Không hổ là cơ bắp Đại Minh Vương!
Cơ bắp tạo nghệ quá cao! Nhãn lực cũng quá độc ác!
Chính thức đi theo Machio Naruzo bắt đầu huấn luyện về sau, Jingu Yoru mới khắc sâu cảm nhận được hắn dạy học trình độ khủng bố cỡ nào.
Machio Naruzo không chỉ có thể nhạy bén bắt được thân thể của mình nhất biến hóa rất nhỏ, còn có thể coi đây là căn cứ thời gian thực, tinh chuẩn cùng bước đi cả kế hoạch huấn luyện.
Cũng đem huấn luyện cường độ, thủy chung cố định tại mình thể năng cực hạn phía trên, nhưng lại xảo diệu khống chế tại sẽ không chân chính thương tới thân thể căn bản điểm giới hạn.
Cái này dẫn đến Jingu Yoru mỗi muốn hoàn thành một hạng huấn luyện, nhất định phải đột phá mình thể năng cực hạn, lại dựa vào ý chí tại cực hạn hư thoát trạng thái dưới, hoàn thành cực hạn phía trên huấn luyện lượng.
Thật là quá tuyệt!
Theo Machio Naruzo nói, đây chính là cơ bắp rèn luyện hạch tâm nội dung quan trọng —— ngoại luyện cơ bắp, nội luyện ý chí!
Nói thật, nếu không phải đã thể nghiệm qua "Bất khuất" Thống khổ ma luyện, Jingu Yoru thật hoài nghi mình có thể hay không chống đỡ xuống dưới.
Đương nhiên, hiệu quả cũng là nổi bật!
Tại loại này cực hạn phía trên ma quỷ huấn luyện dưới, vẻn vẹn ba ngày thời gian, Karate, Aikido, TaeKwonDo tam đại plug-in cơ sở thể năng cường hóa bộ phận đã toàn bộ hoàn thành.
Hiện tại cũng chỉ còn lại có chiêu thức sáo lộ luyện tập cùng minh tưởng tu tâm.
Ngày đầu tiên rèn luyện da lưng —— cường hóa thân thể lớn nhất cơ bắp bầy!
Ngày thứ hai rèn luyện chân cơ bắp —— cường hóa chi dưới lực lượng, lực bộc phát, tính ổn định cùng tốc độ di chuyển!
Ngày thứ ba thân thể rèn luyện —— cường hóa thân thể hạch tâm cơ bắp bầy!
Hôm nay là ngày thứ tư, cơ bắp rèn luyện tự nhiên cũng đến thứ tư khóa —— chỉ lực cùng bắp thịt luyện tập!
"1796... 1797... 1798..."
Jingu Yoru dưới thân thể cúi, chỉ dựa vào mười ngón tay chèo chống toàn thân trọng lượng, khó khăn làm lấy ngón tay chống đẩy.
"Hồng hộc... Hồng hộc..."
Đặt ở vai cõng mông, nối thành một mảnh nặng nề tạ phiến, để tiếng hít thở của hắn như là cũ nát ống bễ đang thét gào.
Dùng cho chèo chống mười ngón tay, càng là không thể ngừng run rẩy, mỗi một lần ép xuống, đều phảng phất sẽ bị bẻ gãy, hiển nhiên là đã đến thể năng cực hạn chịu đựng.
"Cố lên, Jingu-kun!"
"Liền thừa cuối cùng hai trăm cái!"
Machio Naruzo đứng ở bên cạnh lớn tiếng động viên.
Cuối cùng hai trăm cái?
Cuối cùng hai trăm cái, so phía trước 1800 cái còn khó được không?
Jingu Yoru rất muốn đậu đen rau muống, nhưng phổi cùng bắp thịt cực độ mỏi mệt để hắn ngay cả khí lực nói chuyện đều chen không ra.
"Hô hấp... Khống chế... Kiên trì!"
Chỉ có thể hít sâu một cái, nỗ lực khống chế ngón tay run rẩy, tận khả năng bảo trì thân thể cân bằng, lần nữa khó khăn cúi xuống.
Không có cách, vai cõng mông toàn đè ép tạ phiến, một khi động tác mất chuẩn, thân thể mất cân bằng quá nhiều, tạ phiến rất có thể trực tiếp rơi xuống, đến lúc đó lại phải làm lại từ đầu.
Như thế 'Ngón tay' thật sẽ chửi mẹ!
"1801... Hồng hộc... Hồng hộc..."
Đi vào thể năng cực hạn phía trên, Jingu Yoru thở dốc rõ ràng trở nên càng thêm thô trọng cùng gấp rút, liền ngay cả hô hấp đường ống đều phảng phất tại thiêu đốt.
Tí tách... Tí tách...
To như hạt đậu mồ hôi liên tục không ngừng thuận hàm dưới chảy xuống, thậm chí tại mặt đất đều tụ thành một mảnh nhỏ nước đọng.
Ngay tại Jingu Yoru cùng mỏi mệt kịch liệt đối kháng lúc, phòng huấn luyện môn đột nhiên bị người đẩy ra.
"Huấn luyện viên, chúng ta tới!"
Sau đó một cái tràn ngập nguyên khí nhưng lại mang theo điểm lỗ mãng thanh âm, phá vỡ trong phòng ngưng trọng.
Ba ngày không có lộ diện, thẳng đến cuối tuần mới có rảnh tới Sakura Hibiki, vừa vào cửa tựa như như gió phóng tới Machio Naruzo.
"Hibiki, chậm một chút!"
Cùng ở sau lưng nàng Soryuin Akemi bất đắc dĩ hô to: "Đem tinh lực của ngươi giữ lại huấn luyện dùng, đừng làm hai cái động tác lại nằm rạp trên mặt đất chứa cá ướp muối."
"Ân? Đây không phải vang lên thường ngày sao?"
Cùng nó làm được quyền kích thiếu nữ Uehara Ayaka, không chút lưu tình lại bổ một đao.
Ăn cơm mãnh liệt như hổ, huấn luyện mềm như bùn! Nàng nhưng hiểu rất rõ chính mình cái này tử đảng.
"Ai nói? Ta mới không... A!"
Sakura Hibiki quay đầu muốn giảo biện, lại quên mình hai chân còn tại quán tính vọt tới trước, lập tức chân trái vấp chân phải, thân thể trong nháy mắt mất đi cân bằng, hướng phía một bên cắm xuống.
Không tốt, muốn hủy dung!
Mắt thấy cái trán liền muốn đụng vào kim loại dụng cụ đỡ, thiếu nữ con mắt đều mọc lên lệ quang.
Quen thuộc vải vóc xé rách âm thanh bỗng nhiên vang lên!
"Cẩn thận một chút, đừng ảnh hưởng đến hắn!"
Đầy trời vải bay múa bên trong, vừa mới còn mặc màu lam quần áo thể thao Machio Naruzo, trong nháy mắt liền biến thành một cái chỉ mặc quần cộc cơ bắp đại Kim Cương, đồng thời to lớn tay phải không biết lúc nào đã đem Sakura Hibiki vững vàng nâng.
"Ảnh hưởng ai?"
Sakura Hibiki thần kinh phi thường lớn đầu, trước một giây còn sợ phải rơi nước mắt, sau một giây phát hiện không có việc gì, lại lập tức đem vừa rồi mạo hiểm đem quên đi.
"A? Đây không phải ngày đó đến trường học, tiếp tiểu Hina cái kia đại soái ca sao?"
Akemi nhìn xem Jingu Yoru bởi vì dùng sức quá độ mà cực hạn bành trướng hoàn mỹ cơ bắp bầy, con mắt bỗng nhiên sáng lên kinh người quang mang: "Oa, khoảng cách gần nhìn, cái này cơ bắp đường cong giống như càng đẹp trai hơn!"
"Đúng a, hắn làm sao cũng tới phòng tập thể thao?"
Đẹp mắt nhan trị, liền xem như khuôn mặt đỏ lên thở mạnh cũng là dễ nhìn, Sakura Hibiki lúc này cũng nhận ra Jingu Yoru.
"1848! Hồng hộc... Hồng hộc..."
Ngược lại là Jingu Yoru mình, giờ phút này toàn bộ tâm thần đều đắm chìm trong huấn luyện, hoàn toàn không có ý thức được mình ngay từ đầu truy tìm mục tiêu, đều đã đưa đến trước mặt.
"Ta nói các ngươi hai cái cơ bắp khống cùng nhan trị quái, có phải hay không không để mắt đến trên người hắn tạ phiến?"
Chỉ có tính cách bình thường quyền kích thiếu nữ Uehara Ayaka, chú ý tới trọng điểm.
"Ân? Vẫn là lớn nhất tiêu chuẩn trọng lượng!"
Đi qua nhắc nhở, Sakura Hibiki lúc này mới phát hiện Jingu Yoru vai cõng trên mông nối thành một mảnh thật tâm tạ phiến, lập tức trừng to mắt, hoảng sợ nói: "Thật là quá tàn nhẫn a?"
Sau đó đầu cứng ngắc chuyển hướng Machio Naruzo: "Huấn luyện viên, ngươi là muốn luyện người chết sao?"
"Yên tâm đi, sinh mệnh nào có yếu ớt như vậy! Cơ bắp há lại sẽ không chịu được như thế?"
Machio Naruzo: "Ta chỉ là tại tùy theo tài năng tới đâu mà dạy."
"1858!"
Jingu Yoru: "Hồng hộc... Hồng hộc..."
"Nhưng tại sao ta cảm giác hắn trái tim đều nhanh nổ?"
Nghe Jingu Yoru tựa như phá phong rương, cũng siêu phụ tải kịch liệt tiếng thở dốc, Sakura Hibiki là không có chút nào tin.
Ngược lại nếu ai dám cho nàng an bài loại huấn luyện này lượng, nàng khẳng định sẽ đem đối phương một quyền đánh thành bích hoạ!
"Muốn đột phá thể chất gông cùm xiềng xích, chỉ có không ngừng siêu việt thể năng cực hạn, đây chỉ là cơ bắp tiến giai huấn luyện cơ bản thao tác."
Machio Naruzo khoát khoát tay, ra hiệu tiểu đồ đệ không cần đại kinh tiểu quái.
"Ta đã biết!"
Quyền kích thiếu nữ Uehara Ayaka đột nhiên rực rỡ hiểu ra nói: "Hắn cũng là Đấu Kỹ Giả a? Ta nhớ được, vương bài đấu vật tay Sekibayashi tiền bối, dùng liền là loại này gần như tự ngược cực hạn phương pháp huấn luyện!"
"Sekibayashi tiền bối?"
"Là ngươi trước đó nói với ta cái kia, vì tăng cơ, ăn cơm ăn vào nôn, còn muốn mạnh mẽ nhét vào đi ngoan nhân?"
Sakura Hibiki cái khác không thông thạo, nhưng chỉ cần cùng ăn có quan hệ, ký ức cũng không phải là bình thường tốt. Lập tức liền nhớ lại trước đó Uehara Ayaka đậu đen rau muống nàng ăn quá nhiều lúc, giống như đề cập qua vị tiền bối này.
"Đúng, liền là hắn!"
Uehara Ayaka kính nể nói: "Sekibayashi tiền bối liền dựa vào lấy loại này điên cuồng ma luyện cùng mười năm như một ngày kiên trì, mới đem mình rèn luyện trở thành có thể tiếp nhận đối thủ hết thảy công kích biến thái quái vật!"
"Đẹp, quá đẹp!"
"Quả nhiên, vận động bên trong cơ bắp mới là đẹp nhất tồn tại!"
Mà trọng độ cơ bắp khống Akemi, đối cái gì phương pháp huấn luyện, Đấu Kỹ Giả hoàn toàn không quan tâm.
Nàng giờ phút này chính ngồi xổm ở Jingu Yoru bên cạnh, hai tay chống cằm, ánh mắt mê say, như là thưởng thức tác phẩm nghệ thuật, si mê nhìn xem Jingu Yoru theo thân thể chập trùng mà không ngừng rung động, run rẩy, sôi sục, co vào hoàn mỹ cơ bắp bầy.
Ở trong mắt nàng, cái này mới là cơ bắp nhất hoàn mỹ, chấn động nhất hình thái!
"1968... 1969... 1... Hô... Hồng hộc..."
Mà tiến vào giai đoạn sau cùng Jingu Yoru, hoàn toàn không biết mình đã trở thành cảnh trí, chỉ biết là tạ phiến thật nặng! Ngón tay đau quá! Phổi cũng sắp nổ!
Nhưng cũng lập tức liền phải hoàn thành!
Jingu Yoru tâm thần vô cùng tập trung tập trung tại vô hạn tới gần ba ngàn đại quan trị số bên trên, điên cuồng nghiền ép lấy thân thể mỗi một tia tiềm lực.
Đây chính là Machio Naruzo chỗ cao minh!
Huấn luyện cường độ thủy chung cố định tại thể năng cực hạn phía trên, nhưng lại không đến mức để cho người ta hoàn toàn tuyệt vọng!
"1999... 2000!"
Theo cuối cùng một tiếng than nhẹ xuất khẩu, mục tiêu hoàn thành, thần kinh buông lỏng, Jingu Yoru cũng trong nháy mắt thoát lực nằm rạp trên mặt đất.
Đồng thời phía sau tạ phiến trượt xuống, mang theo một trận cạch cạch âm thanh.
"Thật là lợi hại!"
Uehara Ayaka, cái thứ nhất phát ra kính nể cảm thán: "Phụ trọng nặng như vậy, lại còn có thể kiên trì lâu như vậy! Ngươi đến cùng là quái vật gì?"
Jingu Yoru cố gắng mở mắt ra nhìn về phía Machio Naruzo, trong lòng yên lặng đậu đen rau muống: "Tại vị này trước mặt, ai còn dám xưng quái vật?"
"Thật đẹp cơ bắp!"
Lúc này một cái mang theo si mê thanh âm lại tại vang lên bên tai: "Có hứng thú đến Koyo học viện nữ sinh kiện thân đoàn sao? Chúng ta phúc lợi rất tốt a!"
Jingu Yoru quay đầu nhìn lại, là vị tóc đen dài thiếu nữ, làn da vừa trắng vừa mềm, người cũng lớn lên nhìn rất đẹp, liền là biểu lộ có chút hoa si.
Với lại trọng điểm là, nàng hoa si đối tượng vậy mà không phải là của mình tịnh mặt, mà là mình thoát lực sau đang tại run nhè nhẹ, rút gân cường tráng cơ bắp bầy.
Cái này cũng là có chút ít bệnh a?
"Không có ý tứ."
Thế là, thuận miệng qua loa nói: "Ta đã có đơn vị."
"Quá cuốn, không phải ta rau!"
Sau cùng Sakura Hibiki, con mắt đảo qua Jingu Yoru mặt đẹp trai, cảm giác hết sức đáng tiếc.
Nhưng ngươi là ta rau a!
Jingu Yoru đều không nghĩ đến, chỉ là thuận thế giương mắt xem xét, ngay từ đầu tỏa định con mồi thế mà ngay tại bên cạnh, uể oải ánh mắt trong nháy mắt tỏa sáng.
"Tốt, vừa vận động xong, không thể trực tiếp nằm rạp trên mặt đất."
Lúc này Machio Naruzo nói chuyện,"Nhanh đứng lên hoạt động, hoạt động, thư giãn một cái cơ bắp."
"Ta đây là mình muốn nằm sấp sao?"
Jingu Yoru hữu khí vô lực nói: "Hoàn toàn là không đứng lên nổi, được không?"
"Cho nên, vẫn phải luyện a!"
Machio Naruzo thuận tay chụp tới, liền đem gần hai trăm cân Jingu Yoru nhẹ nhàng nhấc lên.
"Tốt, mình đứng thẳng trượt."
Sau đó liền mặc kệ hai chân vẫn còn đang đánh lắc Jingu Yoru, quay đầu nhìn về phía tam nữ: "Tới đi, bắt đầu trước làm nóng người, sau đó lại tiến hành hôm nay huấn luyện thường ngày."
"Đã sớm chuẩn bị xong!"
"Đến trường không có luyện, ta đã sớm đói khát khó nhịn!"
Soryuin hào hứng tối cao, lập tức nâng lên mình tiểu nhị đầu cơ.
"Ta vẫn được, mỗi ngày về nhà đều có quyền kích huấn luyện."
Uehara Nana biểu hiện liền không có kích động như vậy, bởi vì nàng từ vừa mới bắt đầu cũng chỉ là bị Sakura Hibiki cường kéo tới.
"Thật là không có nhiệt tình!"
Nhưng mà cái này chủ mưu, còn chưa bắt đầu cũng cảm giác muốn thoát hơi.
-----------------
"Không... Không được!"
"Bụng thật đói, một điểm khí lực cũng không dùng tới."
Đợi đến chính thức huấn luyện về sau, càng là không có kiên trì bao lâu, liền bộc lộ ra nhỏ thèm mèo lười bản tướng.
Làm nóng người xong, Uehara Ayaka cùng Soryuin Akemi còn tại Machio Naruzo dẫn đầu dưới, chính làm được hăng say, Sakura Hibiki liền mềm nhũn bắt đầu nhanh chóng nhụt chí.
Vừa làm hơn mười cái chống đẩy, cánh tay liền bắt đầu phát run, cái mông cũng nhếch lên lão cao, liền cùng cái cầu hình vòm giống như.
"Bảo trì một cái, cái kia đại soái ca vẫn đang ngó chừng theo ngươi thì sao!"
Nhưng Uehara Ayaka rất hiểu Sakura Hibiki, chỉ là một câu, liền tinh chuẩn mệnh trung nhỏ thèm mèo lười yếu hại.
Sakura Hibiki phi thường mịt mờ quay đầu nhìn sang, phát hiện Jingu Yoru thật đúng là tại nhìn mình chằm chằm, thân thể lập tức lại mạnh mẽ.
Tay không run lên, cái mông cũng không vểnh lên, thân thể thẳng tắp kéo căng thành một đường thẳng, động tác tiêu chuẩn độ trong nháy mắt liền từ dùng mánh lới nhỏ thèm mèo lười biến thành kiện thân đạt nhân.
Jingu Yoru đương nhiên đang nhìn Sakura Hibiki
Trước kia tỏa định con mồi, mình chủ động đưa đến bên miệng, sao có thể không hảo hảo quan sát?
Cho nên thời gian nghỉ ngơi, liền một bên đi thong thả bổ nước, thư giãn cơ bắp, một bên yên lặng quan sát Sakura Hibiki.
Một mặt là muốn sớm nhìn xem ( Thực Chi Đạo ) cường độ.
Một phương diện khác thì là muốn thông qua quan sát, ước định đưa ra tổng hợp chiến lực, sau đó theo đuôi mở mảnh, một lần giải quyết.
Dù sao cũng là thể chất đặc tính, cẩn thận một chút không đủ.
Nhưng liền quan sát kết quả đến xem, mình chú ý giống như dư thừa.
Đây chính là một cái có thể ăn nhỏ thèm mèo lười, hoàn toàn không đáng lo lắng!
( Thực Chi Đạo ) tới tay là khẳng định!
Mình bây giờ duy nhất phải suy tính liền là: Nên dùng mấy phần lực?
Vô tội ẩu đả tiểu nữ hài, cũng không thể đem người đánh quá thảm rồi a?
Vậy cũng quá mảnh!
Nếu không liền dùng năm điểm lực?
Không được, năm điểm lực vẫn là quá nặng đi, cái này nhỏ thèm mèo lười khẳng định không chịu nổi.
Cho nên là ba phần lực, vẫn là một điểm lực?
Đây thật là hạnh phúc phiền não a!
"Ha ha..."
Jingu Yoru nghĩ đi nghĩ lại, liền nở nụ cười.
"Thế nào?"
Ở bên chỉ đạo Machio Naruzo, đột nhiên bu lại: "Ngươi có phải hay không cũng cảm giác Sakura Hibiki có tiềm lực nhất?"
"Là... Đúng không!"
Jingu Yoru thuận miệng phụ họa nói.
Nhưng nói thật, nếu không có bảng, hắn thật đúng là nhìn không ra Sakura Hibiki có cái gì quỷ tiềm lực.
"Đương nhiên là!"
Machio Naruzo khẳng định nói: "Nàng thế nhưng là ta coi trọng nhất tiểu đồ đệ!"
"Không phải, chờ đã, ngươi mới vừa nói cái gì?"
Lời này trong nháy mắt liền để Jingu Yoru thân thể bỗng nhiên trì trệ, nụ cười trên mặt cũng trực tiếp xơ cứng.
"Tiểu đồ đệ a!"
Machio Naruzo không hiểu Jingu Yoru đang khiếp sợ cái gì quỷ.
Không phải tiểu đồ đệ, hắn đường đường cơ bắp Đại Minh Vương, bạch ngân phòng tập thể thao cấp cao nhất huấn luyện viên, có thể tự mình mang theo bọn này tiểu nữ hài thao luyện nguyên một năm?
Lần này phiền phức lớn rồi!
Jingu Yoru mặt lập tức liền sụp đổ.
Sakura Hibiki tốt làm, nhưng tôn này cơ bắp không lạ tốt làm a!
Nếu là cho hắn biết, mình chuẩn bị theo đuôi, cũng ẩu đả hắn tiểu đồ đệ...
Đến lại xác định một cái.
"Cái kia, mạo muội hỏi một chút, ngài ánh sáng luyện cơ bắp, hẳn là luyện không ra viễn thị năng lực a?"
Machio Naruzo thần thông quá nhiều, Jingu Yoru đoán không được, chỉ có thể thăm dò cầu vấn.
"Cơ bắp há lại như thế không tiện chi vật?"
Machio Naruzo không trả lời thẳng, nhưng cũng không xê xích gì nhiều.
Theo đuôi gõ muộn côn xem ra là không thể thực hiện được, Jingu Yoru nỗi lòng lo lắng triệt để chết.
Mình vốn là không có như vậy mảnh, trước kia nghĩ liền là theo đuôi... Lại... Lại dùng mỹ thực dụ hoặc!.