra 29 phút đại quan!

(Lục Vinh Tiến: ? ? )

Cho nên, Từ Triệu Bình nói rất nhiều, sau đó trong mắt bao hàm lấy nhiệt tình, nhìn cái này tuổi trẻ tiểu tử.

Nhưng mà, hắn phải thất vọng!

Lý Bách vẫn như cũ lắc đầu.

"Từ chỉ đạo, thật có lỗi, ta chí không ở chỗ này...".
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 113: Cái thứ nhất max cấp thuộc tính, còn có thể đột phá? (vì yêu thích Tử Phòng Liễu Nghiên nghiên tăng thêm )​



"Từ chỉ đạo nói cho ngươi đến thế nào?"

Nhìn thấy Lý Bách từ bên ngoài trở về, Phàn Khai Xuân nhịn không được từ trên giường lật ra lên, bát quái hỏi thăm.

"Đó là muốn để ta vào tỉnh đội, chạy 10 km."

Lý Bách ngồi trên ghế đổi giày.

Phàn Khai Xuân đương nhiên biết huấn luyện viên tới chỗ này mục đích.

"Vậy ngươi đáp ứng không? Từ chỉ đạo đều nói cho ngươi lần thứ hai a, ngươi nhìn hắn đối với ngươi nhiều tầng xem!"

"Không có."

"Vì sao không đáp ứng a?"

"Ngươi cũng biết, ta càng muốn chạy hơn Marathon, với lại cũng muốn cưỡi đường cái xe."

Cái đề tài này, kỳ thực bọn hắn giữa trưa cũng thảo luận qua.

Phàn Khai Xuân biết Lý Bách không muốn chịu tỉnh đội khuôn sáo ước thúc.

Lý Bách cầm y phục đứng dậy đi tắm rửa.

Phàn Khai Xuân suy nghĩ kỹ một hồi, mới tại wechat bên trên phát một đoạn văn tự cho Từ Triệu Bình.

...

Sau khi tắm xong Lý Bách không cùng đội trưởng Phàn Khai Xuân như thế, còn tại cầm lấy điện thoại xoát video.

Hắn sớm nằm dài trên giường, nhắm mắt tiến vào hệ thống.

"Cuối cùng hoàn thành « kỵ hành check-in » cơ sở nhiệm vụ, 20 điểm tự do thuộc tính a!"

Nghĩ đến đây, Lý Bách tâm lý cũng có chút kích động.

Hắn tâm tâm niệm niệm tự do thuộc tính điểm, cuối cùng muốn tới đến hắn ôm ấp!

« kỵ hành check-in » nhiệm vụ up cấp hoàn thành độ khó phi thường cao.

Cho nên Lý Bách vô cùng khát vọng đây 20 điểm tự do thuộc tính.

Thậm chí hắn đều không đợi hoàn thành nhiệm vụ, không đợi ban thưởng kết toán.

Liền đã nghĩ xong đây 20 điểm tự do thuộc tính phài dùng làm sao!

"Trước tiên đem ta « thể lực » thuộc tính rót đầy!"

Mặc dù đây thế tất sẽ tiêu hao hết mười cái tự do thuộc tính điểm.

Nhưng Lý Bách vẫn là muốn đem « thể lực » thêm đến max cấp!

Bởi vì không quản là Marathon, vẫn là đường cái xe trận đấu, muốn lấy được thành tích hoặc là đoạt quán quân, thể lực nhất định phải đủ mạnh!

Vòng đua Pháp trận đấu, Lý Bách cũng nhìn qua, vòng đua Pháp đội xe, Lý Bách tại máy mô phỏng bên trong cũng biết qua.

Cuối cùng đoạt quán quân tuyển thủ nhất định là trong đội xe GC(Cao trào) lái xe (tổng thành tích lái xe ).

Hắn bắn vọt năng lực không nhất định có thể liều đến qua bắn vọt tay.

Đi lên năng lực cũng không nhất định có thể liều đến qua đi lên tay.

(đợt thêm tra ngoại trừ, gia hỏa này là lục giác chiến sĩ )

Nhưng hắn năng lực tuyệt đối là nhất cân đối, thể lực cũng tuyệt đối là ngưu nhất!

Dạng này mới có thể tại 21 cái thi đấu đoạn, tổng cộng hơn 3,200 km trận đấu bên trong thắng đến cuối cùng!

Liền tính không nói Marathon cùng đường cái xe trận đấu.

Lý Bách buổi sáng chạy 10 km trận đấu, cũng đồng dạng đối với thể lực có rất cao yêu cầu.

Bằng không, lấy hắn cái kia tùy tiện tìm thể dục sinh liền có thể hoàn ngược « tốc độ » làm sao khả năng cầm được đến hạng nhất?

Đương nhiên, còn lại tự do thuộc tính điểm, Lý Bách cũng dự định đem đại bộ phận an bài cho « tốc độ » cùng « khôi phục » thuộc tính!

Phương diện tốc độ không chạy nổi người khác, nơi này đầu thua thiệt, Lý Bách cũng là hưởng qua.

Đem tốc độ nhấc lên đến, đối với hắn các hạng thành tích khẳng định cũng sẽ có rất lớn thăng cấp.

Bất quá, cho « tốc độ » thêm điểm điều kiện tiên quyết là hắn có thể thông qua huấn luyện, đem bảng thuộc tính bên trong « tốc độ » đẳng cấp tăng lên tới 5.

Dạng này có thể hiệu suất cao nhất suất sử dụng hắn tự do thuộc tính điểm!

Dù sao tự do thuộc tính điểm kiếm không dễ, có thể bớt thì bớt đi!

"Còn lại một điểm, ta còn có thể thêm tại chân dài bên trên. 179 thân cao có chút xấu hổ, 180 còn kém không nhiều lắm."

Lý Bách đã sớm đánh tốt tính toán nhỏ nhặt.

Cho nên, tiến vào « tự kỷ luật hệ thống » sau đó.

Hắn thẳng đến bảng thuộc tính, đem 10 cái mới tự do thuộc tính điểm, thêm tại « thể lực » bên trên.

Lần này thêm điểm, để « thể lực » thuộc tính đạt đến max cấp.

Với lại cái này max cấp giống như cũng có chút không thể tầm thường so sánh!

Bởi vì nó không giống trước đó thêm điểm như thế, vô cùng đơn giản thay đổi một cái con số.

Mà là tại hoàn thành « thể lực » thuộc tính từ 9 đến 10 hoàn thành quá độ sau đó.

Toàn bộ bảng thuộc tính, toàn bộ trị số mô-đun một trận đất rung núi chuyển!

Lý Bách thấy được núi đá vỡ nát, rơi đập thời điểm lại hóa thành màu đen bột mịn thần kỳ một màn.

Đồng thời đại địa tựa hồ bị một đôi cự thủ xé mở!

Cho dù biết đây chỉ là hệ thống qua sân khấu anime.

Lý Bách cũng không chịu được, bị như thế rõ ràng hình ảnh làm cho liên tiếp lui về phía sau.

Sau đó, từng đầu màu vàng quang ảnh dọc theo rạn nứt mở mặt đất hội tụ!

Kim quang bao phủ xuống, một gốc mầm cây nhỏ loạng chà loạng choạng mà dài đi ra!

"A! Max cấp sau đó thế mà còn có kinh hỉ!"

Lý Bách chờ thêm trận anime kết thúc, nhìn mầm cây nhỏ sau khi giới thiệu, trên mặt lộ ra khó nén vui mừng.

« cực hạn ghi chép chi thụ »

Đơn giản nói, đó là dùng khác biệt hạng mục trận đấu ghi chép là chất dinh dưỡng đổ vào đi ra cây.

Khi đổ vào chất dinh dưỡng thỏa mãn thanh tiến độ 100% sau đó, liền sẽ nở hoa kết xuất "Cực hạn thuộc tính điểm" quả thực!

"Nói cách khác, chỉ cần ta nỗ lực đi phá kỷ lục, liền còn có thể thu hoạch được thuộc tính điểm!"

"Với lại cái này thuộc tính điểm, cũng không phải là phổ thông tự do thuộc tính điểm!"

"Nó có thể tại thuộc tính max cấp sau đó, tiếp tục trợ giúp thuộc tính thăng cấp!"

Lý Bách kích động nắm chặt nắm đấm.

Nhân loại cực hạn là cấp 10, nhưng hắn cực hạn không phải!

Bất quá, ghi chép chất dinh dưỡng tiêu chuẩn cũng là có phần cấp bậc!

Quốc gia ghi chép là 25%!

Châu Á ghi chép cùng Olympic ghi chép là 50%!

Kỷ lục thế giới là 100%!

Mặt khác, vì phòng ngừa Lý Bách thẻ bug một giây, một giây xoát Marathon quốc gia ghi chép.

Hệ thống còn quy định cùng một cái hạng mục cùng một cái cấp bậc ghi chép chỉ có thể đổ vào một lần!

Nói cách khác, nếu như Lý Bách phá vỡ Marathon quốc gia ghi chép.

Hắn tiếp xuống cũng chỉ có thể trông cậy vào thông qua đánh vỡ châu Á ghi chép hoặc là Olympic ghi chép đến tiếp tục cho cây tưới nước.

Hoặc là đánh vỡ kỷ lục thế giới...

Nhìn đến đây, Lý Bách nhịn không được lộ ra cười khổ biểu tình.

Đánh vỡ kỷ lục thế giới cố nhiên tốt, một lần liền có thể tưới ra một cái cực hạn thuộc tính điểm đến.

Nhưng kỷ lục thế giới là dễ dàng như vậy bị đánh phá sao?

Cầm Marathon đến nói.

2 giờ 1 phút 09 miểu a!

Kipchoge năm ngoái đổi mới nguyên bản cũng thuộc về hắn kỷ lục thế giới!

Mà mạnh như Bekele, cũng từng bởi vì hai giây chi kém, không thể đổi mới Kipchoge cái trước kỷ lục thế giới.

Khả năng này sẽ trở thành hắn cả đời tiếc nuối!

Dù sao nếu như Bekele đổi mới kỷ lục thế giới.

Vậy hắn cũng đem cùng tiền bối nghiên cứu đặt mìn nhét Lacy một dạng, sáng tạo qua bên trong chạy cự li dài đủ loại ghi chép.

Cho dù từ sân bãi thi đấu, đến liên chiến đường chạy Marathon, vẫn như cũ bảo trì cường đại thống trị lực.

Cho nên, đánh vỡ kỷ lục thế giới vô cùng vô cùng khó khăn!

Thực lực nhân tố cố nhiên chiếm cứ rất lớn một bộ phận.

Nhưng biết đánh nhau hay không phá kỷ lục, vận khí cũng cũng rất mấu chốt.

Thiên thời địa lợi nhân hoà, thật là thiếu một thứ cũng không được!

"Muốn thu hoạch được đột phá cực hạn cực hạn thuộc tính điểm, ta có phải hay không cỡ nào chạy mấy cái hạng mục?"

"Liền tính không phá được kỷ lục thế giới, nhiều xoát mấy cái quốc gia ghi chép cũng tốt a!"

Lý Bách bỗng nhiên nghĩ đến vừa rồi huấn luyện viên đã nói với hắn nói.

"Nghiêm túc suy nghĩ một chút a, ngươi mới luyện không đến một tháng, liền chạy vào 29 phút bên trong."

"Nếu là ngươi hệ thống luyện một năm trước, còn tại các hạng giải thi đấu bên trong tôi luyện nhiều đây?"

"Nói không chừng ngươi có thể chạy vào 28 phân! Đánh vỡ quốc gia chúng ta phủ bụi 16 năm ghi chép a!"

Lý Bách gãi gãi đầu.

Rất muốn đi xuống lầu tìm về Từ chỉ đạo.

Huấn luyện viên, ta muốn chạy 10 km!.
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 114: Trong nhà vệ sinh kỳ quái động tĩnh, Phàn đội rất hoảng!​



Thêm xong « thể lực » về sau, Lý Bách lại dùng 1 cái thuộc tính điểm.

Cái này thuộc tính điểm thêm tại chân dài bên trên.

Hắn hiện tại 179 thân cao, thêm một chút tăng lên tới 180.

Cuối cùng không cần bức tử chứng ocd!

Còn lại còn có 9 điểm tự do thuộc tính, Lý Bách trước giữ lại.

« tốc độ » thuộc tính, hắn cần chờ đến huấn luyện tăng lên tới cấp 5 sau đó thêm chút đi.

Về phần một cái khác nguyên bản kế hoạch thêm « khôi phục » Lý Bách cảm thấy trước mắt cấp 3 khôi phục coi như đủ.

Vậy trước tiên đem tự do thuộc tính điểm tích lũy lấy a!

Không cần phải gấp gáp lập tức toàn tiêu xài, giữ lại cũng là phòng trước vô hại!

Phụ thuộc tính bảng đi ra, Lý Bách nhìn về phía cơ sở ban thưởng bên trong một cái khác không phải tiền mặt ban thưởng.

« cơ sở bảo rương »!

« cơ sở bảo rương » mở ra đồ vật cũng không tính là rất lợi hại, nhưng tính thực dụng rất mạnh!

Ví dụ như có thể giúp Lý Bách giải quyết rút thăm vận khí kém vấn đề « tương lai vận khí chồng chất thẻ ».

Còn có có thể tránh cho tổn thương « đau xót thế năng hấp thu nhựa cây ».

Lần này có thể khai ra vật gì tốt đây?

Lý Bách nhìn « cơ sở bảo rương » mở ra qua sân khấu anime, yên lặng chờ mong lên.

« ngôn ngữ học tập thuận lợi bánh ngọt —— tiếng Pháp »!

"A, đây là đồ tốt a!"

Lý Bách không có giống trước kia kinh ngạc, trực tiếp nhếch miệng cười lên.

Nhìn qua « Doraemon » tiểu hài đều sẽ nhớ kỹ bên trong ký ức bánh mì.

Cái này « ngôn ngữ học tập thuận lợi bánh ngọt » có chút cùng loại ký ức bánh mì.

Chí ít lớn lên giống!

Nó tựa như là nồi cơm điện chưng đi ra bánh gatô một dạng.

Nới lỏng mềm mại, ăn thật ngon!

Sau khi ăn xong, Lý Bách lập tức cảm thấy đầu lưỡi biến trôi chảy rất nhiều!

"Đần heo!"

"Bon heo!"

"Bonj our!" (ngươi tốt )

"Je t "Aime!" (ta yêu ngươi )

"A, phát âm biến tiêu chuẩn!"

Lý Bách thần kỳ phát hiện, hắn chỉ sẽ kia vài câu tiếng Pháp, đều rất nhanh tự động uốn nắn tới!

Không chỉ nói đến rất tiêu chuẩn, còn nói cực kỳ lưu loát!

"Khá lắm, đây là biết ta muốn đi tham gia Paris Olympic hội, cho nên mới cho ta một cái học tiếng Pháp tốt đạo cụ sao?"

"Không đúng, hẳn là còn có vòng đua Pháp, kỵ hành sao, vòng đua Pháp trận đấu khẳng định là mục tiêu cuối cùng nhất!"

"Đó là cái này đạo cụ chỉ có thể học tiếng Pháp, tiếng Anh không có hiệu quả."

"Hi vọng về sau hệ thống thương thành mở ra, cái này cái gì ngôn ngữ học tập thuận lợi bánh ngọt có thể mở rộng một cái loại ngôn ngữ."

"Học một chút càng thêm thông dụng tiếng Anh cũng được a!"

Lý Bách tiếng Anh trình độ vô cùng bình thường.

Thuộc về là trải qua đại học, kiểm tra qua bốn sáu cấp, nhưng nhìn thấy người ngoại quốc cũng không há miệng nổi trình độ!

Hắn trước kia học kia vài câu tiếng Pháp, vẫn là dùng đến hống bạn gái vui vẻ.

Ân, bạn gái cũ.

Bất quá, hiện tại ăn « ngôn ngữ học tập thuận lợi bánh ngọt » Lý Bách học tập tiếng Pháp sức mạnh phi thường đủ.

Hắn dự định ngày mai tìm một cái tiếng Pháp học tập chương trình học nghe một chút.

Trên mạng có rất nhiều, không cần thiết chuyên môn đi báo ban.

Vì sao là ngày mai?

Bởi vì thuộc tính thăng cấp "Hiệu quả" muốn tới!

Lý Bách từ hệ thống sau khi đi ra, lập tức từ trên giường nhảy lên, sau đó một cái bước xa xông về phòng vệ sinh.

"Ngươi thế nào?"

Còn tại trên giường chơi điện thoại Phàn Khai Xuân chỉ cảm thấy trước mắt nhoáng một cái.

Hắn hỏi chậm, trong phòng chỉ còn lại có phòng vệ sinh tiếng đóng cửa.

Bất quá, rất nhanh, trong phòng vệ sinh truyền đến Lý Bách như dã thú tiếng gầm.

Phàn Khai Xuân không yên tâm đứng dậy, đi cửa phòng vệ sinh hỏi thăm.

"Lý Bách, ngươi không sao chứ?"

"Không có... Không có việc gì, ta... Ta có chút tiêu chảy."

Lý Bách giải đáp, có điểm giống từ trong hàm răng gạt ra cảm giác.

Bất quá cũng thế, tiêu chảy sao, đến thời điểm then chốt, nói là không ra nói.

"Vậy được rồi, ngươi chậm rãi, chờ một chút coi lại nhìn có muốn ahy không uống chút thuốc."

Phàn Khai Xuân quay người chuẩn bị trở về trên giường.

Nhưng lúc này, trong phòng vệ sinh truyền đến rất kỳ quái tiếng hừ hừ.

"A..."

"A..."

"Úc..."

Cứ việc Lý Bách đã rất hết sức tại đè thấp mình thanh âm.

Nhưng phòng vệ sinh cửa dù sao rất mỏng a!

Phàn Khai Xuân nghe được một mặt cổ quái.

"Ngọa tào, kéo cái bụng, có thể kéo thành dạng này?"

"Đây nếu là truyền đi, người khác có thể hay không cho là ta làm sao hắn?"

Phàn Khai Xuân có chút hoảng.

Cảm giác muốn xã hội tử vong!

May mắn, Lý Bách kỳ quái động tĩnh không có kéo dài quá lâu.

An tĩnh sau một lát, trong phòng vệ sinh truyền đến tí tách tí tách tắm rửa âm thanh.

Tại sao phải tắm rửa?

Phàn Khai Xuân không hiểu.

Cũng không muốn lý giải.

Đợi chút nữa Lý Bách đi ra, hắn đều không thể hảo hảo nhìn thẳng Lý Bách.

...

Cổ có Lưu Bị ba lần đến mời mời ra Gia Cát Lượng.

Hiện có Từ chỉ đạo ba tìm Lý Bách, chỉ vì hắn có thể trở về tâm chuyển ý!

Phải, sáng ngày thứ hai, Từ Triệu Bình lại đến Lý Bách ký túc xá tìm hắn!

Hôm nay là ngày nghỉ, Lý Bách an bài buổi chiều kỵ hành đi lên huấn luyện.

Buổi sáng liền không có an bài, Lý Bách chạy bộ sáng sớm trở về, liền ở tại trong túc xá nghe video học tiếng Pháp.

Thẳng đến Từ Triệu Bình tới.

"Từ chỉ đạo, mời ngài ngồi."

Lý Bách nhìn thấy huấn luyện viên còn có chút kinh ngạc, hắn đều không có nghĩ xong làm sao cùng huấn luyện viên xách chạy sân bãi thi đấu sự tình đây!

Từ chỉ đạo lại đến tìm hắn!

"Lý Bách, hôm qua ta cẩn thận suy nghĩ một chút, ngươi không muốn gia nhập tỉnh đội, có thể là bởi vì có tỉnh đội quản lý tương đối nghiêm khắc lo lắng đúng không?"

Từ Triệu Bình ngồi trên ghế, nhận lấy Lý Bách đưa qua nước, cùng hắn đi thẳng vào vấn đề nói lên đến.

Đây dĩ nhiên không phải hắn nghĩ ra được.

Lý Bách tối hôm qua chủ yếu nói là hắn chí không ở chỗ này, không muốn cực hạn tại 10 km sân bãi thi đấu bên trên.

Nhưng hôm qua Phàn Khai Xuân đem Lý Bách lo lắng, đều thông qua wechat, một năm một mười nói cho huấn luyện viên.

"Đúng là dạng này, ta kỳ thật vẫn là hy vọng có thể tham gia một chút vạn mét trận đấu."

"Nhưng ta không hy vọng bị trong đội trông coi, không cho ta đi phi ngựa kéo nới lỏng, không cho ta đi cưỡi xe đạp."

Lý Bách cũng thuận tiện cùng huấn luyện viên giải thích rõ ràng mình lo lắng.

Hắn hiện tại mặc dù cải biến không chạy 10 km trận đấu ý nghĩ.

Nhưng không muốn chịu trói buộc, tương lai muốn tham gia nhiều cái hạng mục trận đấu tiền đề chưa từng cải biến!

"Có thể."

Từ Triệu Bình nhẹ gật đầu.

"A? Có thể chứ?"

Lý Bách ngây ngẩn cả người.

Hôm qua huấn luyện viên thái độ, không phải thật không giúp đỡ chính mình đi cưỡi xe sao?

Còn nói cái gì phân tán tinh lực, còn dễ dàng tổn thương.

Làm sao hôm nay phát sinh như vậy đại chuyển biến?

Từ Triệu Bình thái độ chuyển biến, là Phàn Khai Xuân khuyên.

Ngay từ đầu Từ Triệu Bình xác thực không nghĩ ra vì cái gì Lý Bách nếu không theo việc chính, lãng phí thiên phú.

Nhưng Phàn Khai Xuân nói cho hắn biết Lý Bách đi cưỡi xe đạp cũng không có cái gì.

CN nhân kỵ xe đạp, có thể có mấy người cưỡi tính ra đầu?

Nhiều năm như vậy, cũng liền một cái kế chỉ đạo tham gia đỉnh cấp thi đấu sự tình.

(Tiểu Hàn chú: Kỳ thực có năm vị gia nhập qua đời tuần đội xe, nhưng chỉ có kế chỉ đạo là tham gia qua ba đại vòng thi đấu đồng thời xong thi đấu. Phàn Khai Xuân thuộc về là cửa ngoại nhân nói ngoài cửa chuyện )

Từ Triệu Bình lập tức buông lỏng.

Nguyên lai đường cái xe trận đấu, so Marathon còn khó hơn chạy a!

Cùng bóng rổ một dạng, khổ luyện bóng rổ, nhưng không có mấy người có thể chân chính đánh vào NBA một dạng.

Vậy hắn không lo lắng a!

Lý Bách muốn luyện nhường hắn luyện tốt, dù sao cũng không có trò vui.

Đương nhiên, nhất đả động Từ Triệu Bình, vẫn là Phàn Khai Xuân mặt khác một đoạn văn.

"Lý Bách nói không muốn bị trông coi, nhưng trong đội có quản hay không hắn có ảnh hưởng sao?".
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 115: Đem bồi luyện kiên trì tới cùng, đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu​



"Hắn là ta thấy qua nhất tự kỷ luật vận động viên, không chơi điện thoại, không có rối bời quan hệ."

"Mỗi ngày ngoại trừ đi ngủ, đó là huấn luyện, trong đội huấn luyện khóa hoàn thành, hắn còn muốn mình thêm luyện."

"Hắn đều như vậy tự luật, có hay không trong đội quản lý giám sát, không phải cũng giống nhau sao?"

Phàn Khai Xuân nói, để Từ Triệu Bình mạch suy nghĩ rộng mở trong sáng.

Đúng vậy a, Lý Bách sớm nhất thời điểm đả động hắn.

Không phải liền là mình đi chạy hơn ba mươi km nghiêm túc đầu sao?

Dạng này một cái lại có thiên phú, lại có nghị lực hài tử, không phải liền là hắn tha thiết ước mơ sao?

Làm sao nhất định phải cho hắn trên thân thêm những cái kia bên trong thể chế khuôn sáo?

"Ngươi có thể không cần đăng kí thành vận động viên, nhưng chính là có thể sẽ có chút ủy khuất đến ngươi."

"Trong đội sẽ cùng ngươi tiếp tục ký một bản bồi luyện hợp đồng, đãi ngộ tham chiếu chúng ta chính thức đội viên."

Lý Bách nghe được dở khóc dở cười.

Được rồi, quanh đi quẩn lại vẫn là bồi luyện, vẫn là cộng tác viên!

Bất quá cũng không có quan hệ.

Lý Bách để ý cũng không phải là một tờ thân phận, cũng không phải tiền lương đãi ngộ.

Hắn đó là hy vọng có thể có cơ hội tham gia trong nước giải thi đấu, từ đó đi trùng kích quốc tế giải thi đấu cơ hội!

"Mặc dù nói là bồi luyện hợp đồng. Nhưng tại bình thường huấn luyện bên trên, ta sẽ không lại để ngươi tiếp tục làm bồi luyện!"

"Hôm qua nói cho ngươi những cái kia huấn luyện tài nguyên đều sẽ có, với lại ngươi hưởng thụ cùng Tiểu Tiến một dạng..."

Từ Triệu Bình vẫn chưa nói xong.

Lý Bách liền cười khoát khoát tay.

"Từ chỉ đạo, hiện tại là huấn luyện như thế nào liền vẫn là huấn luyện như thế nào a! Bồi luyện ta cảm thấy cũng rất tốt."

"Cho mọi người dẫn đường, đem cường độ chạy lên, mọi người đều chạy ra trình độ đến, đây không phải chuyện tốt sao?"

Từ Triệu Bình hơi sững sờ, không nghĩ đến Lý Bách giác ngộ như vậy cao.

Hắn bồi luyện hiệu quả quả thật không tệ.

Hôm qua trận đấu kia, đừng nói Lục Vinh Tiến chạy ra PB.

Nữ đội rất nhiều đội viên đều chạy ra phi thường xinh đẹp thành tích!

Các nàng cũng chỉ là tại Lý Bách dẫn đầu dưới, chạy một cái tuần lễ mà thôi a!

"Đã ngươi nói như vậy, vậy liền như cũ huấn luyện! Hi vọng tại ngươi lôi kéo dưới, Hán Đông chạy cự li dài đều có thể có tương đối lớn tiến bộ!"

Từ Triệu Bình cười lên.

Có Lý Bách câu nói này, giữa bọn hắn xem như thỏa đàm!

"Bất quá, ở sau đó trong hai tháng này, ngươi muốn tham gia một chút đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu, cầm tới có thể được Điền Hiệp quan phương chứng nhận thành tích."

Từ Triệu Bình thấy được Lý Bách trong mắt nghi hoặc.

Hắn cười cười, tiếp lấy giải thích.

"Ta biết sau lưng ngươi quan hệ không tầm thường, nhưng đã ngươi đã có đầy đủ giải quyết vấn đề thực lực."

"Vậy liền chân thật dùng thực lực nói chuyện, không cần thiết làm một chút hư, bị người nắm thóp."

Từ Triệu Bình thế nhưng là đem Lý Bách trở thành Trương Đức Thuấn một cái kia cấp bậc danh thủ quốc gia đến bồi dưỡng.

Làm sao bỏ được nhường hắn trên thân nhiễm phải chỗ bẩn?

"Tạ ơn huấn luyện viên, ta đã hiểu! Bất quá, cái này đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu, muốn làm sao báo danh?"

...

Báo danh đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu rất đơn giản, Điền Hiệp website liền có hằng năm đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu thi đấu lịch!

Thông qua thi đấu lịch có thể tìm được Lý Bách có thể tham gia số trận chiến đấu.

Sau đó nhảy chuyển từng cái thi đấu sự tình quan phương wechat công chúng hào tiến hành báo danh.

Thú vị là, nó không giống Marathon rút thăm phiền toái như vậy.

Trên cơ bản thi đấu tóm tắt thi đấu sự tình, sớm một tuần đều có thể báo.

Lý Bách trước hết báo tháng 8 hai trận thi đấu sự tình.

Trận đầu là nằm ở Tấn tỉnh đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu kỵ Tấn tỉnh điền kinh công khai thi đấu.

"Trận này là Điền Hiệp cấp bốn thi đấu sự tình, ngươi đạt tiêu chuẩn một lần cấp một, lần sau liền có thể tham gia cấp ba thi đấu chuyện!"

Phàn Khai Xuân cùng Bành Đồng Vĩ sau khi trở về, liền cho Lý Bách tham mưu lên.

"Cấp ba thi đấu sự tình cũng chính là chuyên nghiệp tổ trận đấu."

Bành Đồng Vĩ bổ sung.

"Nếu như ngươi tại cấp bốn thi đấu sự tình bên trên đạt tiêu chuẩn hai lần cấp một!"

"Kia sang năm cũng sẽ có tư cách tham gia Điền Hiệp cấp một, cấp hai thi đấu sự tình, đó là thưởng lớn thi đấu, giải quán quân, thi đấu tranh giải những cái kia!"

Phàn Khai Xuân gật đầu.

"Chỉ là có tư cách, trên thực tế chuyên hạng thành tích tổng bài danh còn muốn đến đặc biệt thứ tự mới được."

Bành Đồng Vĩ cười đến có chút đắng chát.

Hắn thành tích liền chạy không vào những này cấp một giải thi đấu!

"Đúng, 10 km là trước 25 tên."

"Bất quá Lý Bách nếu như chạy vào 29 phút, vậy liền thỏa đáng đủ tư cách, không cần lo lắng."

Phàn Khai Xuân vỗ vỗ Lý Bách bả vai.

"Cái này đây? Cái này ở kinh thành áo trong cơ thể so, thế nào lại là cấp năm thi đấu sự tình?"

Lý Bách chỉ vào hắn cái thứ hai báo danh trận đấu hỏi.

"Cái này thuộc về là đường chạy trận đấu, ngươi nhìn nó viết khỏe mạnh đường dành cho người đi bộ hệ liệt thi đấu."

"Bất quá ngươi không nên coi thường trận đấu này, nó là tinh anh thi đấu, sẽ có rất nhiều lợi hại cao thủ đến tham gia!"

"Đúng, Tấn tỉnh cái kia đại chúng dự thi quá nhiều, khả năng chạy không ra cái gì tốt thành tích."

"Nhưng cái này tinh anh thi đấu, hay là tại kinh thành, khả năng kinh thành một chút câu lạc bộ sẽ phái người tham gia!"

"Bọn hắn đường chạy rất mạnh, thường xuyên có thể cầm nửa ngựa trận đấu quán quân, toàn ngựa cũng sẽ có không tệ thành tích."

"Tròn phần lớn lợi hại nhất, bọn hắn tỷ đại Lưu mân, vạn mét, năm ngàn mét đều là kiện tướng trình độ!"

"Marathon cũng lợi hại, cầm một đống toàn ngựa, nửa ngựa quán quân!"

Phàn Khai Xuân cùng Bành Đồng Vĩ nói thời điểm, trên mặt đều toát ra kính nể biểu tình.

"Nghiệp dư tuyển thủ cũng có thể làm đến lợi hại như vậy thành tích?"

Lý Bách hơi kinh ngạc.

"Nàng tính nửa cái nghiệp dư tuyển thủ a? Trước kia cũng là tại thể trường học luyện, bất quá về sau đại học không có học thể dục mà thôi."

Bành Đồng Vĩ cười nói.

"Không không không, Lưu mân cùng Lý Bách xác thực có điểm giống, bọn họ đều là phi ngựa kéo nới lỏng, chậm rãi chạy đến sân bãi thi đấu đến!"

Phàn Khai Xuân liên tục khoát tay.

"Lưu mân thật không tính nghiệp dư tuyển thủ, nàng một mực tại tròn phần lớn huấn luyện."

"Hiện tại còn đăng kí tại kinh thành trong đội, về sau khẳng định cũng là muốn tham gia thưởng lớn thi đấu!"

Nghe bọn hắn thảo luận, Lý Bách chỉ cảm thấy rất thú vị.

Nguyên lai trên thế giới này, còn có nhiều như vậy thiên tài a!

Bất quá so sánh đáng tiếc, Lưu mân là nữ vận động viên.

Lý Bách cùng nàng không có cơ hội cùng trận thi đấu —— cho dù cùng trận cũng không phải cùng một cái cấp bậc trận đấu.

"Tranh thủ sớm một chút đi thi đấu thi đấu a, chiếu cố những cái kia đỉnh tiêm vận động viên!"

Lý Bách đáy lòng dấy lên trận đấu nhiệt tình.

...

Buổi chiều kỵ hành đi lên rất thuận lợi, Lý Bách từ ký túc xá bắt đầu, một hơi liền xông lên Long Mã sơn sườn núi đỉnh.

"Loại này nhẹ nhàng vui vẻ đầm đìa chuyển vận quá sung sướng!"

"Đổi chạy sườn núi khung xe quả nhiên không sai!"

"Với lại hôm qua để cửa hàng bên trong điều đến thích hợp nhất cần số, răng so."

"Hiệu quả nổi bật! Thậm chí so ta tại máy mô phỏng bên trong cưỡi vòng đua Pháp trận đấu còn thoải mái!"

Lý Bách không có cho mình nghỉ ngơi cơ hội, một bên kỵ hành xuống núi, một bên tràn đầy phấn khởi muốn.

Cũng không phải nói Thịnh Đường xe liền so vòng đua Pháp đội xe dùng đỉnh cấp xe đua tốt.

Chủ yếu là một cái là đi lên khung xe, một cái là tổng hợp khung xe.

Đang bò sườn núi hiệu quả bên trên, đi lên khung xe khẳng định vẫn là muốn thắng qua một bậc.

Tổng hợp khung xe tổng hợp, liền chú định nó không có cách nào ở đâu cái cấp độ đều làm đến cực hạn.

"Đường xuống dốc, vẫn là tổng hợp khung xe dễ dùng, cái kia khí động hiệu quả có thể làm cho ta tốc độ nhanh hơn rất nhiều!"

"Bất quá, nói đi thì nói lại, ta hiện tại cưỡi loại này phức tạp đường xá đường cái."

"Vẫn là không nên trục cực hạn tốc độ hiệu quả, mạng nhỏ an toàn trọng yếu nhất!"

Lý Bách xuống núi đường liền nắm vuốt phanh lại, chậm rãi cưỡi.

Trên đường đi còn thỉnh thoảng bị ô tô, xe gắn máy vượt qua.

Nhưng hắn rất an toàn trở lại căn cứ, thậm chí còn đuổi kịp tiệm cơm cuối cùng một phần cơm tối.

Một người tại tiệm cơm ăn cơm thời điểm, Lý Bách điện thoại di động vang lên lên,

"A! Lương lão sư!"

Ở nước ngoài du lịch Lương Mạn Quân cho hắn đánh tới video điện thoại..
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 116: Bờ sông Seine, Lương lão sư tiếng Pháp ca​



Bờ sông Seine, giữa trưa ánh nắng giống vàng xán lạn loá mắt.

Một vị dáng người uyển chuyển CN mỹ nữ ngồi một mình ở quán cà phê bên cửa sổ.

Nàng tinh xảo như vẽ dung mạo!

Sữa bò trắng nõn da thịt!

Đều cùng đây một thân Monet hoa viên in hoa váy dài một dạng.

Mỹ lệ ưu nhã, cảnh đẹp ý vui!

Quá khứ người qua đường cũng nhịn không được vụng trộm dừng lại nhịp bước.

Nhưng nàng đã vô tình cự tuyệt mấy phát bắt chuyện giả.

Nhìn nàng nhẹ nhàng khuấy đều chén cà phê tự nhiên tự tại.

Nhìn nàng giữa lông mày kia phần lạnh lùng khí chất, cùng độc hưởng phong cảnh mãn nguyện.

Rất nhiều người cũng chỉ muốn xa xa thưởng thức, không còn dám tiến lên quấy rầy.

Ai biết, mỹ nữ lấy ra điện thoại, bấm một vị nào đó hảo hữu video điện thoại.

Nàng nhẹ nhàng dùng ngón tay chải lên nồng đậm màu nâu tóc dài, đem lũng hướng một bên.

Dạng này điện thoại nhắm ngay góc độ, có thể đấu giá được trên mặt sông cảnh đẹp.

Cũng có thể đấu giá được nàng tinh xảo như ngọc lỗ tai, cao bóng loáng Thiên Nga cái cổ!

Còn có đầu này nàng rất ưa thích lá sen bên cạnh áo đầm.

Video điện thoại kết nối kia một sát na.

Mặc dù Lương Mạn Quân vẫn là ăn nói có ý tứ lãnh đạm biểu tình.

Nhưng này giữa lông mày lặng yên vọt lên thần thái, vẫn là để ngoài cửa sổ sông Seine ánh nắng lại xinh đẹp rất nhiều!

"Ngươi đoán ta ở đâu?"

Lương Mạn Quân nháy nháy mắt, cùng điện thoại bên trong Lý Bách nói.

So sánh với nàng tinh xảo, Lý Bách nhìn lên liền có chút chật vật.

Kéo ra cổ áo kỵ hành phục, thoạt nhìn không có bất kỳ thời thượng có thể nói.

Mà vừa rồi trải qua gió núi cùng mũ bảo hiểm chà đạp, Lý Bách tóc cũng là rối bời.

Nhưng Lương Mạn Quân không cảm thấy có cái gì.

Nàng cũng là ưa thích vận động người, rất ưa thích loại này toàn lực ứng phó đi huấn luyện sau thô kệch cảm giác!

"Pháp quốc?"

Lý Bách giải đáp để Lương Mạn Quân rất kinh ngạc.

Nàng cùng Lý Bách một dạng, không có chụp ảnh phát vòng bạn bè thói quen.

Hắn là làm sao biết nàng tại Pháp quốc?

Phía trước nàng hay là tại Hy Lạp du lịch, cho Lý Bách phát qua một tấm thánh nắm Rin đảo tấm ảnh.

Cũng không biết vì sao Lý Bách nói đó là Elie Áo Tư.

"Thật đoán đúng? Ta là mù mờ."

Lý Bách cười lên.

"Ngươi cái kia sau lưng có hay không một cái bảng đen sao?"

"Trên đó viết Le Pet it cái gì, tựa như là tiếng Pháp, nhưng ta cũng không xác định."

Hắn vừa mới bắt đầu học tiếng Pháp, không có thể hồ quán đỉnh, học không được nhanh như vậy.

"Le Pet it Châtelet, ngươi không có đoán sai, là tiếng Pháp, lâu đài nhỏ ý tứ."

Lương Mạn Quân cho hắn phô bày một tay lưu loát với lại xinh đẹp tiếng Pháp.

"Ngươi thế mà lại tiếng Pháp!"

Lý Bách kinh động như gặp thiên nhân.

"Ta đang học đại học thời điểm, liền song tu một môn tiếng Pháp tốt a?"

"Lợi hại, học được cũng quá tốt rồi, khẩu ngữ Siêu Lưu lợi! Ta học tiếng Anh đều sẽ không nói."

Lý Bách bội phục cực kỳ.

Hắn bây giờ nhìn Lương Mạn Quân, liền có chút giống học cặn bã đang ngước nhìn học bá một dạng.

"Khẩu ngữ nhưng thật ra là công tác sau luyện ra, chúng ta học viện trước đó phái ta mang học sinh đi Pháp quốc giao lưu nửa năm."

"Ngươi sẽ nói tiếng Pháp, vậy liệu rằng hát kia đầu gọi cái gì " Y Liên " ca?"

Lý Bách quỷ thần xui khiến hỏi một câu.

« ta danh tự là Y Liên » buổi sáng Lý Bách mới nghe.

Một bài hắn liền tính không học tiếng Pháp cũng biết tiếng Pháp ca!

Nó ở trung quốc người trong suy nghĩ, liền cùng Sophie Marceau một dạng tốt đẹp!

Với lại, rất nhiều video đều là trực tiếp cầm bài hát này đến xứng Sophie Marceau trước kia tại điện ảnh kịch bên trong hình ảnh.

"« ta danh tự là Y Liên »?"

Lương Mạn Quân đương nhiên biết.

Chỉ thấy nàng cười lên, cũng như kia đóa Pháp hoa hồng một dạng, tươi mát, xinh đẹp!

"Đúng, đúng, đúng."

"Hélène, Je m "Appelle Hélène?"

"Je su is une fille."

"Com me les autres. . ."

Lương Mạn Quân cho hắn nhẹ nhàng ngâm nga lên.

Lương lão sư âm thanh không tính ngọt ngào, nhưng hát lên ca đến, có nói không nên lời trong suốt sạch sẽ!

Với lại Lý Bách tăng lên mị lực trị sau đó, vui cảm giác thẳng bức chuyên nghiệp ca sĩ.

Hắn nghe Lương Mạn Quân hát, cũng nhịn không được nhắm mắt lại đi thưởng thức.

Mặc dù Lương Mạn Quân cũng chỉ là hát một đoạn ngắn.

Đằng sau từ, nàng không nhớ được.

"Không nghĩ đến Lương lão sư cũng hát đến tốt như vậy!"

Lý Bách cảm khái.

"Ta tại Paris đâu, sông Seine một bên, nghe nói rõ năm Olympic hội Marathon trận đấu sẽ an bài tại nơi này chạy."

Lương Mạn Quân biết hắn rất muốn đi tham gia Paris Olympic hội Marathon đại chúng tổ trận đấu.

Nàng cầm điện thoại tại ngoài cửa sổ lắc lắc, khóe miệng hơi câu lên.

"Ta trước hết thay ngươi tại nơi này nhìn một chút Paris đường đi, ân, nói không chừng cũng là Olympic hội đường đua."

Lương Mạn Quân cố ý đánh video điện thoại tới, dĩ nhiên không phải muốn cho hắn nhìn sông Seine.

Lý Bách buổi sáng cho nàng phát wechat, nói cho nàng mình có thể muốn lưu tại tỉnh đội.

Lương Mạn Quân vừa mới nhìn thấy.

Thế là nàng đánh video điện thoại tới, hỏi một chút là tình huống như thế nào.

"Từ chỉ đạo cảm thấy ta 10 km chạy rất tốt, muốn để ta lưu lại. . ."

Lý Bách cùng Lương Mạn Quân một năm một mười nói ra.

Hắn mùa hè này có thể đi theo tỉnh đội huấn luyện, đều là Lương Mạn Quân giúp bận rộn.

Mặc dù Lương Mạn Quân một mực nói không cần cám ơn, Lý Bách cũng là dựa vào chính mình tranh thủ đến cơ hội.

Nhưng uống nước không quên người đào giếng, Lý Bách cũng không thể quên Lương Mạn Quân tốt.

Mình có tiến bộ, tự nhiên là muốn cùng Lương Mạn Quân nói.

"Rất tốt nha, mặc dù ta cảm thấy ngươi có cơ hội vào thể chất cũng rất tốt."

"Nhưng đã ngươi chí không ở chỗ này, lại cùng huấn luyện viên thương lượng ra vẹn cả đôi đường biện pháp."

"Vậy liền rất tốt! Đến lúc đó các ngươi tục ký bồi luyện hợp đồng thời điểm, ta cùng tỉnh đội Đông chủ nhiệm nói một tiếng."

Lương Mạn Quân nhìn điện thoại, thanh âm ôn hòa nói đến.

Nàng kỳ thực cũng không có nghĩ đến Lý Bách tiến bộ nhanh như vậy!

Liền tỉnh đội chạy cự li dài huấn luyện viên, đều nghĩ biện pháp giữ hắn lại đến trọng điểm bồi dưỡng.

Thậm chí tại Lý Bách cự tuyệt gia nhập tỉnh đội sau đó, đối phương còn chủ động nhượng bộ, cho hắn nghĩ biện pháp tham gia trận đấu!

Cái này có thể nhìn ra được, Từ chỉ đạo đối với hắn có bao nhiêu coi trọng!

Cũng có thể nhìn ra được, Lý Bách có bao nhiêu ưu tú!

"Không cần, Lương lão sư, cám ơn ngươi, bất quá thật không cần."

"Từ chỉ đạo nói, ta đi chạy mấy trận trận đấu, chạy ra hảo thủy bình đến."

"Cái kia chính là rất đơn giản sự tình, không cần lại tìm người khơi thông quan hệ."

Lý Bách nói chuyện thời điểm, cũng lơ đãng toát ra cường đại lòng tự tin.

Không có thực lực, cái này biểu hiện khả năng là thuộc về cuồng vọng.

Nhưng có thực lực, cái này tự tin Phi Dương bộ dáng, liền rất soái!

Lương Mạn Quân có chút nhếch lên nàng cao ngón tay.

Bàn tay nâng lên nàng kia tinh xảo thẳng tắp cái cằm.

Tựa hồ có quang mang tại nàng xinh đẹp mắt phượng bên trong lặng lẽ lưu chuyển.

. . .

Chỉ chớp mắt, liền đi qua hơn một tuần lễ!

Số 17 buổi chiều, Lý Bách cùng Phàn Khai Xuân ngồi máy bay, đã tới Tấn tỉnh Vân Châu.

CN điền kinh đại chúng đạt tiêu chuẩn hệ liệt thi đấu kỵ Tấn tỉnh điền kinh công khai thi đấu tại cuối tuần này cử hành.

Trong đó Lý Bách muốn tham gia 10 km trận đấu an bài tại số 19.

Phàn Khai Xuân lấy Từ Triệu Bình trợ giáo thân phận, đi cùng Lý Bách đi công tác đi dự thi.

Phải, Lý Bách thân phận bây giờ không đồng dạng!

Có thể xưng mạnh nhất trong lịch sử bồi luyện.

Từ Triệu Bình bởi vì muốn dẫn đội huấn luyện, không thể rời đi Ngọc Giang.

Liền an bài Phàn Khai Xuân bồi đi.

Cái gì đặt trước vé máy bay, đặt trước khách sạn a!

Cái gì cho hóa đơn thanh lý a!

Cái gì chiến thuật chỉ đạo a!

Những này việc vặt vãnh đều từ Phàn Khai Xuân tới làm.

Lý Bách chỉ cần nghỉ ngơi thật tốt, chuẩn bị kỹ càng số 19 trận đấu liền có thể!.
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 117: Trận đầu chính thức vạn mét trận đấu​



"Đại ca, ta nói nghỉ ngơi thật tốt, không phải để ngươi số 19 trận đấu, số 18 còn đi cưỡi xe a!"

Phàn Khai Xuân ra ngoài nghe ngóng tin tức trở về, phát hiện Lý Bách không có ở khách sạn.

Đợi một hồi, hắn mới nhìn thấy Lý Bách mặc một thân kỵ hành trang bị, đẩy một cỗ đường cái xe trở về.

"Phàn đội, ngươi lại không phải ngày đầu tiên nhận thức ta."

"Cưỡi một hồi xe mà thôi, sẽ không ảnh hưởng ta ngày mai trận đấu phát huy, yên tâm đi!"

Lý Bách cười an ủi hắn.

"Cũng thế, tiểu tử ngươi là một cái thể lực cuồng ma!"

Phàn Khai Xuân cười lắc đầu.

"Đúng nga, ngươi đây xe nơi nào đến? Chúng ta không phải không mang xe tới sao?"

"Thuê, ta tìm một nhà kỵ hành câu lạc bộ."

Lý Bách vốn là coi là quét cái cùng chung xe đạp cũng có thể nhẹ nhõm hoàn thành check-in.

Kết quả hắn phát hiện mình cả nghĩ quá rồi.

Cưỡi đã quen đỉnh cấp đường cái xe sau đó.

Những cái kia đã từng cũng tại thực tập tuế nguyệt bên trong làm bạn qua hắn cùng chung xe đạp, vậy mà cũng biến thành như thế tối nghĩa khó cưỡi.

Đừng nói cùng chung xe đạp, Lý Bách liền xem như tìm kỵ hành câu lạc bộ.

Thuê đến bọn hắn xa hoa nhất lần đường cái xe.

Đó cũng là cùng hắn bình thường cưỡi bàn long hệ liệt có khác biệt một trời một vực!

Đến lúc này, Lý Bách mới hiểu được, nguyên lai không phải tất cả xe đạp đều tốt như vậy.

Mà là Lịch Toa đối tốt với hắn, đưa cho hắn, đều là nhà các nàng cấp cao nhất xe!

"Lý Bách, Từ chỉ đạo để ta lại cùng ngươi mở kỹ thuật hội nghị, nói một chút ngày mai an bài chiến thuật."

Phàn Khai Xuân không có tại đường cái xe chủ đề bên trên xoắn xuýt quá lâu.

Hắn chờ Lý Bách tắm rửa, thay xong y phục đi ra, liền cầm lấy Tiểu Bản Tử, cùng Lý Bách nói lên đến.

Lý Bách ngồi ở giường một bên, nghiêm túc lắng nghe.

"Ngày mai thời tiết tình huống so sánh đồng dạng, gần đây Vân Châu đều không có làm sao trời mưa."

"Dự báo thời tiết là thấp kém nhất ấm 18 độ, nhiệt độ cao nhất 30 độ."

"Ta đoán chừng ngươi trận đấu thời điểm, nhiệt độ không khí sẽ ở hai bốn hai lăm độ khoảng, loại khí trời này không tốt ra thành tích."

Phàn Khai Xuân làm kỹ càng chuẩn bị.

"Không quan hệ, Phàn đội, chúng ta Hán Đông nhiệt độ không khí so cái này cao hơn."

Lý Bách cười cười.

"Cũng thế, bất quá ngươi không muốn phớt lờ, nên tiếp tế vẫn là muốn tiếp tế."

10 km trận đấu là có tiếp tế!

Trên đường đua liền có cùng Marathon cùng loại tiếp tế sạp hàng nhỏ.

Bất quá Lý Bách bọn hắn bình thường luyện thời điểm, trên cơ bản đều là không tiếp tế, một hơi chạy xong.

Trừ phi ngươi nguyện ý lãng phí thời gian đi bên sân cầm nước uống.

"Chúng ta ngày mai trận đấu mục tiêu là phá 29. Trước đó 2 km có thể bảo thủ một điểm, dùng 72 đến 75 giây khoảng một vòng tốc độ đi chạy!"

10 km chạy pháp, cùng Marathon có điểm giống, đều là trước nới lỏng sau gấp.

Phía trước vừa khi chậm, có thể làm cho thân thể đầy đủ điều động lên, làm hậu mặt gia tốc làm làm nền.

Lý Bách nhẹ gật đầu.

Trước đó bọn họ đều là đều đặn nhanh chạy, đó là bởi vì Từ chỉ đạo không rõ ràng hắn thực lực.

Sau đó phía trước đây hơn một tuần lễ huấn luyện, Từ Triệu Bình để Lý Bách đổi so sánh khoa học nhịp độ đi chạy 10 km.

Cái kia chạy lên, hiệu quả càng thêm rõ rệt.

Lý Bách thể lực đạt được đầy đủ phát huy, sau trình gia tốc đều có thể lao xuống!

"Không cần 72 a? Ta cảm thấy ta dùng 70 giây nhịp độ đi chạy phía trước 2 km đều không có vấn đề."

Lý Bách cười nói.

Hắn hiện tại thế nhưng là max cấp thể lực a!

Không cần khiến cho như vậy bảo thủ!

"Được thôi, chính ngươi nắm chắc."

Phàn Khai Xuân gãi gãi đầu, hắn cảm thấy Lý Bách rất lợi hại, không nhất định cần nghiêm ngặt chấp hành huấn luyện viên trận đấu sách lược.

"Sau đó là trung gian trên đường chạy an bài. . ."

. . .

Ngày 19 tháng 8 buổi chiều, Lý Bách cùng Phàn Khai Xuân đi vào Vân Châu trung tâm thể dục.

Cái này sân thể dục quán rất xinh đẹp, vẻ ngoài bên trên nghe nói là tham khảo Vân cương hang đá cách cục cùng vận luật.

Xa xa nhìn qua, tựa như là kéo dài phập phồng sắt thép sơn mạch, phi thường có đặc sắc!

Dù sao cũng là mới xây thành không mấy năm sân thể dục quán, nhìn trên đài lam đỏ giao nhau chỗ ngồi đều rất mới!

"Nghe nói nơi này trước đó vẫn là bên trong siêu đội bóng sân nhà, bất quá cũng liền dùng qua một năm."

Phàn Khai Xuân cho Lý Bách giới thiệu.

"Đằng sau đổi chỗ?"

"Đằng sau giải tán."

". . ."

Bởi vì là nhiều hạng mục đích đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu kỵ Tấn tỉnh điền kinh công khai thi đấu.

Hiện trường đến dự thi thị dân rất nhiều!

Kiểm lục thời điểm, Lý Bách liền thấy rất nhiều khác biệt độ tuổi nghiệp dư kẻ yêu thích nhóm.

Có hơn ba mươi tuổi, không biết có phải hay không là thường xuyên ngồi phòng làm việc, bọn hắn mang theo mắt kính đến trận đấu.

Có hơn 50 tuổi, tóc hoa râm, nhưng tinh thần sáng láng!

Bọn hắn trong đám người cũng là chuyện trò vui vẻ, nhìn đây tinh thần đầu, bình thường khẳng định không có thiếu vận động.

Thậm chí còn có nhà trẻ tiểu bằng hữu tổ đội đến trận đấu!

Bốn, năm tuổi tiểu nam hài, tiểu nữ hài, trên người bọn họ mặc quần áo thể thao, buộc lên dãy số vải.

Ba ba mụ mụ còn cho trên mặt bọn họ dán rất đáng yêu trang sức.

Nói chuyện đều nãi thanh nãi khí, đừng đề cập có bao nhiêu đáng yêu!

"Loại này trận đấu bầu không khí coi như không tệ, toàn dân vận động, hài tử cũng là từ nhỏ đã bắt đầu bồi dưỡng đối vận động nhiệt tình!"

Lý Bách cùng Phàn Khai Xuân cảm khái.

"Đúng vậy a, hai năm này mới bắt đầu làm đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu quả thật không tệ!"

"Ta nhận thức rất nhiều nghiệp dư kẻ yêu thích đều ưa thích tham gia! Đây đối với chúng ta làm điền kinh người mà nói là chuyện tốt!"

"Tham gia nhiều người, liền sẽ có càng nhiều giống như ngươi hạt giống tốt hiện ra đến đi!"

Phàn Khai Xuân cười nói.

Mặc dù là đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu, nhưng cũng không phải hoàn toàn là nghiệp dư kẻ yêu thích dự thi.

Có chút thể trường học tuổi trẻ học sinh cũng tới cảm thụ trận đấu không khí.

Giống 100 mét, 200m trận đấu.

Lý Bách cùng Phàn Khai Xuân đều thấy được tương đối kịch liệt tranh giành.

Hạng nhất cùng một tên sau cùng có thể nói chênh lệch cách xa.

Nhưng hạng nhất cùng hạng hai thường xuyên không kém bao nhiêu!

"Bọn hắn hôm nay vẫn là chạy đấu vòng loại, tuyển ra đến lợi hại nhất mấy cái, ngày mai mới so trận chung kết."

"Đi thôi, đến ngươi đi làm nóng người, đợi chút nữa 4 giờ rưỡi bắt đầu trận đấu."

Bốn giờ rưỡi chiều, chọn thời tiết phi thường nóng đoạn thời gian tiến hành trận đấu, đây thi đấu Trình An sắp xếp quả thật có chút cơ trí.

Lý Bách còn là lần đầu tiên tại xế chiều thời gian đi chạy cường độ cao trận đấu.

Bất quá, cường giả không bao giờ oán giận hoàn cảnh, Lý Bách buộc lại dây giày, trình diện bên cạnh làm nóng người.

Trận đấu trước, kỳ thực ban tổ chức cũng có sắp xếp chuyên môn huấn luyện viên chỉ đạo làm nóng người.

Chỉ là Lý Bách nhìn động tác kia có chút quá nghiệp dư, luyện không ra cái gì.

Hắn liền lui đi ra, ở đây bên cạnh vừa đi vừa về chạy chậm làm nóng người.

"Huynh đệ, ngươi có phải hay không phi ngựa kéo nới lỏng?"

Lý Bách chạy chậm thời điểm, một cái đầu đinh nam chạy bộ tới chào hỏi hắn.

"A? Ngươi nhận thức ta?"

Lý Bách kinh ngạc.

"Không có, ta đoán, ngươi vừa rồi làm nóng người động tác rất tiêu chuẩn. Xem xét đó là không có thiếu phi ngựa!"

Hắn cười hướng Lý Bách vươn tay.

"Biển Ca-ri-bê Ngưu ca, nhận thức một chút!"

Biển Ca-ri-bê Ngưu ca?

Cái này tên là gì?

"Ách, ta gọi Lý Bách."

Nhìn đối phương rất nhiệt tình, Lý Bách liền cùng hắn nắm tay.

"Mới vừa nói là ta nickname, ta tên thật gọi Ngưu Phàn."

Được rồi, cái tên này liền càng trừu tượng!

Lý Bách cùng Ngưu Phàn một bên chạy một bên hàn huyên một hồi, tại A tổ tập hợp chạy ra trước hoàn thành làm nóng người.

Đáng nhắc tới là, bởi vì báo danh 10 km người không ít.

Tổ ủy hội liền theo bọn hắn báo lên Marathon hoặc là cái khác trận đấu thành tích làm một cái đại khái phân tổ.

A, B, C hết thảy ba tổ.

A tổ thực lực hẳn là tối cường!

"Ai vào chỗ nấy, dự bị!"

"Phanh!"

Nổ súng sau đó, Lý Bách lập tức liền từ Ngưu Phàn bên người thoát ra!.
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 118: Thi đấu nghiệp dư bên trong chuyên nghiệp cá lớn​



Ngưu Phàn nhưng thật ra là Vân Châu đại chúng chạy giả bên trong, so sánh nổi danh, cũng tương đối lợi hại đại thần!

Hắn 10 km có thể chạy vào 34 phút bên trong!

Dựa theo mới tuyên bố đại chúng điền kinh tập thể hình kỹ thuật đẳng cấp tiêu chuẩn.

Đây đã là tinh anh cấp hai trình độ!

Hôm nay hắn đến chạy đại chúng đạt tiêu chuẩn thi đấu, ngược lại không phải bởi vì bình đẳng cấp gì.

Cái này tinh anh cấp hai trình độ, hắn trước kia liền lấy qua đẳng cấp giấy chứng nhận, không cần thiết lại liều một trận.

Nhưng tháng sau rất nhanh liền lại phải có rất thật tốt chơi Marathon trận đấu chạy ra!

Ngưu Phàn liền muốn lấy thi đấu cày game thuê, tham gia một trận trận đấu chơi một chút.

Ai biết, hôm nay vừa lên đến, mới quen tiểu lão đệ liền cho hắn đưa lên một kinh hỉ!

"Ngọa tào, chạy nhanh như vậy?"

Ngưu Phàn đều còn không có kịp phản ứng, Lý Bách liền như một làn khói chạy tới trước nhất đầu.

"Không phải là quá hưng phấn, phía trước hướng quá ác a? Cẩn thận đằng sau chạy sụp đổ a!"

Ngưu Phàn ảo não mình vừa rồi không có cùng tiểu lão đệ thương lượng chạy thế nào.

Bất quá, Lý Bách đây vọt tới, vẫn là đem thứ nhất tập đoàn chỉnh thể mang nhanh hơn rất nhiều!

Không sai biệt lắm chạy nửa vòng, có kinh nghiệm chạy giả mới lần lượt thu liễm tốc độ.

Không có kinh nghiệm liền tiếp tục hướng, thậm chí còn có người muốn theo bên trên Lý Bách, để Lý Bách cho mình phá phong.

Nhưng Lý Bách kia 70 giây một vòng định nhanh tuần hành là bọn hắn có thể cùng sao?

Không có chạy xong một vòng, thứ nhất tập đoàn liền bị kéo thành nới lỏng đổ đổ xếp thành một hàng dài!

Phải, bọn hắn là thứ nhất tập đoàn, nhưng Lý Bách là độc nhất ngăn!

Ngưu Phàn rất thông minh, hắn từ vừa mới bắt đầu cứ dựa theo mình tiết tấu đi ngâm.

Chờ phía trước xông đến quá mạnh những cái kia lần lượt chạy sụp đổ, hắn liền từng cái vượt qua.

"Mã đức, thứ nhất kia là cái gì quỷ?"

"Ta tưởng rằng quan phương thỏ, cho chúng ta mang mang, ai biết là một kẻ lưu manh thỏ!"

"Chạy cũng quá nhanh đi? Thật giả?"

Vượt qua bọn hắn thời điểm, Ngưu Phàn còn nghe được có người tại nhổ nước bọt Lý Bách.

Mang quá hung, trực tiếp đem người khác mang sụp đổ!

Ngưu Phàn vui lên.

Những này người mình cái gì trình độ, tâm lý không có điểm số sao?

Cùng không được cứng rắn cùng, kết quả hiện tại còn lại người khác chạy nhanh!

Ngưu Phàn nhìn ra được, Lý Bách là đường đường chính chính có thực lực.

Nhưng này thực lực có thể hay không khống chế được tốc độ này, Ngưu Phàn cảm thấy khó mà nói.

Theo đường băng bên trên bóng người càng ngày càng phân tán, Ngưu Phàn thời gian dần qua liền không tìm được Lý Bách tung tích.

Cũng không biết có phải hay không chạy sụp đổ bỏ thi đấu.

Hắn dứt khoát từ bỏ tiếp tục quan sát Lý Bách, hảo hảo chạy mình trận đấu.

Nhưng tại Ngưu Phàn chạy bốn vòng nhiều thời điểm, Lý Bách xuất hiện!

Hắn giống một trận màu lam gió, từ Ngưu Phàn bên người thổi qua.

Chờ Ngưu Phàn kịp phản ứng, Lý Bách đã chạy đi ra thật xa!

"Ngọa tào, hắn thế nào còn càng chạy càng nhanh?"

Ngưu Phàn dù sao cũng là người trong cuộc, thấy không rõ lắm.

Đường băng bên cạnh nhìn trên đài, có hai nhóm người, thế nhưng là đem Lý Bách tốc độ rõ ràng xem ở trong mắt!

Trong đó một nhóm đó là chú ý nhất Lý Bách "Thuần người xem" Phàn Khai Xuân.

Hắn một mực giơ điện thoại, cho huấn luyện viên ghi chép Lý Bách lần đầu tiên chính thức 10 km trận đấu video.

Chịu hắn ảnh hưởng, hắn bên này người xem cũng nhao nhao chú ý đến Lý Bách.

Bọn hắn nghị luận ầm ĩ, thảo luận nội dung cùng Ngưu Phàn tiếng lòng không sai biệt lắm.

Đơn giản là Lý Bách chạy phía trước nhanh như vậy, đằng sau có thể hay không sụp đổ?

Phàn Khai Xuân không có giúp Lý Bách giải thích ý nghĩ.

Không có gì dễ nói, xem tiếp đi chẳng phải xong?

Lý Bách tốc độ ổn cực kì, cùng bình thường huấn luyện trạng thái một dạng.

Phàn Khai Xuân cảm thấy mở ra 29 đại quan mười phần chắc chín!

Một đạo khác người cũng không phải là thuần người xem!

Bọn hắn là đến tham gia 1500 mét trận đấu Vân Châu thể trường học học sinh.

Có huấn luyện viên dẫn đội, tới lấy thi đấu cày game thuê, đồng thời trải nghiệm trận đấu không khí!

Đều nói bên trong chạy cự li dài, 1500 mét là thuộc về bên trong trong trường bào "Bên trong" .

10 km nhưng là thuộc về bên trong trong trường bào "Trưởng" .

Bất quá, mặc dù bên trong khoảng cách chạy vận động viên sẽ rất ít đi luyện chạy cự li dài.

Nhưng cái này cũng không hề ảnh hưởng bọn hắn thưởng thức 10 km trận đấu.

"Cái này trang phục màu xanh lam chạy thật nhanh a!"

"Phía trước là không phải hướng quá mạnh?"

"Tại sao ta cảm giác hắn là thật mãnh liệt?"

Dù sao cũng là thể trường học học sinh, bọn hắn so với người bình thường đối với điền kinh trận đấu hiểu rõ càng nhiều hơn một chút.

Rất nhanh, bọn hắn liền nhìn ra Lý Bách không giống bình thường!

"Đến cá lớn a!"

Huấn luyện viên tại phía sau bọn họ nói một cách đầy ý vị sâu xa.

"Cá lớn là có ý gì?"

"Huấn luyện viên, hắn có phải hay không rất lợi hại a?"

"Lão sư, ngươi cũng cảm thấy hắn rất mạnh sao?"

Đám học sinh nhao nhao quay đầu hỏi.

"Khẳng định mãnh liệt a! Các ngươi cố gắng nhìn, hảo hảo học! Khả năng này là một cái chuyên nghiệp vận động viên!"

Huấn luyện viên cười cười.

"Hắn chạy 10 km, ta học cái gì a?"

"Học người khác chạy tư thế a, ngươi nhìn hắn chạy mười vòng, thân thể vẫn là vững vàng đương đương."

"Đây chính là hạch tâm luyện được tốt kết quả, các ngươi cái này muốn học học!"

Huấn luyện viên nói xong, cúi đầu nhìn thoáng qua trong tay đồng hồ bấm giây.

Hắn tại nhớ Lý Bách tốc độ.

Đều chạy mười vòng, thế mà còn là dùng 69 giây một vòng nhịp độ!

"Tốc độ này, nếu là phần sau trình còn có thể chạy đến, vậy không được a!"

Huấn luyện viên mình tại tâm lý yên lặng tính một lần, có chút giật mình.

Hắn không biết, Lý Bách nào chỉ là dùng 69 giây nhịp độ đến chạy a!

Bản chép tay giờ là có sai kém!

Nhưng Lý Bách « trận đấu tức thời giao diện » không có vấn đề, hắn nghiêm ngặt dựa theo mình kế hoạch đi chạy.

Mở đầu hai vòng đều là 70 giây một vòng.

Nhưng chỉ chỉ là làm nóng người hai vòng, cũng không phải là 2 km.

Sau đó hắn trên đường chạy dùng 68 giây một vòng tốc độ!

"Thể lực thêm đến max cấp hiệu quả, quả nhiên không tầm thường!"

Lý Bách dùng 68 giây một vòng tốc độ, đều đều chạy 20 vòng.

Liền dạng này, hắn vẫn chỉ là cảm giác được thân thể phi thường mệt mỏi, nhưng còn chưa tới giống trước đó như thế đỉnh lấy chạy trạng thái!

"Quá sung sướng! Cảm giác còn có thể lại xông một cái!"

Lý Bách tại thứ hai đếm ngược vòng thời điểm, nhắc lại một thanh bước nhiều lần.

Đồng thời, hắn đem « trận đấu tức thời giao diện » nhịp độ đổi thành 67 giây một vòng.

"Hoàn toàn có thể thích ứng!"

Lý Bách lần nữa tăng tốc, chạy cảm giác có chút đỉnh.

Nhưng cũng còn tốt, hắn rõ ràng mình tình trạng cơ thể, đỉnh lấy cũng có thể hướng!

Thậm chí càng có thể hướng!

"Ta có hay không có thể hy vọng xa vời một cái càng tốt hơn thành tích?"

Huấn luyện viên cho Lý Bách mục tiêu là mở ra 29 phút đại quan.

Đương nhiên, Từ Triệu Bình cái mục tiêu này cũng không phải là cứng nhắc yêu cầu, nhất định phải đạt đến không thể.

Thi đấu trận đấu là thiên thời địa lợi nhân hoà sự tình!

Loại này cho đại chúng chạy tiểu trận đấu.

Một không có người cho Lý Bách mang.

Hai không có cường lực đối thủ mang đến cạnh tranh kích thích.

Ba còn không làm sao tốt chạy, rất nhiều người sẽ ngăn chặn nội tuyến con đường.

Dạng này trận đấu, xác thực rất khó ra thành tích tốt.

Cho nên, cho dù Lý Bách đang huấn luyện thời điểm, chạy ra 28 phân nhiều thành tích đã là rất bình thường biểu hiện.

Từ Triệu Bình cũng chỉ là hi vọng Lý Bách có thể chạy vào 29.

Cũng không có yêu cầu hắn nhất định phải mở ra 29 đại quan.

Bất quá, Từ Triệu Bình tựa hồ là quên đi.

Lý Bách cũng không phải là nghiêm chỉnh sân bãi thi đấu xuất thân.

Hắn trận đấu, cho tới bây giờ đều là mình cùng mình mục tiêu (lam tuyến ) đọ sức.

Có hay không đối thủ kích thích.

Hoà hội không có một chút trong sân nhân tố quấy nhiễu.

Đối với Lý Bách đến nói, căn bản cũng không phải là vấn đề!

"Hôm nay, liền để ta đến đột phá một thanh!".
​
 
Tự Kỷ Luật Để Ngươi Tự Do, Không Có Để Ngươi Mỹ Nữ Tự Do A
Chương 119: Phá kỷ lục? Lịch sử mười vị trí đầu!​



"Bên này sau trận đấu khôi phục cùng kéo duỗi phục vụ, từ chúng ta hợp tác phương nên Khang vận động khôi phục trung tâm cung cấp. . ."

Thi đấu sự tình người phụ trách đang tại bên sân sau trận đấu khôi phục cùng kéo duỗi khu, cho đến đây thị sát Vân Châu lãnh đạo làm giới thiệu.

Một người mặc màu đỏ áo vest công tác nhân viên kích động chạy tới.

"Cam chủ nhiệm, cam chủ nhiệm, muốn phá kỷ lục!"

Hắn không biết có lãnh đạo tại, vừa chạy tới liền ồn ào.

"Cái gì phá kỷ lục?"

Lãnh đạo nhiều hứng thú hỏi.

"10 km, chúng ta thi đấu hội ghi chép!"

Công tác nhân viên còn không có từ hưng phấn kình bên trong đi ra đây!

"Đi xem một chút!"

Lãnh đạo vung tay lên.

Đại bộ đội cấp tốc chuyển dời đến bên sân.

Không bao lâu, Lý Bách chạy tới hàng bắt đầu chỗ.

"Đó là hắn!"

"Cuối cùng một vòng!"

Phụ trách đánh chuông trọng tài đã sớm tiếp cận Lý Bách!

Lý Bách vừa chạy tới, hắn liền không kịp chờ đợi rung vang tiếng chuông.

Cái này tiếng chuông thanh thúy vang dội, trong nháy mắt để toàn bộ tham gia trận này vạn mét trận đấu người đều mừng rỡ.

"Ngọa tào! Đều đã cuối cùng một vòng?"

Rất nhiều người đều cùng Ngưu Phàn một dạng, nghe được tiếng chuông sau đó, đều vô ý thức nâng lên cánh tay, nhìn đồng hồ đeo tay một cái.

Trên đồng hồ biểu hiện thời gian là 27 phân 16 giây khoảng.

Đây khái niệm gì?

Rất nhiều người khả năng đầu óc lập tức không vòng qua được cong, không rõ ràng đây là khái niệm gì.

Nhưng Ngưu Phàn rất rõ ràng a!

Gia hỏa này, dùng 27 phân nhiều, liền chạy 9600 mét!

Còn lại một vòng!

Lấy hắn cái kia tốc độ!

Xong thi đấu thời gian chẳng phải là 28 phân nhiều?

Ngưu Phàn kích động đến nhịp tim đều muốn tăng vọt!

"Tiểu lão đệ, ngưu bức a! Thỏa đáng chuyên nghiệp đội trình độ!"

"Không đúng, phải nói là chuyên nghiệp trong đội cũng là ngưu bức nhất trình độ!"

"Ha ha ha, ta trận đấu này tham gia đến đáng giá!"

"Có thể cùng đại thần cùng múa, đó là bao nhiêu vinh hạnh một sự kiện?"

Ngưu Phàn một điểm đều không thèm để ý Lý Bách một cái siêu cấp mãnh nam đến thi đấu nghiệp dư bên trong cướp quán quân.

Bởi vì có thể tại chỗ chứng kiến có người làm việc hơn trong trận đấu phá 29 phút, hắn có thể tại vòng bạn bè thổi một năm!

Bên sân những người lãnh đạo, cũng tại mấy cái có chuyên nghiệp tiêu chuẩn chỉ đạo lão sư nhắc nhở bên dưới.

Biết Lý Bách sắp muốn sáng tạo là một cái dạng gì thành tích!

"Xác nhận không có nhớ lầm số vòng a?"

Lãnh đạo lo lắng hỏi.

"Không biết! Lãnh đạo, mời tin tưởng chúng ta, chúng ta phi thường chuyên nghiệp!"

"Với lại mỗi cái vận động viên đều có một cái mã số vải, dãy số có bày chip!"

"Chúng ta thiết bị có thể theo dõi đến hắn chạy mỗi một vòng thời gian sử dụng, cuối cùng thành tích không có sơ hở!"

Thi đấu sự tình người phụ trách lời thề son sắt nói.

"Nếu là hắn tiếp tục 69, 68 dạng này nhịp độ chạy xuống đi."

"Chỉ sợ chúng ta trận đấu này, có thể đản sinh mấy năm gần đây đến nay, CN nam tử 10 km tốt nhất thành tích!"

"Tốt, tốt, tốt! Trận đấu này tổ chức thật tốt!"

Người lãnh đạo hai mắt tỏa ánh sáng.

Hắn lại ngoài nghề cũng đánh giá được.

Một trận phổ thông nghiệp dư thi đấu sự tình chạy ra tốt như vậy thành tích ý vị như thế nào?

Mang ý nghĩa hot search, mang ý nghĩa lưu lượng, mang ý nghĩa toàn quốc chú ý!

Thi đấu sự tình người phụ trách ở trong lòng trả lời vấn đề này.

Lúc này, thi đấu sự tình người phụ trách xa xa thấy được Lý Bách một đường chạy, một đường còn muốn né tránh những cái kia chậm nhanh chạy đám người phân cảnh.

Hắn tâm lý linh quang chợt lóe, vội vàng kêu lên đến.

"Nhanh, nhanh chỉ huy trên sân vận động viên đem bên trong đạo nhường lại!"

Trên sân công tác nhân viên tranh thủ thời gian xuất động.

Tầm mười giây, một đầu cuối cùng trực đạo bên trên vận động viên đều để ra bên trong nói.

Lý Bách chạy qua đường rẽ.

Hắn nhìn thấy cuối cùng 100 mét, cũng chỉ còn lại có một mảnh đường bằng phẳng!

Lý Bách không rõ ràng xảy ra chuyện gì.

Nhưng nhìn những cái kia đường hẻm chờ hắn kích động gương mặt.

Hắn tâm lý một mảnh hừng hực!

"Cuối cùng không lưu dư lực xông lên một chuyến a!"

Lý Bách tăng nhanh bày cánh tay, dốc hết toàn lực phóng tới điểm cuối cùng!

"Thật nhanh!"

"Thật mạnh mẽ!"

"Ngọa tào! Chạy không sai biệt lắm 10 km còn có thể hướng!"

Ven đường nhường ra bên trong đạo chạy đám người đều đối với Lý Bách khắc sâu ấn tượng.

Dù sao đều vỏ chăn vòng N khắp cả. . .

Bọn hắn cứ việc đều chạy thở hồng hộc, nhưng vẫn là nhịn không được phát ra sợ hãi thán phục!

Kỳ thực Lý Bách tốc độ vô cùng bình thường.

Cuối cùng dốc hết toàn lực đi hướng tuyến, đó cũng là chưa nói tới cái gì mỹ cảm.

Nhưng đây là 10 km cuối cùng khoảng cách a!

Người khác kiên trì đến nơi này đều coi là không tệ.

Lý Bách vẫn còn có thể gia tốc, còn có thể hướng.

Tất cả người đều kính nể ném lấy chú mục lễ!

Điểm cuối cùng tuyến công tác nhân viên kéo hoành điều.

Thi đấu sự tình thợ quay phim từ từng cái góc độ, đối với chạy tới Lý Bách điên cuồng nhấn động cửa chớp.

Cuối cùng, Lý Bách vượt qua điểm cuối cùng tuyến!

Bên cạnh to lớn máy bấm giờ cũng như ngừng lại 28 phút 19 giây 56 lên!

Đám nhiếp ảnh gia ùa lên, nhắm ngay Lý Bách chợt vỗ!

Một cái cơ linh công tác nhân viên xông đi lên, một bên cọ tấm ảnh, một bên nâng Lý Bách.

Kỳ thực Lý Bách lần này chạy còn tốt, không có mệt đến khốn nạn.

Hắn hai tay chống lấy đầu gối, mãnh liệt thở hơn mấy khẩu khí.

Sau đó liền có thể nâng người lên đi thong thả khôi phục!

Nhưng càng nhiều người còn tại điểm cuối cùng phụ cận kích động lấy.

"Thời gian này là đánh vỡ ghi chép sao?"

Lãnh đạo chỉ vào cái kia cực kỳ tính theo thời gian bài hỏi.

"Phá vỡ chúng ta thi đấu hội ghi chép."

"Toàn quốc ghi chép đây?"

"Toàn quốc ghi chép không có đánh phá, còn kém bên trên tầm mười giây."

"A. . ."

Lãnh đạo có chút tiếc nuối.

"Lãnh đạo, thành tích này, rất ngưu bức! Gần mười mấy năm qua, toàn trung quốc đều không có người chạy đến qua cái thành tích này!"

Một cái chuyên nghiệp vận động viên xuất thân trọng tài nhịn không được nhắc nhở hắn.

"Lịch sử mười vị trí đầu! Cái này 28 phút 19 giây, đã sát nhập vào trong nước vạn mét lịch sử mười vị trí đầu thành tích!"

Một người khác lấy điện thoại di động ra, cấp tốc tra ra số liệu.

"Cái này rất lợi hại!"

Lãnh đạo mặt mày hớn hở.

Tốt bao nhiêu tuyên truyền điểm a!

Lý Bách bên kia, hắn bị người kéo chụp ảnh chung!

"Huynh đệ, còn nhớ ta không? Ta là Ngưu Phàn!"

Đầu đầy mồ hôi Ngưu Phàn chui ra ngoài.

"Ngưu ca? Ngưu ca ngươi cũng chạy xong?"

Lý Bách thở phì phò, nhưng cũng cùng hắn gật đầu cười.

"Đừng đừng đừng, gọi Tiểu Ngưu là được, ở trước mặt ngươi nào dám xưng Ngưu ca?"

Ngưu Phàn cười hì hì nói.

"Ta không có chạy xong, còn kém vài vòng đây! Nhịn không được, ta muốn trước cùng ngươi hợp cái ảnh!"

Ngưu Phàn từ quần thể thao sau trong túi lấy điện thoại di động ra.

Lý Bách không có tự cao tự đại, thoải mái cùng hắn chụp ảnh chung.

"Huynh đệ, ngươi thật quá ngưu! 10 km 28 phút đồng hồ chạy xong!"

Hợp xong chiếu, Ngưu Phàn còn kích động nói.

Bất quá, Lý Bách không có cơ hội cùng hắn nói tiếp.

Hắn rất nhanh liền bị cái khác học theo nghiệp dư chạy đám người lôi kéo muốn chụp ảnh chung.

Nhưng nghiệp dư chạy đám người cơ hội cũng không nhiều.

Bởi vì rất nhanh Lý Bách liền bị công tác nhân viên che chở, đi vào cái kia cực kỳ tính theo thời gian mặt bài trước chụp ảnh.

Mặc dù không có đánh vỡ quốc gia ghi chép, nhưng cũng là phá vỡ thi đấu hội ghi chép đi!

Lý Bách đứng tại tính theo thời gian bài phía trước, tâm tình cũng khó tránh khỏi có chút bành trướng.

Đứng tại tính theo thời gian bài phía trước chụp ảnh, cái này tư thế nhường hắn trong đầu lập tức nổi lên rất nhiều kinh điển hình ảnh.

Ví dụ như Usain Bolt 100 mét phá kỷ lục!

Ví dụ như Lưu thần 110 mét cột 12. 88!

Lý Bách bỗng nhiên sinh ra mãnh liệt khát vọng!

Hắn muốn hất lên quốc kỳ, đứng tại thuộc về mình kỷ lục thế giới trước!

Lý Bách tìm được hắn chạy 10 km sân bãi thi đấu động lực chân chính!.
​
 
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để bình luận.
Back
Top Dưới